Dlaczego przejmujemy się tym, co myślą inni? Żyjemy w przeświadczeniu, że inni wciąż nas oceniają i nic innego nie robią, tylko o nas myślą. W rzeczywistości jest dokładnie odwrotnie - myślą o nas wielokrotnie mniej niż sądzimy, bo… są głównie (...)
Najstraszniejsze słowa świata Powinnaś, powinieneś... w tych słowach pobrzmiewa „wina”. Czy jest to wyrzut stawiany przez kogoś, kto do ciebie mówi: „jesteś mi coś winien?” A może to słowo oznacza: „jeśli nie zrobisz tego, czego (...)
Wiek: mentalny, rzeczywisty… i życzeniowy Jakież było moje zdziwienie, kiedy pewna moja „facebookowa” znajoma, po tym jak opisał ją jeden z plotkarskich portali, wyraziła swoją niezgodę na „wiekową” pomyłkę redakcji. Każdy by się wkurzył - (...)
Przeprogramuj swoje programy Wyobraź sobie komputerowy program, do którego każdego dnia informatycy dopisują nowe linijki kodu. Program „open source”, nad którym prace trwają stale i nieustannie od wielu lat. Programistami są zaś (...)
Przekonania, czyli jak się pozbyć tego co blokuje! Wyobraź sobie, że znalazłeś na ulicy zegarek. Działający i śliczny. Nie wiadomo czyj. Jedyne zaś co wiadomo to to, że jest warty dokładnie tyle samo, ile twój własny zegarek, który nosisz na nadgarstku. (...)
Z czego bierze się lęk o przyszłość? Jednym z najsilniejszych stresorów jest lęk o przyszłość. Bardzo wielu ludzi, którzy na przykład stoją przed dokonaniem życiowej zmiany, formułują obawy: „co ze mną będzie?”, „czy to się uda?”, (...)
Asertywność. Dlaczego pewne rzeczy nie przechodzą nam przez gardło? Czy Polacy są asertywni? Hm… jeśli miałbym na to pytanie odpowiedzieć szczerze, na podstawie zdobytej wiedzy i doświadczenia z pracą z ludźmi, czy to podczas szkoleń, czy też coachingów, (...)
