Czy da się „dogadać” z hormonami? Chcesz zapanować nad swoim życiem? Zapanuj nad hormonami – mawia amerykańska terapeutka holistyczna Alisa Vitti, autorka książki „Kod kobiety”. To właśnie poziom hormonów sprawia, że każdy tydzień czy (...)
Medycyna chińska – co mówi twój zegar biologiczny? Nie tylko nasz mózg, ale każdy organ dobrze wie, kiedy pracować, a kiedy odpoczywać. Jeśli będziemy im w tym uparcie przeszkadzać, ryzykujemy zdrowie. To samo od dwóch i pół tysiąca lat mówią specjaliści (...)
Naturalny i zalecany rytm dnia według medycyny chińskiej Każdy organ osiąga w ciągu dnia maksimum energetyczne – wtedy funkcjonuje najlepiej.
