Styl Życia Katarzyna Chustecka Joga – co nam daje samodzielna praktyka? Ćwiczysz jogę już od jakiegoś czasu. Robisz postępy, znasz nazwy pozycji, rozwijasz się... I wtedy przychodzi czas, aby rozpocząć kolejny etap doświadczeń na ścieżce jogi - praktykę własną.
Psychologia Joanna Olekszyk Podróż do środka siebie - jak i kiedy najlepiej w nią wyruszyć? Warto w nią wyruszyć w nowym roku, w okolicy okrągłych urodzin, a zwłaszcza wtedy, kiedy czujesz zwątpienie, niespełnienie i pustkę. Terapeutka Psychologii Procesu Agnieszka Kramm wyjaśnia, jak wielką rolę w takiej podróży mogą odegrać sny, postaci z mitów, bajek czy popkultury.
Psychologia Monika Stachura Dobre książki psychologiczne i poradniki inspirujące do zmiany Cóż z tego, że napisano już tyle książek o rozwoju osobistym?! A ile filmów o miłości nakręcono, można by zapytać... Oto kilka dobrych książek psychologicznych oraz poradników z ostatnich miesięcy, po które warto sięgnąć. Bo praca nad sobą to proces, który trwa przez całe życie.
Psychologia Beata Pawłowicz Kobieta w drodze do… siebie. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem „Jedz, módl się, kochaj” i „Kobiecość w rozwoju” to pozornie różne lektury: powieść i książka psychologiczna. Obie jednak dotykają procesu stawania się sobą, indywidualizacji kobiety, mówią, że jej warunkiem jest podróż dosłowna i symboliczna. Czy rozwój kobiet przebiega tak samo – zastanawia się Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.
Psychologia redakcja-2 Szczęście w 5 aspektach życia Popularność, władza, pieniądze - wydawać by się mogło, że właśnie to przyniesie nam szczęście. Badania wskazują, że jednak tak nie jest. Szczęścia doświadczymy, jeśli będziemy podejmować dobre decyzje w 5 kluczowych aspektach naszego życia.
Psychologia Krzysztof Boczek Rozwój wewnętrzny: Zrób to jak sportowiec Psychologowie pomagają zawodnikom poprawić koncentrację i osiągnąć stan skupienia, nawet pod presją. I wierzyć w zwycięstwo. To umiejętności, które przydają się w życiu, nawet jeśli nie jesteś wyczynowcem.
Psychologia Beata Pawłowicz Wehikuł duchowej podróży Każde świadomie przeżyte doświadczenie życiowe, również niepowodzenie, budzi najwyższe cnoty ducha – uważa Wojciech Eichelberger, współtwórca programu rozwoju wewnętrznego Quest. – Dlatego nie martwmy się, jeśli za pierwszym obrotem koła Questu nie udało nam się zrealizować naszych wizji i celów. Równie wielką korzyść wyniesiemy z refleksji nad tym, co w nas przyczyniło się do tego niepowodzenia.
