Jarosław Gibas

Wiek: mentalny, rzeczywisty… i życzeniowy

Wiek: mentalny, rzeczywisty… i życzeniowy

Jakież było moje zdziwienie, kiedy pewna moja „facebookowa” znajoma, po tym jak opisał ją jeden z plotkarskich portali, wyraziła swoją niezgodę na „wiekową” pomyłkę redakcji. Każdy by się wkurzył - (...)

Najstraszniejsze słowa świata: powinnaś/powinieneś!

Najstraszniejsze słowa świata: powinnaś/powinieneś!

Czy w tym słowie nie pobrzmiewa słowo „wina”? Czy jest to wyrzut stawiany przez kogoś, kto do ciebie mówi: „jesteś mi coś winien?” A może to słowo oznacza: „jeśli nie zrobisz tego, czego od ciebie (...)

Przeprogramuj swoje programy

Przeprogramuj swoje programy

Wyobraź sobie komputerowy program, do którego każdego dnia informatycy dopisują nowe linijki kodu. Program „open source”, nad którym prace trwają stale i nieustannie od wielu lat. Programistami są zaś (...)

Przekonania, czyli jak się pozbyć tego co blokuje!

Przekonania, czyli jak się pozbyć tego co blokuje!

Wyobraź sobie, że znalazłeś na ulicy zegarek. Działający i śliczny. Nie wiadomo czyj. Jedyne zaś co wiadomo to to, że jest warty dokładnie tyle samo, ile twój własny zegarek, który nosisz na nadgarstku. (...)

Dlaczego przejmujemy się tym, co myślą inni?

Dlaczego przejmujemy się tym, co myślą inni?

W procesie socjalizacji nauczono nas odbijać się w lustrach innych osób: „tego nie wypada”, „nie rób z siebie głupka”, „jak cię widzą, tak cię piszą”. Przykłady kulturowych wdruków można by (...)

Z czego bierze się lęk o przyszłość?

Z czego bierze się lęk o przyszłość?

Jednym z najsilniejszych stresorów jest lęk o przyszłość. Bardzo wielu ludzi, którzy na przykład stoją przed dokonaniem życiowej zmiany, formułują obawy: „co ze mną będzie?”, „czy to się uda?”, (...)

Asertywność. Dlaczego pewne rzeczy nie przechodzą nam przez gardło?

Asertywność. Dlaczego pewne rzeczy nie przechodzą nam przez gardło?

Czy Polacy są asertywni? Hm… jeśli miałbym na to pytanie odpowiedzieć szczerze, na podstawie zdobytej wiedzy i doświadczenia z pracą z ludźmi, czy to podczas szkoleń, czy też coachingów, (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie