Lęk przed samotnością

Kim są single w Polsce?

Kim są single w Polsce?

Singiel to dzisiaj nie tylko imprezujący dwudziestoparolatek. Życie w pojedynkę zdarza nam się coraz częściej w różnym wieku. Ale, jak się okazuje, nie rezygnujemy wtedy z seksu ani z dążenia do (...)

Kto się boi samotności?

Kto się boi samotności?

Dla dojrzałej emocjonalnie osoby przebywanie w samotności do nic nadzwyczajnego. Są jednak tacy, dla których samotność oznacza strach i porzucenie. Jak sobie z tym poradzić?

Felieton Hanny Samson: Singielki po pięćdziesiątce

Felieton Hanny Samson: Singielki po pięćdziesiątce

Podobno miłość może się zdarzyć w każdym wieku. I można na nią czekać aż do śmierci, traktując życie w pojedynkę jako stan tymczasowy, który zmieni się w życie właściwe, gdy ON się zjawi. Ale (...)

Samotność – wróg czy przyjaciel?

Samotność – wróg czy przyjaciel?

Czy samotność oznacza coś negatywnego? Czy bycie sam na sam ze sobą jest w ogóle możliwe w dzisiejszym świecie?

Lęk przed samotnością

Lęk przed samotnością

Dla niektórych samotność oznacza spokój i dojrzałość. Innym przynosi smutek, żal, poczucie odrzucenia. Skąd się to bierze?

Jak sobie radzić z poczuciem osamotnienia?

Jak sobie radzić z poczuciem osamotnienia?

Jakie kroki można podjąć, aby czuć się mniej samotną?

Hanna Samson: relacja intymna

Hanna Samson: relacja intymna

Wielu ludzi unika samotności, jakby była potworem o żółtych ślepiach, które działają jak sygnał ostrzegawczy: „Uwaga! Coś jest z tobą nie tak!”. I właściwie co robić, kiedy wokół nie ma nikogo? (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

6 rad dla introwertyków

Odczuwanie samotności

Czujemy się samotni w wielu różnych sytuacjach i z różnych powodów. Zawsze jest jednak sposób, żeby wykorzystać to doświadczenie dla rozwoju osobistego.

Jak radzić sobie z lękiem w związku? - 5 kroków

Jak radzić sobie z lękiem w związku? – 5 kroków

Lęk w relacjach działa tak, że albo jesteśmy agresywni i ze sobą walczymy, zostawiając emocjonalne zgliszcza, albo unikamy siebie nawzajem, oddalając się coraz bardziej. Wybieramy atak lub ucieczkę, a żadne z (...)

Umieranie jako metafora końca relacji

Umieranie jako metafora końca relacji

Śmierć, koniec świata - takie myśli często towarzyszą decyzji o rozstaniu. Psychoterapeuci Olga Libich i Grzegorz Zieliński polecają pracę z tymi skojarzeniami kiedy relacja przeżywa kryzys, padają groźby (...)