Psychologia Ludzka psychika jako społeczność – o idei wewnętrznych postaci mówi psychoterapeuta Mateusz Ostrowski
Styl Życia Piękno i akceptacja siebie niezależnie od wieku. Projekt „More Is More. Życiowe maksymalistki 45+”
Styl Życia Piękno i akceptacja siebie niezależnie od wieku. Projekt „More Is More. Życiowe maksymalistki 45+”
Psychologia Aleksandra Nowakowska Wizualizacja a psychologia. Czy wizualizacja marzeń działa? Gdy ludzie z NASA pracowali nad wysłaniem człowieka na księżyc, w głównym pomieszczeniu badawczym powiesili ogromne zdjęcie księżyca, zakrywające ścianę od podłogi aż po sufit. Wszyscy dokładnie wiedzieli, co jest ich celem i dopięli swego – i to na dwa lata przed planowaną datą! Czy wizualizacja działa? Na czym polega moc wizualizacji?
Psychologia Kamila Kubiak 12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 3: wizualizacja Z cyklu „Jak zjeść słonia w całości?”, czyli to, co widzą oczy - tego pragnie serce. Wyobraź sobie, że właśnie zdobywasz to, o czym marzysz.
Psychologia Maciej Wielobób Jak ułatwić sobie wizualizację Wizualizacja jest częścią wielu technik pranajamy, koncentracji i medytacji. Jednakże dla wielu osób wydaje się zadaniem prawie niemożliwym. Co warto wiedzieć, gdy jest dla nas bardzo trudna?