Co zrobić, by w drugiej połowie życia nadal czerpać z niego w pełni? Zastanawiamy się w styczniowym „Sensie”. Nowy numer już w sprzedaży

Czy istnieje osobowość intuicyjna? Czym jest intuicja w ujęciu socjologii i czy Polacy kierują się nią w życiu? Jak wykorzystać potencjał Innsæi (insaje), czyli islandzkiej teorii mądrości wewnętrznej? Sztuczna inteligencja vs. intuicja – pojedynek czy jednak szansa na wartościową współpracę? Odpowiedzi na te pytania w Temacie Numeru poszukujemy wraz z ekspertami.

• Spośród cech wpływających na skłonność do myślenia intuicyjnego najistotniejsza jest otwartość na doświadczenie, rozumiana jako pozytywny stosunek do nowych idei, pomysłów, gotowość czerpania z nowych doświadczeń, takich jak podróże i poznawanie odmiennych kultur, ale też otwartość na własne wyobrażenia, czyli kreatywność – podkreśla w rozmowie o związkach pomiędzy intuicją a cechami osobowości dr psychologii Angelika Olszewska-Kapusta z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu.
• Intuicja jest mechanizmem, który mówi nam: „Stop! Pomyśl chwilę”. Niezrozumienie kontekstu kulturowego może sprawić, że nie będziemy potrafili zastosować naszej intuicji. Wystarczy wyjechać za granicę, żeby przekonać się, jak trudne byłoby intuicyjne poruszanie się w innej kulturze! – zauważają socjolożki Dorota Peretiatkowicz i Katarzyna Krzywicka-Zdunek, rozkładając pojęcie intuicji na czynniki pierwsze.
• Hrund Gunnsteinsdóttir, autorka książki „Innsæi. Islandzka sztuka intuicji”, tłumaczy, że innsæi to nieodłączny element życia i ludzkiej natury, bez względu na wiek, płeć i pochodzenie. Nieustannie nam towarzyszy, a gdy decydujemy się za nią podążać, wyostrza nasz wewnętrzny kompas. Tylko od nas zależy, czy postanowimy ją regularnie włączać, aktualizować i dostrajać się do niej.
• Kolejne postępy w rozwoju sztucznej inteligencji będą nam jeszcze wyraźniej pokazywać, jak bardzo niezbadana pozostaje intuicja. Zatem, zamiast zastanawiać się, w jaki sposób SI jest w stanie ją zastąpić, lepiej opracowywać metody, które pozwolą tym dwóm mechanizmom funkcjonować w symbiozie – zachęca dr nauk społecznych Matylda Gerber, która zajmuje się interdyscyplinarnymi badaniami intuicji.

Jak się zmieniają się nasze potrzeby i możliwości wraz z upływem lat i co zrobić, by w drugiej połowie życia nadal czerpać z niego w pełni? – nad tym zastanawiamy się w naszym drugim bloku tematycznym. Piszemy w nim o:

• starzeniu się mózgu, które – choć nieuniknione – może być dla nas pomyślne, jeśli zadbamy o ten najważniejszy organ;
• pracy w drugim rozdziale życia – tak, by nadal pozwalała nam się spełniać;
• celebrowaniu starości z wiarą, że na dobre rzeczy nigdy nie jest za późno – o czym przekonują w rozmowie o filmowych silversach Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk.

Jak co miesiąc poszukujemy nowych sposobów na skuteczne zarządzanie stresem, by jak najmniej nam szkodził. Tym razem sprawdzamy, jak dzięki treningowi nauczyć się odpuszczać stresujące myśli, emocje i wspomnienia, idąc za radami Damona Zahariadesa.

W dziale Relacje pochylamy się nad wszystkim tym, co dzieje się pomiędzy ludźmi. W styczniowym numerze „Sensu” piszemy na temat:

• wpływu rodziny pochodzenia na związek romantyczny według psychologa Pawła Droździaka;
• kobiecego „poświęcania się” dla dobra innych: związku, rodziny, partnera. Psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz podpowiada, co zrobić, by nie składać własnych potrzeb na ołtarzu relacji;
• odnajdywaniu się na nowo w roli rodzica dorosłych dzieci tak, by ta relacja służyła obu stronom;
• potencjalnych punktach zapalnych we współpracy osób nastawionych na rozwój z tymi, które są nastawione na trwałość;
• flamenco inkluzywnego, które ma działanie terapeutyczne i nikogo nie wyklucza;
• poszukiwania harmonii pomiędzy miłością a wolnością w rodzicielstwie – w felietonie Bogdana de Barbaro.

Ponadto w stałych rubrykach:

• Proces terapeutyczny okiem Irvina D. Yaloma.
• Na czym polega dialog motywujący? – pytamy trenerki tej metody s. Annę Bałchan i Monikę Meinhart-Burzyńską.
• Odważnie i po swojemu. Felieton terapeutyczny o wielkiej mocy życzliwości, którą warto pielęgnować na co dzień.
• O tym, jak to jest być kobietą w drużynie strażackiej, opowiada Agnieszka Wojciechowska, autorka książki „Pali się! Ryzyko, ogień, adrenalina”.
• Coaching filozoficzny. Jaką postawę przyjąć wobec świata, skoro nie możemy go zmienić?
• Uwaga. Depresja. Młodzi i najmłodsi wobec doniesień o kryzysie klimatycznym.
• Jak rozpoznać, że lęk staje się zaburzeniem? – odpowiada psychiatra dr hab. Sławomir Murawiec.
• Filmoterapia. Z Trine Dyrholm o jej roli w filmie „Dziewczyna z igłą” rozmawia Martyna Harland.
• Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne.
• Polecenia książek i wydarzeń rozwojowych.

Przyjemnej lektury!

Redakcja „Sensu”