Psychologia Aleksandra Nowakowska Zasada lustra – wyparte części siebie widzimy u innych Może ci się wydawać, że jesteś uosobieniem taktu i uprzejmości, a zupełnie nieoczekiwanie dla siebie samej wpychasz się do kolejek w sklepach. Albo żyjesz w przekonaniu, że świetnie radzisz sobie w życiu i zupełnie nie zauważasz, że jesteś wykorzystywana.
Psychologia Anna Kasica Wyuczona bezradność – czym się objawia i jak się jej oduczyć? Wyuczona bezradność to nic innego jak utrwalenie przekonania o braku związku przyczynowo - skutkowego między własnym działaniem a jego konsekwencjami.
Psychologia Dagmara Gmitrzak Praktyka uważności w pracy z bezradnością Emocje wyrażają nastroje. Nastroje przenoszą się na samopoczucie, a to z czasem zamienia się w trwałe postawy. Jak sprawić by emocje były tym, czym powinny być, czyli chwilowym stanem emocjonalnym? Podpowiada trenerka Dagmara Gmitrzak.
Psychologia dr Iwona Sikorska Czym jest odporność psychiczna W jaki sposób podnosimy się po traumatycznych przeżyciach, czyli jak wygląda nasza odporność psychiczna? - Przykład osoby niepełnosprawnej.
