fbpx
× Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Newsletter
  • Sklep internetowy
  • Sklep cyfrowy
  • blog Tomasza Jastruna
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
Zwierciadlo.pl
 
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
x
Zwierciadlo.pl
 

Jak radzić sobie z wyuczoną bezradnością

Psychologia
Wyuczona bezradność - co dalej?
anna-kasica 16 września 2020

Wyuczona bezradność – czym się objawia?

Wyuczona bezradność to nic innego jak utrwalenie przekonania o braku związku przyczynowo - skutkowego między własnym działaniem a jego konsekwencjami.
Psychologia
Rozmowa z trudnymi emocjami: bezradność
Dagmara Gmitrzak 16 sierpnia 2016

Praktyka uważności w pracy z bezradnością

Emocje wyrażają nastroje. Nastroje przenoszą się na samopoczucie, a to z czasem zamienia się w trwałe postawy. Jak sprawić by emocje były tym, czym powinny być, czyli chwilowym stanem emocjonalnym? Podpowiada (...)
Psychologia
Czym jest odporność psychiczna
dr Iwona Sikorska 7 sierpnia 2014

Czym jest odporność psychiczna

W jaki sposób podnosimy się po traumatycznych przeżyciach, czyli jak wygląda nasza odporność psychiczna? - Przykład osoby niepełnosprawnej.
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep