Ucieczka od lęku i niepewności. Dokąd prowadzi nas ego? – wyjaśnia buddyjska mniszka Pema Chödrön Albert Einstein mówił, że „Człowiek jest częścią całości, którą nazywamy wszechświatem. Ograniczony przez przestrzeń i czas, (...)
Tajniki ludzkiego umysłu – co o jego naturze mówi buddyzm? Buddyzm nie jest religią. Nie jest też filozofią ani psychologią. Najtrafniej byłoby go nazwać nauką o umyśle. Dlatego jeśli chcesz zgłębić wiedzę o buddyzmie, powinnaś zacząć od (...)
12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 8: Konsekwentnie idź do przodu Podążasz już pełną parą do celu. Masz pierwsze sukcesy i porażki, za sobą. Wiesz, dlaczego wypowiadanie na głos marzenia jest tak ważne w procesie realizowania go. Zapewne doświadczyłaś (...)
Wojciech Eichelberger rozmawia o przebudzeniu Znany przede wszystkim z wybitnych osiągnięć na polu psychoterapii Wojciech Eichelberger przez lata konsekwentnie podążał drogą praktyk duchowych w tradycji buddyzmu zen. Trening zen ma na celu jedno: poznanie (...)
Felieton Hanny Samson: Życie na miarę Nadmiar rzeczy, nadmiar spraw, nadmiar bodźców. Nie chcę nikogo namawiać, żeby został minimalistą, jednak od czasu do czasu warto zrobić wielkie porządki. Nie tylko w domu, ale także w życiu.
W pułapce nieprawdziwego „ja”. Jak rozpoznać sprytne ego? Zmęczenie, gniew, wątpliwości, żal. Ale też pocieszanie kogoś zamiast okazania mu zrozumienia, uzależnienie od czekoladek czy krytycyzm. Tak przejawia się ego. Jak jeszcze?
