Wiosna coraz częściej staje się początkiem nie tylko sezonu na lżejsze ubrania, ale też na świadome dbanie o ciało. Zamiast gwałtownych metamorfoz i presji „formy do lata”, kobiety wybierają dziś podejście długofalowe: regenerację, poprawę jakości skóry i dobre samopoczucie. Jakie trendy będą dominować w modelowaniu sylwetki w 2026 roku? O tym rozmawiamy z dr Ewą Rybicką z warszawskiej kliniki Estetica Nova.
- Czy zmienia się sposób, w jaki pacjentki podchodzą dziś do zabiegów na ciało?
Dr Ewa Rybicka: Zdecydowanie tak. Coraz rzadziej chodzi o szybką korektę przed wakacjami. Kobiety chcą czuć się dobrze w swoim ciele przez cały rok. Zabiegi traktują jako element stylu życia - obok aktywności fizycznej, snu i zdrowego odżywiania. Najczęstsze pytanie nie brzmi już: „ile centymetrów zniknie?”, ale „jak poprawi się jakość skóry i moje samopoczucie?”.
dr Ewa Rybicka właścicielka kliniki Estetica Nova
Trend 1: Technologie, które uruchamiają naturalne procesy skóry
W 2026 roku dominować będą technologie działające stymulująco, a nie tylko redukcyjnie. Nowoczesne urządzenia wykorzystujące fale radiowe, ultradźwięki czy kontrolowaną energię cieplną pobudzają produkcję kolagenu i elastyny, poprawiają mikrokrążenie oraz wspierają naturalną regenerację tkanek.
Efekt? Skóra staje się bardziej napięta, jędrna i sprężysta, a sylwetka wygląda harmonijniej - bez nagłych zmian i sztucznego efektu.
- Pacjentki często są zaskoczone, że ciało może się poprawiać jeszcze kilka miesięcy po serii zabiegów - dodaje dr Rybicka. - Organizm dostaje impuls do pracy, a nie gotowe rozwiązanie.
Trend 2: Zabiegi jako element wellbeing
Nowoczesna medycyna estetyczna coraz silniej łączy się z pojęciem wellbeing. Zabiegi nie są już tylko procedurą estetyczną, ale momentem zatrzymania się i regeneracji.
Technologie wykorzystujące masaż podciśnieniowy, fale akustyczne czy stymulację tkanek działają jednocześnie relaksująco, poprawiając krążenie limfy i redukując napięcie mięśniowe. Pacjentki wychodzą z gabinetu nie tylko z lżejszym ciałem, ale też z poczuciem odprężenia.
- Często słyszę: „To była moja godzina tylko dla siebie” - mówi lekarka. - A to ogromnie ważne, bo stres bardzo silnie wpływa na kondycję skóry i całego organizmu.
Trend 3: Jakość skóry ważniejsza niż rozmiar
Kolejną zmianą jest przesunięcie uwagi z samej redukcji tkanki tłuszczowej na poprawę jakości skóry. Wiotkość, cellulit czy utrata sprężystości często są dla kobiet większym problemem niż sam obwód ciała.
Nowoczesne technologie koncentrują się na zagęszczaniu skóry, poprawie jej struktury i elastyczności. Dzięki temu ciało wygląda młodziej i bardziej zdrowo, nawet bez dużej utraty wagi.
Trend 4: Holistyczne podejście do sylwetki
Zabiegi coraz częściej są częścią większego planu obejmującego ruch, dietę, regenerację i codzienne nawyki. Specjaliści pomagają dobrać procedury w taki sposób, aby wspierały efekty treningów czy zmian stylu życia.
- Najpiękniejsze efekty widzimy wtedy, gdy zabiegi są wsparciem, a nie jedynym rozwiązaniem - podkreśla dr Rybicka. - Ciało reaguje najlepiej, gdy działa w harmonii z naszym stylem życia.
Piękne ciało to efekt troski, nie presji
Wiosna 2026 nie przyniesie rewolucji, lecz kontynuację świadomego podejścia do estetyki. Coraz więcej kobiet wybiera regenerację zamiast radykalnych zmian i traktuje dbanie o ciało jako element dobrostanu, a nie obowiązek.
Bo piękne ciało to nie tylko wygląd. To energia, komfort i poczucie, że dobrze czujemy się same ze sobą - niezależnie od sezonu.