Dobry związek – podstawowe zasady

dobry związek
123rf.com

Magazyn „Psychology Today” podaje zasady, które są podstawą dla dobrego funkcjonowania związku. Czy je spełniasz?

  • szacunek – czy zawsze traktujesz swojego partnera z szacunkiem? Także podczas kłótni, gdy jesteś zmęczona, zła, lub gdy nie masz ochoty z nikim rozmawiać.
  • naprawa – w każdym związku zdarzają się mniejsze lub większe kłótnie. Ważne, by po tym co się wydarzyło, umieć naprawić waszą relację. Czy to potrafisz? Czy umiesz zrozumieć błąd, przyjąć przeprosiny, wybaczyć, lub też samej przeprosić?
  • dotyk – to podstawa związku. Dotykanie się, obejmowanie, pieszczenie, przytulanie, głaskanie, łaskotanie – te wszystkie przejawy intymności i bliskości są bardzo ważne. Na końcu tej listy jest seks, który najlepiej odzwierciedla stan waszego związku i waszą relację.
  • akceptacja i uczciwość – uczciwość w związku to podstawa, także wtedy, gdy mówimy rzeczy niewygodne. W rozmowie pamiętaj, że zarówno ty, jak i twój partner, macie prawo do własnych opinii, poglądów, które drugiej stronie mogą się nie podobać, może z nimi dyskutować, ale powinna je zaakceptować, jako integralną część was samych.
  • wdzięczność – codziennie spójrz na swojego partnera i na swoje życie i doceń to, co masz. Doceniaj drobne gesty sympatii, czułości, dobroci i miłości, jakie od niego otrzymujesz i jakie czynią twoje życie lepszym.