Psychologia Przemoc psychiczna w związku – odejście od agresora jest najlepszym wyjściem, choć nie zawsze jest możliwe
Książki Skąd w nas tęsknota za polskim dworkiem? Odpowiada Krystyna Mirek, autorka powieści „Zapach Bzu”
Psychologia Ewa Nowak Jak wspierać nastolatka niezadowolonego ze swojego wyglądu? Ciało służy do czucia, widzenia, słyszenia, dotykania, tańczenia, jazdy na rowerze… To same przyjemne rzeczy – mówi antropolożka i była zawodniczka Karolina Szyma-Ziembińska. Pytamy ją, jak wspomagać nastolatków niezadowolonych z powodu swojego wyglądu.
Psychologia Joanna Olekszyk Storytelling – jak mówić o sobie dobrze „Jest kilka rzeczy, w których jestem dobra, i kilka takich... którymi nie muszę się zajmować. Nie jestem idealna, nie jestem też beznadziejna”. Takiego realnego podejścia do swoich dokonań i niepowodzeń uczy właśnie storytelling. Pokazuje, że wszyscy jesteśmy bohaterami swojej opowieści, czyli po prostu swojego życia. I że zmieniając pierwszą – kształtujemy drugie.
Psychologia Magdalena Chorębała Somatoterapia – ulecz swoje ciało Żyjąc w pośpiechu, często zapominamy o potrzebach własnego ciała. A tymczasem ono skrzętnie „notuje” wszystkie przeżywane emocje i niejednokrotnie cierpi z ich powodu. Jak poprawić zdrowie i jakość swojego życia dzięki terapii ciała opowiada somatoterapeutka Emilia Żurek.
Psychologia Dorota Cendrowska W drodze poza kanon urody. Jak postrzegamy piękno swojego ciała? Kanon kobiecej urody, różny na przestrzeni wieków, czy w różnych częściach świata. Niezmienne wydaje się zaś to, że kobiety wprost, lub nie wprost, mierzą się z nim na wielu etapach swojego życia. Większość z nas, choć przez chwilę, staje się niejako zakładniczkami owego kanonu.
Psychologia Hanna Samson Kobiety często utożsamiają swoje ciało z wyglądem Wiadomo, że nasza kultura uprzedmiotawia kobiety. Ale żebyśmy same to sobie robiły? A robimy! Przynajmniej część z nas na hasło: „ciało” odpowiada: „wygląd”. Obraz w lustrze przesłania nam to, co dzięki ciału przeżywamy.
Psychologia Tatiana Cichocka Twoja relacja z ciałem – czy dobrze się w nim czujesz? Jaki jest najbardziej niedoceniany naturalny zasób na ziemi? Nasze ciała. Mają niemal nieludzką cierpliwość. Znoszą to, że je źle karmimy, krytykujemy ich wygląd, wyczerpujemy do granic możliwości pracą. O ile mniej stresująco by się nam żyło, gdybyśmy zawarli z nimi pokój i zaczęli traktować je, jak żywe, czujące istoty, którymi przecież są – mówi Caroline Carey, trenerka Movement Medicine.
Seks Paulina Wawrzyńczyk Operacje plastyczne narządów intymnych Na Zachodzie coraz większą popularnością cieszą się operacje plastyczne warg sromowych, pochwy i wulwy. Skoro można poprawić sobie każdą inną część ciała, to dlaczego nie poczuć się bardziej zadowoloną z wyglądu tam na dole? Fachowo nazywa się to kosmetoginekologią, choć przeważnie z ginekologią rozumianą jako leczenie nie ma nic wspólnego.