Praca Zanim przejdziesz na emeryturę, zrób tę jedną rzecz. Dzięki niej jesień życia nabierze jaśniejszych barw
Relacje Skąd wiedzieć, że ktoś naprawdę cię uwielbia? 7 zdań, które usłyszysz od partnera wpatrzonego w ciebie jak w obraz
Psychologia Dlaczego pociągają cię niedostępni mężczyźni, z którymi nie możesz się związać – 3 mechanizmy, które za tym stoją
Wywiady „Rzeka to jedyne miejsce, gdzie czujemy, że syn jest blisko”. Rozmowa z rodzicami zaginionego Krzysztofa Dymińskiego, bohaterami filmu „Bez końca”
Spotkania Za miła? Zbyt poukładana? Zendaya, gwiazda filmu „Odyseja”, robi swoje i nie boi się być inna w Hollywood
Spotkania Kim jest Sean Penn? Trzykrotny zdobywca Oscara, były mąż Madonny i aktor, który nie przestaje zaskakiwać
Spotkania „Chcę mieszkać tam, gdzie niebo jest czarne, a gwiazdy srebrne”. Najbardziej poruszające cytaty Stanisława Soyki
Filmy Nowy film Jana Holoubka powalczy o prestiżową nagrodę na festiwalu w Toronto. To może być początek jego drogi do Oscara
Seriale Oldman stworzył rolę życia? Krytycy są niemal jednomyślni – ten serial ma aż 97 procent pozytywnych recenzji
Moda Stylizacje z plisowaną spódnicą. 5 modnych zestawów, które założysz do pracy, na imprezę i na co dzień
Moda Czy method dressing zaszedł za daleko? Zendaya w kolczykach sprzed trzech tysięcy lat wywołała aferę o „grabież” irańskiego dziedzictwa
Moda „Jak już mam gdzieś wisieć, to w muzeum”. Historia Jerzego Antkowiaka, legendy PRL-owskiego świata mody
Wnętrza Najlepsze kwiaty doniczkowe na prezent. Oto 5 roślin idealnych na parapetówkę, ślub czy urodziny
Horoskop Skąd pochodzi twoja dusza? Odpowiedz na 10 pytań i odkryj prawdę o swoim poprzednim wcieleniu
Horoskop Bliźnięta poczują szczęście, Rak odzyska kontrolę, a Byk będzie musiał zaufać intuicji. Poznaj horoskop tarotowy na sierpień 2026
WIDEO „Jeśli masz tendencję do zgadzania się, mała pauza zrobi dużą różnicę”. Halina Piasecka o tym, że pik emocji trwa tylko 90 sekund, reszta nam „się wydaje” | „Ukryte piękno” odc. 33
WIDEO „Rodzice boją się, że ich dziecko będzie ofiarą, nie myślą, że będzie oprawcą”. Natasza Socha o tym, co „karmi” hejtera i jak powstrzymać przemoc | „Dylematy mamy i taty”, odc. 7
WIDEO „Pogubiło mi się wiele rzeczy“. Dlaczego Grzegorz Damięcki nie wierzy w doświadczenie życiowe i z czym poszedł na terapię? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 19
WIDEO „Moja najmłodsza pacjentka miała 26 lat”. Sekrety hollywoodzkiego liftingu zdradza chirurg plastyczny dr Piotr Osuch | „Pod skórą”, odc. 2
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wideo „Szef jak robi coś źle, to przeprasza. Korony nie traci”. Czemu Anna Rulkiewicz nie lubi niedzieli i jak rozpoznaje, że menadżer jest liderem? | „Ukryte piękno”. odc. 27 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Lepiej nie wiedzieć”, „Jeszcze coś mi znajdą”. Joanna Chmura rozprawia się z lękami przed badaniami i profilaktyką | „Jak zdrowie”, odc. 17 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Otyłość to choroba przewlekła, która ma tendencje do nawrotów”. Czy leki GLP-1 są drogą na skróty i mogą odbierać przyjemność życiową? | „Jak zdrowie”, odc. 20 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Na paznokcie chodzimy co kilka dni, a raz w roku na cytologię, to nam się nie chce”. Katarzyna Kucewicz o zdrowotnej prokrastynacji i „chwytaniu życia” | „Jak zdrowie”, odc. 16 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Model trzech foteli nie działa”. Dr Tomasz Anyszek o kortyzolu i stresie, który może zmieniać wyniki badań | „Jak zdrowie”, odc. 15 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Utrata włosów świadczy o naszej historii sprzed kilku miesięcy”. Dr Claudia Musiał o tym, że skóra głowy starzeje się szybciej niż twarz | „Jak zdrowie”, odc. 14 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Trądzik różowaty zaczyna się niewinnie”. Dr Michał Rachalewski o czterech rodzajach tej choroby, która wcale nie dotyczy tylko skóry | „Jak zdrowie”, odc. 18 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Trzeba mieć dobry nastrój, żeby rozdawać uśmiechy”. Magdalena Różczka o tym, żeby pomagać trzeba mieć spokój w sobie | „Ukryte piękno”, odc. 23 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Wypij pół szklanki wody na pół godziny przed jedzeniem, a schudniesz, unikniesz zaparć i wzdęć. Bezcenna rada dr. Oleszczuka Anna Augustyn-Protas i dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
