Psychologia Dobrostan w pięciu odsłonach. Dr Tal Ben-Shahar, autorytet z zakresu psychologii pozytywnej, proponuje metodę SPIRE
Psychologia Beata Pawłowicz Jak odnaleźć szczęście w miłości, gdy tyle razy nam nie wyszło? Rozmowa z Reginą Brett Jeśli wciąż zakochujesz się w osobach, które cię krzywdzą, wnosisz te zranienia do każdego następnego związku. Dopiero zagojenie wcześniejszych ran, pozwoli ci otworzyć serce. Regina Brett, amerykańska autorka popularnych poradników, w swojej książce „Kochaj” podpowiada, jak stać się gotową na miłość.
Psychologia Joanna Olekszyk Co zrobić, aby początek roku był naprawdę przełomowy? Jak zamienić „muszę” na „chcę”? I jak wiedzieć, czego to „chcę” dotyczy? Jeśli chcesz, by początek roku był naprawdę przełomowy, skorzystaj z inspirujących rad autorki bestsellerów Reginy Brett. Jedna z nich jest taka, by postanowić, czego na pewno nie zrobisz w nadchodzącym roku.
Psychologia Joanna Olekszyk Regina Brett: „Zbyt często cierpimy w milczeniu” Mówiłam sobie: „Nie idziesz odwiedzić mamy, tylko kobietę, która ma Alzheimera”. Potem postanowiłam poznać dziewczynkę, którą kiedyś była. Dopiero kiedy pokochałam dziewczynkę, mogłam wybaczyć matce – opowiada Regina Brett. Właśnie ukazała się książka na temat jej trudnego dzieciństwa.
Kultura MATERIAŁ PARTNERA „Nasze zadanie: pokochać samych siebie”. Premiera książki autobiograficznej Reginy Brett „Trudna miłość. Mama i ja” Na tę książkę czekało wielu czytelników Reginy Brett, autorki między innymi stale obecnego na listach bestsellerów tytułu „Bóg nigdy nie mruga”. Czekała na tę książkę również sama autorka – dopiero teraz, po wielu latach, poczuła się gotowa, by opisać najtrudniejszą, ale i najważniejszą relację w jej życiu: relację z własną matką.
Styl Życia Agnieszka Gortatowicz Dlaczego warto prowadzić pamiętnik? Pisarka Regina Brett o zaletach codziennego pisania Codzienne pisanie, choćby kilku zdań, daje jasność. Ucisza hałas, uspokaja serce, sprawia, że podejmujesz lepsze decyzje – mówi Regina Brett. Swój pamiętnik pisze, odkąd skończyła 12 lat, i gorąco zachęca do tego nas wszystkich.
Psychologia agnieszka-gortatowicz Czy pisanie dziennika ma efekt terapeutyczny? Codzienne pisanie, choćby kilku zdań, daje ci jasność. Ucisza hałas, uspokaja serce, sprawia, że podejmujesz lepsze decyzje – mówi Regina Brett. Swój pamiętnik pisze, odkąd skończyła 12 lat, i gorąco zachęca do tego nas wszystkich.
Kultura redakcja Regina Brett, „Bóg nigdy nie mruga. 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu” Kiedy Regina Brett zaproponowała swojemu naczelnemu, że będzie pisać felietony, ten się trochę skrzywił.