rozwój wewnętrzny

Kobiety w drodze… do siebie

Kobiety w drodze… do siebie

„Jedz, módl się, kochaj” i „Kobiecość w rozwoju” to pozornie różne lektury: powieść i książka psychologiczna. Obie jednak dotykają procesu stawania się sobą, indywidualizacji kobiety, mówią, że (...)

Co nam daje szczęscie?

Szczęście w 5 aspektach życia

Popularność, władza, pieniądze - wydawać by się mogło, że właśnie to przyniesie nam szczęście. Badania wskazują, że jednak tak nie jest. Szczęścia doświadczymy, jeśli będziemy podejmować dobre (...)

Zrób to jak sportowiec

Rozwój wewnętrzny: Zrób to jak sportowiec

Psychologowie pomagają zawodnikom poprawić koncentrację i osiągnąć stan skupienia, nawet pod presją. I wierzyć w zwycięstwo. To umiejętności, które przydają się w życiu, nawet jeśli nie jesteś (...)

Wehikuł duchowej podróży

Wehikuł duchowej podróży

Każde świadomie przeżyte doświadczenie życiowe, również niepowodzenie, budzi najwyższe cnoty ducha – uważa Wojciech Eichelberger, współtwórca programu rozwoju wewnętrznego Quest. – Dlatego nie martwmy (...)