Wideo „Starym kluczem nie otworzysz nowych drzwi”. Dr Monika Czerska o stresie, złamanym sercu i mózgu, który potrzebuje zmiany | „Jak zdrowie”, odc. 13 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12 Anna Augustyn-Protas
Wideo „51 to jest pakiet kontrolny". Katarzyna Miller o tym, że menopauzę warto przeżyć, a nie przecierpieć | „Jak zdrowie”, odc. 8 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Kalorie to ściema”. 5 sposobów dr. Tadeusza Oleszczuka, żeby schudnąć w dojrzałym wieku | „Jak zdrowie”, odc. 3 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Pracując jako wokalistka, jestem na trzech etatach co najmniej”. Zuza Baum o pieniądzach w sztuce i o tym, dlaczego śpiewanie „za obiad” psuje rynek | „Ukryte piękno”, odc. 17 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Co nam skraca życie? Dr Tadeusz Oleszczuk: „Nawet 70% chorób wynika ze złej diety” Anna Augustyn-Protas i dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
Wideo „Większe ryzyko raka piersi jest, gdy kobieta pije dwa kieliszki wina dziennie”. Doktor Tadeusz Oleszczuk o tzw. złotej zasadzie przy HTM | „Jak zdrowie”, odc. 11 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Zmarszczki nam się robią od cukru”. Doktor Oleszczuk o prostych przepisach na urodę i długowieczność | „Jak zdrowie”, odc. 7 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Szczyty są samotne”. Marta Klepka o tym, że przyjaciół poznaje się w sukcesie, a nie w biedzie | „Ukryte piękno”, odc. 17 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Coraz częściej czytamy pod kołdrą”. Dr n.med. Katarzyna Skonieczna o zasadzie 20-20-20 i krótkowzroczności u dorosłych | „Jak zdrowie”, odc. 9 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Ja i moja rodzina nie używamy past z fluorem”. Trzy sposoby dr Emmy Kiworkowej na zdrowe zęby | „Jak zdrowie”, odc. 5 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Chłopaki też mają uderzenia gorąca”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, co zrobić z „dyrektorskim brzuchem” i męskim zdrowiem po 50 | „Jak zdrowie” odc. 2 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Tylko zmęczony człowiek jest coś wart". Dlaczego współczesne matki to tzw. bokserki losu? | „Ukryte piękno”, odc. 13 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Wystarczą nam dwa posiłki dziennie". Prozdrowotna i „bez wymówek" lista dr. Tadeusza Oleszczuka | „Jak zdrowie" odc. 1 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Miesiączka to nie jest kobiecość”. Dr Katarzyna Skórzewska o plusach menopauzy | „Ukryte piękno”, odc. 8 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Kiedy obetniesz włosy?". Lidia Popiel o tym, co usłyszała po trzydziestce | „Ukryte piękno”, odc. 7 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Zakup torebki nie jest impulsywny”. Dorota Perietiatkowicz i Katarzyna Krzywicka-Zdunek o tym, że kobiety wydają racjonalniej niż mężczyźni | „Bliski kadr”, odc.9 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Cukier powinien być zabroniony jak alkohol”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tyciu w menopauzie | „Ukryte piękno”, odc. 6 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że matka może niszczyć”. Katarzyna Miller o uldze z akceptacji | Bliski kadr odc. 4 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Męża znalazłam w biurze matrymonialnym, bo apkom randkowym nie ufam”. Beata Tadla o pełni dojrzałości | „Ukryte piękno” odc. 1 Anna Augustyn-Protas
Styl Życia Menopauza – czego ginekolog ci nie powie? 8 rytuałów, które pomogą ci zatrzymać młodość i zdrowie Anna Augustyn-Protas i dr n. med. Tadeusz Oleszczuk