Dziecięce lęki często przenosimy na grunt zawodowy Praca odtwarza mnóstwo podświadomych mechanizmów psychicznych. To pole, gdzie rozgrywają się nasze dziecięce lęki. Kiedy jakiś służbowy lęk nas zalewa, dobrze jest go dokładnie zbadać. Bo czasem strach jest (...)
Praca – czym naprawdę jest dla ciebie? Chcesz zarabiać na wygodne życie, wyrażać siebie, zrobić coś dla innych? A może rządzi tobą jakaś nieuświadomiona potrzeba? Pragniesz być doceniona, zrozumiana, lubiana lub wybić się ponad (...)
Ręce to nasz kontakt ze światem – o ich znaczeniu mówi Wojciech Eichelberger Siła i gracja rąk znamionują ludzi stabilnych i zakorzenionych w życiu, którzy potrafią wykorzystać dane im talenty i czas. Bo ręce to narzędzie głowy i serca. Służą do pracy, (...)
Jak wewnętrzny sabotażysta blokuje twoje działania? Poznaj jego twarze! Znowu słyszysz głos mówiący, że się nie uda? Poznaj strategie pozwalające w skuteczny sposób radzić sobie z zadaniami, które w pierwszej chwili cię przerastają.
Stan flow – jak go osiągnąć w codziennym życiu? Czy wiesz ile zajęć, które wykonujesz w ciągu dnia, angażuje cię na tyle, że zapominasz o czasie i żyjesz chwilą teraźniejszą? Mogą to być przeróżne czynności jak: praca, zabawa z dziećmi, taniec, (...)
Jakie masz nastawienie do pracy? – Sprawdź, do której generacji należysz! Pracować, by żyć, czy żyć, by pracować? - Te dwa podejścia w skrócie wyrażają różnicę między pokoleniem „X” oraz pokoleniem „Y”. Co na to pokolenie „Z”? Jeszcze nie wie, bo (...)
Praca: czy jesteś we właściwej roli? Dlaczego niektóre zespoły są zgrane i wysoce wydajne, a inne trawią wewnętrzne konflikty i zabija frustracja? To proste: firma jest jak pełnometrażowy film. Jeśli scenariusz jest dobry, a role właściwie (...)
Jak wyciągać dobre wnioski ze swojej pracy? Załóż dziennik refleksji. Staraj się podsumowywać w nim ważne sytuacje zawodowe.
Na czym polega prawdziwy „corporate wellness”? Idea „corporate wellness” jest coraz bardziej modna w świecie biznesu. Co tak naprawdę oznacza w codzienności pracowników? Karnet na siłownię, przerwę na masaż? A może więcej luzu, relaksu i zaufania? (...)
Jak być szczęśliwym w pracy Jeśli nie jesteśmy do końca zadowoleni z naszej pracy, istnieją proste sposoby, żeby czuć się w niej dobrze. Odczuwanie szczęścia zaczyna się od zmiany perspektywy. Jak być szczęśliwym w pracy?
Poczucie humoru w pracy Specjaliści twierdzą, że poczucie humoru przyczynia się do osiągnięcia sukcesu zawodowego. Dlaczego?
Relacje w pracy W biurze przebywamy wciąż z tymi samymi ludźmi. Przyzwyczajamy się tak bardzo, że czasami aż zapominamy, że nie wszystko jest dozwolone. O czym należy pamiętać, żeby relacje w pracy były znośne dla (...)
Dobre samopoczucie w pracy Głównym źródłem stresu w pracy, jak dowodzą badania, jest poczucie, że pracujemy więcej za mniej pieniędzy. Stresują nas też relacje z szefami oraz konflikty z współpracownikami. Jak sobie można pomóc, (...)
