Psychologia Hanna Samson Samowspółczucie – dlaczego ważne jest, by współczuć samemu sobie? Zwykle utożsamiamy współczucie z emocją odczuwaną wobec innej osoby. Psycholożka Hanna Samson zachęca, żeby współczuć także sobie, ponieważ – jak wykazują badania – ludzie, którzy tak robią, są szczęśliwsi i pewniejsi siebie. Jak więc okazać współczucie wobec samego siebie?
Styl Życia Renata Arendt-Dziurdzikowska Hildegarda z Bingen. Czego może nauczyć nas średniowieczny coach? Wcześniej nie rozumiałam, jak żywym potencjałem jest nasze duchowe IQ. To jest fenomen społeczeństwa, w którym żyjemy - idziemy w niedzielę do kościoła, słuchamy o duszy, o aniołach, o życiu po śmierci, ale nie rozumiemy, co to dla nas tak naprawdę znaczy – mówi Barbara Ravensdale, terapeutka certyfikowana z duchowości hildegardiańskiej. Przekonuje, że wizja świętej z XII wieku jest nadal aktualna.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Jak pokonać wewnętrzne demony i uzdrowić swój świat? Globalne demony wyrastają z osobistych. To właśnie one powodują bezmiar cierpienia w postaci wojen, dyskryminacji, chciwości, nienawiści, niszczenia środowiska, głodu i chorób. To, co nieuzdrowione w nas, pojawia się jako zewnętrzny demon – mówi Tsultrim Allione.
Zdrowie Jerzy Kowarski Anemia - choroba kobiet. Jak możemy sobie pomóc? Medycyna wyróżnia kilka rodzajów niedokrwistości, może być ona związana z niedoborem żelaza, białka, niektórych witamin, uwarunkowaniami genetycznymi, innymi chorobami. O tym, jak zwiększyć liczbę i żywotność krwinek czerwonych, mówią specjaliści.
Psychologia Martyna Harland Jak uzdrowić siebie? Serce zna odpowiedź - twierdzi nauczyciel duchowy Gregg Braden Nauka może już potwierdzić to, co mądrość ludowa wiedziała od dawna: ciało ludzkie jest zdolne do całkowitej regeneracji. Gregg Braden od ponad 25 lat odwiedza starożytne świątynie i ukryte w górach klasztory, by odkryć, jak wspomóc ten proces. Jego zdaniem sekret polega na fuzji umysłu z sercem.
Styl Życia Orina Krajewska Harmonia według św. Hildegardy Była XII-wieczną mniszką, mistyczką, opatką, kompozytorką muzyki sakralnej i feministką, choć wtedy nie znano tego słowa. Świętą Hildegardę z Bingen czczono też jako uzdrowicielkę, a nawet lekarkę. Siostra Ancilla-Maria Ruf z zakonu Sióstr Krzyżowych Hildegardy opowiada Orinie Krajewskiej o holistycznym postrzeganiu leczniczej siły natury.
