Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Olga Pankova/Getty Images
    „Bój się i rób! Sprawdź, kim jesteś!” – zachęca coachka Magdalena Daniłoś
    Psychologia
    „Samotne Święta”, Oskar Freiwirth-Lützow, sprzed 1910 r. (Fot. Fine Art Images/Heritage Images via Getty Images)
    Nie cierpisz sylwestra? Oto 3 sposoby, by dobrze wejść w Nowy Rok
    Psychologia
    (Fot. Otto Maya/Condé Nast via Getty Images)
    10 sygnałów, że w 2025 roku dojrzałaś i zrobiłaś krok do przodu. Inni mogli nie zauważyć, ale ty wiesz, że coś w tobie się poukładało
    Psychologia
    54 cytaty belgijsko-amerykańskiej psychoterapeutki Esther Perel, które zmienią twoje spojrzenie na miłość i związki (Fot. Amy E. Price/Getty Images for SXSW)
    Jak kochać i nie zatracić siebie w związku? Te cytaty Esther Perel nauczą cię o relacjach więcej niż niejeden poradnik
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Psychologia
    (Fot. WHITEMAY)
    Aida Kosojan-Przybysz: „Traktuję nowy rok trochę jak noworodka, który na początku potrzebuje wyjątkowej troski, ciepła i czułości”
    Spotkania
    (Fot. Dia Dipasupil/WireImage/Getty Images)
    Od uprzywilejowanej aktorki do luksusowej akwizytorki. Nie, już nie wypada śmiać się z Gwyneth Paltrow
    Spotkania
    Pedro Pascal (Fot. Gilbert Flores/Contributor/Getty Images)
    Pedro Pascal nie daje się wtłoczyć w szufladę toksycznej męskości. Na czym polega fenomen jego popularności?
    Spotkania
    Bal sylwestrowy w lokalu „Adria” (Fot. Narodowe Archiwum Cyfrowe, domena publiczna)
    Tak imprezowały elity II RP: ekscesy w Adrii, suknie od Hersego, garnitury od Zaremby i rauty u prezydenta [zdjęcia]
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Filmy i seriale, które obejrzysz w jeden wieczór, fot. Netflix
    Filmy i seriale na jeden wieczór. Oto 12 tytułów, które kończą się idealnie przed północą
    Kultura
    Rubinowe pantofelki Dorotki (Judy Garland) z klasycznego filmu „Czarnoksiężnik z Oz” z 1939 roku (Fot. Screen Archives/Getty Images)
    Gdzie nas pantofelki poniosły. Historia musicalu „Wicked” od bajki na dobranoc po wielki ekran
    Filmy
    (Fot. materiały prasowe Lionsgate Movies / Summit Entertainment)
    Najlepsze filmy na wieczór we dwoje – 6 tytułów, które pokazują miłość bez lukru
    Książki
    (Fot. Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
    Gorące premiery 2026 roku. 10 książek, na które czekamy z niecierpliwością – koniecznie zapisz te tytuły na później
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Contributor/Getty Images)
    3 trendy, które oficjalnie przestają być modne w 2026 roku (i ich lepsze wersje)
    Moda
    (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    O tym mówił cały świat: 15 momentów, które zdefiniowały modę w 2025 roku
    Moda
    (Fot.	Moritz Scholz / Contributor / Getty Images)
    Bieliźniane sukienki i spodnie to najbardziej pożądany duet sezonu. Wiemy, gdzie kupić modele o najlepszym stosunku jakości do ceny
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Zima bez klasycznej czapki? Te 4 modne nakrycia głowy grzeją lepiej, niż się spodziewasz, a na dodatek są naprawdę stylowe
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Perfumy
    Fot. Westend61, Red Chopsticks Images/Getty Images
    Pauza w zgiełku codzienności – moda na zapachy z rodziny gourmand
    Makijaż
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Takie brwi wciąż nosi wiele kobiet, ale w 2026 definitywnie wychodzą z mody. Jaki makijaż brwi jest dziś na czasie?
    Uroda
    Fot. Horst P. Horst/Getty Images
    Wraca kilka znanych przed laty marek perfumeryjnych. Czas je odkryć na nowo!
    Uroda
    (Fot. Emma McIntyre/Oscars/Getty Images for Academy Museum of Motion Pictures)
    Wcale nie burgundowy. To „brickhouse” jest najmodniejszym kolorem paznokci na święta 2025 – nosi go Selena Gomez
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    Najważniejsze wydarzenia 2026 roku: Bad Bunny wystąpi na Super Bowl, a także zagra swój pierwszy koncert w Polsce — na PGE Narodowym w Warszawie. (Fot. Monica Schipper/Getty Images)
    Tym będzie żyła Polska i świat w 2026 roku. Te wydarzenia już teraz budzą emocje
    Horoskop
    (Fot. Joel Masson/Getty Images)
    Wilczy Księżyc już 3 stycznia! Co każdemu znakowi zodiaku przyniesie pierwsza pełnia 2026 roku?  
    Styl Życia
    (Fot. Justin Sullivan/Getty Images)
    Rząd podjął decyzję ws. ustawy o statusie osoby najbliższej. „Historyczny moment”
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 29.12 – 4.01.2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Po śmierci ojca byłem przez długie lata zamrożony”. Michał Czernecki o żałobie i „metodzie Leszka Lichoty” na życie | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Najtrwalsze związki to te, które wyrosły z przyjaźni”. Jak przestać traktować relacje jako wszystko albo nic? | Szkoła zaufania odc. 2
    WIDEO
    „Pracując jako wokalistka, jestem na trzech etatach co najmniej”. Zuza Baum o pieniądzach w sztuce i o tym, dlaczego śpiewanie „za obiad” psuje rynek | „Ukryte piękno”, odc. 17
    WIDEO
    „Lubię introwertyków”. Kogo jeszcze lubi Maciej Maleńczuk i co jest celem człowieka? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 10
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

