fbpx
× Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep internetowy
  • Sklep cyfrowy
  • blog Tomasza Jastruna
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
Zwierciadlo.pl
 
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
x
Zwierciadlo.pl
 

Dyskomfort psychiczny

Styl Życia
Jak uprościć swoje życie? Po prostu
Joanna Olekszyk 10 lipca 2020

Jak uprościć swoje życie? Po prostu

Dominique Loreau, autorka kultowej „Sztuki prostoty”, twierdzi, że prostota uwalnia od uprzedzeń, ograniczeń oraz obciążeń, które nas rozpraszają i stresują. Dlatego jeśli miałabyś zrobić w tym roku (...)
Psychologia
Rozmowa z filozofem zamiast z psychoterapeutą? Nowy trend na zachodzie!
Renata Bożek 6 listopada 2017

Rozmowa z filozofem zamiast z psychoterapeutą? Nowy trend na zachodzie!

Spotkanie z filozofem może być bardziej pomocne niż z psychoterapeutą czy coachem, bo filozof umożliwi ci rozpoznanie i uporządkowanie wartości.
Styl Życia
Stres, agresja, brak koncentracji i motywacji - tak wpływa hałas na pracowników
redakcja 14 września 2016

Stres, agresja, brak koncentracji i motywacji – tak wpływa hałas na pracowników

We współczesnych firmach ludzie pracując obok siebie, mają okazję do budowania relacji i wymieniania się informacjami na bieżąco. Jednak ten ciągły „szum informacyjny” stanowi, dla (...)
Zrozumieć siebie
5 sposobów na uciszenie wewnętrznego krytyka
redakcja-2 21 czerwca 2012

5 sposobów na uciszenie wewnętrznego krytyka

Jesteś słaba, bezwartościowa, brzydka, nigdy ci się nie uda... Samokrytyka często towarzyszy depresji i stanom lękowym. Ale nie tylko - głos wewnętrznego krytyka można słyszeć niemal cały czas. Przeszkadza (...)
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep