Przestrzeń potrzebna do życia – co robić, gdy jest jej za mało? Żyjemy z zatłoczonych miastach, jeździmy przepełnionymi autobusami, siedzimy w biurach w open space’ach, wiecznie skazani na czyjeś towarzystwo. Co z nami robi brak przestrzeni dla siebie? (...)
Stawiaj własne granice i szanuj cudze Granice psychologiczne są tym, co nas określa i co nas różni od innych. Nieszanowanie ich prowadzi do frustracji i napięć, ale z drugiej strony ich sztywne trzymanie się grozi konfliktami z innymi osobami.
Jak odpowiadać na naruszenie granic? Do naruszenia granic dochodzi, jeśli czujesz się w towarzystwie kogoś niekomfortowo, tracisz poczucie bezpieczeństwa i jesteś zdezorientowana. Jak się przed tym bronić?