„Subtitle face” ‒ gdy twoja twarz wyraża więcej, niż byś chciała

Agnieszka Radomska
Gdy ma się „twarz z napisami”, próby ukrycia myśli i emocji często są nieskuteczne. Wszystko widać jak na dłoni... Kluczem do ciut większej kontroli jest samoświadomość – i przeżywanych uczuć, i mimiki (Fot. NinaMalyna/Getty Images)
Kultura

Gdzie nas pantofelki poniosły. Historia musicalu „Wicked” od bajki na dobranoc po wielki ekran

Ida Marszałek
Rubinowe pantofelki Dorotki (Judy Garland) z klasycznego filmu „Czarnoksiężnik z Oz” z 1939 roku (Fot. Screen Archives/Getty Images)
Filmy

Najlepsze filmy 2025 roku, do których na pewno będziemy wracać. To mocne kino, które uderza w czułe struny, łamie serca i zachwyca

Marta Waszkiewicz
„Brzydka siostra” (Fot. materiały prasowe)
Wideo

„Budowle w Machu Picchu są bardziej spektakularne niż piramidy”. Mariusz Lewicki o Peru nie z pocztówki, gdzie Polaków wciąż się lubi | „Rzecz gustu”, odc. 5

Max Cegielski
Książki

Gorące premiery 2026 roku. 10 książek, na które czekamy z niecierpliwością – koniecznie zapisz te tytuły na później

Klaudia Mizerska
(Fot. Horst P. Horst/Condé Nast via Getty Images)
Seriale

W 2026 roku seriale znów zawładną naszym życiem. To będzie czas wielkich powrotów, mocnych finałów i elektryzujących nowości

Marta Waszkiewicz
Rosalía w 3. sezonie serialu „Euforia” (Fot. materiały prasowe HBO)
Psychologia

„Kochanek kochankiem, on mnie po prostu kręci, ale kiedy wyjeżdżam, to mąż wychodzi po mnie na dworzec”. O zdradzie bez owijania w bawełnę

Agnieszka Radomska
(Fot. Bert Stern/Condé Nast via Getty Images)
Spotkania

Brigitte Bardot nigdy nie kochała kina. Te cytaty dowodzą, że jej prawdziwą miłością były zwierzęta

Agata Lipiec
(Fot. Charly Hel/Prestige/Getty Images)
Horoskop

Znaki zodiaku najbardziej pożądane na rynku randkowym? W ścisłej czołówce dwa żywioły!  

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Red Feniks/Getty Images)
Filmy

Najlepsze romanse na Netflixie: od Korei po Europę

Wiktoria Andrzejewska
Kadr z filmu
Psychologia

I ty możesz zostać toksykiem? 5 popularnych terminów psychologicznych, których nadużywamy

Agnieszka Radomska
Nadużywanie pewnych słów odbiera im moc. Skoro co drugi człowiek jest dziś toksykiem, rozmywa się właściwe znaczenie tego terminu, powszednieje nam ukryta w nim krzywda (Fot. Roman Prysiazhniuk/Getty Images)
Filmy

Luźne filmy na wieczór – oto 5 pewniaków, które możesz włączyć w ciemno. Są jak koc i herbata po długim dniu

Izabela Frankowska
(Fot. materiały prasowe ITI Cinema)
Psychologia

„Normalni ludzie nie chodzą do psychiatry”? To mit. Musimy przestać ranić i stygmatyzować osoby w kryzysie zdrowia psychicznego

Agnieszka Radomska
(Fot. Marsell Gorska Gautier/Getty Images)
Psychologia

Jak nie zatracić się w bólu po stracie bliskiej osoby? Psychiatra mówi, jak przejść przez żałobę

Martyna Harland
(Fot. Justin Paget/Getty Images)
Psychologia

„Byłam całym jego światem, potem przestałam istnieć”. Oto, co tak naprawdę dzieje się w związku opartym na koluzji narcystycznej

Agnieszka Radomska
(Fot. Bert Stern/Condé Nast/Getty Images)
Psychologia

„Powinnaś”, „musisz”, „trzeba”, „każdy człowiek” – jeśli często słyszysz te słowa, uważaj! Ekspertka radzi jak nie ulegać językowej manipulacji

Agnieszka Radomska
Kadr z serialu „Fleabag” (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

„Miłość romantyczna właśnie się przeterminowała” – przekonuje prof. Tomasz Szlendak. Jak dziś łączymy się w pary?

Agnieszka Radomska
„Miłość romantyczna nie działa już tak jak kiedyś, nie da się obronić tego wzorca w silnie zmienionym świecie” – mówi autor książki „Miłość nie istnieje” (Fot. Karen Radkai/ Condé Nast/ Getty Images)
Psychologia

Miłość czy władza? O związkach, w których kontrola udaje troskę

Agnieszka Radomska
(Fot. Getty Images)
Psychologia

„Gdy doświadczamy straty, sensu nie ma. Stare już nie działa, a nowe jeszcze nie nadeszło”. O języku w obliczu żałoby

Agnieszka Radomska
(Fot. Getty Images)
Psychologia

„Wielu pięknych rzeczy w naszym życiu by nie było, gdyby nie ludzie nieśmiali”. Psycholożka o tym, co daje nam nieśmiałość

Izabela Nowakowska-Teofilak
„Poza tym nieśmiałość, uważana współcześnie za słabość, może być wielkim atutem na wielu stanowiskach; uważam, że pracodawcy powinni ją zdecydowanie bardziej doceniać” – przekonuje psycholożka i psychoterapeutka Alicja Stankiewicz (Fot. Bert Stern/ Condé Nast/ Getty Images)
Psychologia

Głodnych nakarmić, spragnionych napoić. Rozmowa z Wiolettą Iwanicką-Richter o tym, czy naprawdę potrafimy pomagać

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. ilbusca/Getty Images)
Relacje

„Z rybą sobie nie pogadasz, ale pies może ci nawet wyznać miłość”. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro

Joanna Olekszyk
Ilustracja Joanna Gwis
Filmy

Filmy na samotne święta. Nieoczywiste historie, które dodadzą otuchy nawet wtedy, gdy jest naprawdę ciężko

Marta Waszkiewicz
Kadr z filmu „Duża ryba” (2003) (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Jakie cechy ma partner, który dojrzale kocha? Psycholożka tłumaczy, po czym go poznasz

Agnieszka Radomska
(Fot. Ridofranz/Getty Images)
Spotkania

Dżejnomania. Na czym polega fenomen twórczości Jane Austen?

Joanna Olekszyk
Jedyny portret Jane Austen namalowany z natury przez jej siostrę Cassandrę (ok. 1810). (Fot. Dea Picture Library/Getty Images)
Filmy

Seksizm, fatfobia i ksenofobia pod choinką. Świąteczne filmy, które źle się zestarzały

Ida Marszałek
Kadr z filmu „To właśnie miłość” (Fot. Universal Studios / Mountain Peter / Album East News)
Wideo

„Tam jest świat, a nie koniec”. Joanna Brodzik sprawdza, na czym polega zasada „3C” Joanny Chmury | „Pomyśl o sobie i działaj!”, odc. 4

Joanna Brodzik
Psychologia

Umiesz dobrze organizować swoją codzienność? Będziesz żyć dłużej! W nowych badaniach padają też dwie inne cechy długowiecznych

Agnieszka Radomska
Dłuższemu życiu sprzyja bycie zorganizowanym, odpowiedzialnym i pracowitym. Takim osobom łatwiej planować swoje życie tak, by było w nim miejsce na zdrowe nawyki. (Fot. Eva Blanco/Getty Images)
Psychologia

Masz starą komórkę, nie jesteś na TikToku i wolisz czytanie książek od surfowania w sieci? Bycie offline to nowe cool!

Magdalena Kuszewska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Książki

5 książek o modzie, które będą lepszym prezentem niż kolejny „drobiazg”. Od coffee table booka po historię domu mody, która wciąga jak kryminał

Martyna Małysiak
(Fot. Constantin Joffe/Condé Nast via Getty Images)
Styl Życia

3 składniki i niezawodny przepis na świąteczne rozmowy! Zobacz o co warto zadbać!

(Fot. Materiały partnera)
REKLAMA

Przełam samotność – podziel się obecnością. Podaruj świąteczne spotkanie samotnej, starszej osobie

(Fot. Materiały partnera)
Relacje

Rynek miłości. Oto 2 przewrotne porady randkowe od ekonomisty z Harvardu

Robert Choiński
Audrey Hepburn i Mel Ferrer (Fot. Richard Rutledge/Condé Nast via Getty Images)
Moda

Co mówią nasze ubrania? – zastanawia się Bella Freud projektantka mody i prawnuczka Zygmunta Freuda

Gabriela Czerkiewicz
Brytyjska projektantka Bella Freud w podcaście „Fashion Neurosis” pyta swoich znanych gości o ich relacje z modą. (Fot. materiały prasowe Fashion Neurosis)
Psychologia

Dlaczego facet pisze raz na jakiś czas i nigdy do końca nie znika? Odpowiedź może ci się nie spodobać

Patrycja Klikowska
Powodów, przez które facet odzywa się raz na jakiś czas, jest bardzo wiele, a niektóre mogą być dla nas bardzo przykre. (Fot. MementoJpeg/Getty Images)
Psychologia

Jak pogodzić się z erotycznym niespełnieniem w relacji? „Konfliktu między związkiem z jedną osobą a pożądaniem nie da się rozwikłać”

Agnieszka Radomska
(Fot. kitzcorner/Getty Images)
Horoskop

Już 20 grudnia nów Księżyca w Strzelcu. Za jaką wizją życia podążysz w nowym roku?

Aleksandra Nowakowska
(Fot. Augustin Fernandez/Unsplash)
Sztuka

W inności kryje się istota człowieczeństwa – zdjęcia Diane Arbus wyprzedzały jej czasy

Stach Szabłowski
Diane Arbus (Fot. The Estate Of Diane Arbus Collection, Maja Hoffmann/ Luma Foundation, Dzięki Uprzejmości Archiwum Diane Arbus)
Filmy

Najlepsze thrillery z zaskakującym zwrotem akcji – filmy, które wciągają do samego końca

Wiktoria Andrzejewska
Fot. Materiały prasowe
Horoskop

Te trzy znaki zodiaku odnajdą prawdziwą miłość w 2026 roku. Sprzyja im wyjątkowy układ planet

Edyta Zbąska
Tym znakom zodiaku sprzyjają gwiazdy i mają szansę na miłość w 2026 (Photo by Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech