1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Moda i uroda
  4. >
  5. Jak zrobić manicure w domu - piękne paznokcie krok po kroku

Jak zrobić manicure w domu - piękne paznokcie krok po kroku

Au Jour le Jour (fot. Imaxtree)
Au Jour le Jour (fot. Imaxtree)
Zobacz galerię 5 Zdjęć
Chwilowo nie możemy skorzystać z pomocy manikiurzystek, a nasze dłonie i paznokcie prawdopodobnie nie wyglądają już najlepiej. Oto domowy manikiur w kilku prostych krokach.

Pierwszy krok to przede wszystkim usunięcie pozostałości naszych poprzednich eksperymentów z paznokciami. "W tym celu wacikiem nasączonym zmywaczem do paznokci usuń dokładnie pozostałości lakieru" - mówi Jola Puk, ekspertka w dziedzinie pielęgnacji paznokci i mankiurzystka. Następnie opiłuj paznokcie pilniczkiem i nadaj im kształt. Jeśli paznokcie rozdwajają się, zrób to delikatnie i pamiętaj, aby piłować płytkę tylko w jednym kierunku (zrezygnuj z metalowego pilniczka!). Najlepszym rozwiązaniem jest pilnik szklany lub papierowy o odpowiednio dobranej gradacji.

Następnie oczyść i wyrównaj powierzchnię płytki delikatnie ją polerując - przy cienkich i łamliwych paznokciach nie stosuj tzw. polerki zbyt często.

Staraj się nie wycinać skórek samodzielnie, lepiej usuń je stosując specjalne preparaty na bazie kwasów owocowych - jeśli posiadasz taki preparat, nałóż go na skórki i po chwili usuń, najlepiej drewnianym patyczkiem. W przypadku, gdy nie masz pod ręką potrzebnego do tego zabiegu produktu - namocz dłonie w ciepłej wodzie z dodatkiem soku z cytryny lub witaminy A+E - mówi Jola Puk. Większe lub zadarte skórki wytnij zdezynfekowanymi cążkami. Opłucz i osusz dłonie.

Braganza (fot. Imaxtree) Braganza (fot. Imaxtree)

Osusz dłonie i wmasuj w skórki olejek, następnie nałóż na nie krem nawilżający. Jeśli skóra dłoni jest bardzo zrogowaciała, warto przed ich zastosowaniem wykonać peeling dłoni gotowym produktem lub odrobiną cukru i oliwy, które w połączeniu stanowią naturalny peeling. "Przed malowaniem dokładnie "odtłuść" płytkę, jeśli nie posiadasz specjalnego preparatu, użyj spirytusu salicylowego albo bezacetonowego zmywacza do paznokci" - radzi Jola Puk.

W następnej kolejności przejdziemy do głównej części, czyli malowania paznokci. Zaczynamy od nałożenia cienkiej bazy na paznokcie, która wyrówna powierzchnię płytki i zabezpieczy ją przed przebarwieniami. Jest to szczególnie ważne, jeśli używasz ciemnych lakierów.

Acne (fot. Imaxtree) Acne (fot. Imaxtree)

Kiedy baza wyschnie, nakładamy pierwszą warstwę wybranego przez siebie koloru. Jeśli wyjedziesz nieco poza linię płytki, nadmiar lakieru usuń uważnie drewnianym patyczkiem. Po wyschnięciu, dla dokładnego krycia, nałóż drugą warstwę lakieru. Pozwól, aby lakier całkowicie wysechł. Na zakończenie nałóż warstwę topu, który wyrówna, nabłyszczy i utrwali lakier.

Manish Arora (fot. Imaxtree) Manish Arora (fot. Imaxtree)

Nasza ekspertka radzi, aby dla odświeżenia efektu, po 2-3 dniach, ponownie nałożyć top. Pamiętaj o codziennej pielęgnacji skóry dłoni oraz skórek. Stosuj dobrej jakości krem nawilżający oraz olejek do skórek, szczególnie teraz kiedy nasza skóra jest nieustannie narażona na kontakt ze środkami do dezynfekcji.

Ekspertka - Jolanta Puk, manikiurzystka.

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze
  1. Kultura

Kolejni artyści dołączyli do akcji "Kwarantanna na na"

Swój udział w projekcie
Swój udział w projekcie "Kwarantanna na na" potwierdziła m.in. Brodka. Artystka wystąpi 24 kwietnia o godzinie 18:00. (Fot. screen Instagram @missbrodka)
Zobacz galerię 2 Zdjęć
„Kwarantanna na na” to projekt powstały z inicjatywy Facebooka, Szlachetnej Paczki i artystów z wytwórni Kayax. Po co? Żeby pobyć razem, posłuchać ulubionego wykonawcy i choć na chwilę zapomnieć. Żeby poczuć, że nie tylko my utknęliśmy w naszym mieszkaniu... 

Pod koniec marca na Facebooku wystartowała seria kameralnych koncertów z domu polskich muzyków. Projekt pod szyldem "Kwarantanna na na" powstał z inicjatywy Szlachetnej Paczki i artystów z wytwórni Kayax, którzy w ramach akcji #WspieramZDomu postanowili pomóc tym, którzy nie radzą sobie podczas ogólnonarodowej izolacji. W trakcie koncertów można np. wpłacać datki, które przekazane zostaną na rzecz seniorów i osób samotnych.

Do tej pory w akcji wzięli udział Krzysztof Zalewski, Mery Spolsky, KARAŚ/ROGUCKI, Arek Kłusowski, Skubas, SMOLIK/KEV FOX, Barbara Wrońska, SWIERNALIS i RAT KRU.

W najbliższych dniach odbędą się kolejne koncerty - tym razem na wirtualnej scenie zagra Brodka (24 kwietnia), Kayah (27 kwietnia), Karolina Czarnecka (29 kwietnia) oraz duet The Dumplings (1 maja). Wszystkie występy transmitowane są na platformie Facebook app. Start o godzinie 18:00.

https://www.facebook.com/BrodkaMusic/posts/3214992435191103

 

  1. Kultura

Netflix udostępnia ponad 30 tytułów... za darmo

fot. iStock
fot. iStock
Zobacz galerię 1 Zdjęć
Nie ma co ukrywać - w czasie domowej kwarantanny sporo poświęcamy czasu na tym, aby nadążać za nowościami udostępnianymi na platformach z filmami i serialami. W związku z tym, że nie wszyscy jednak posiadają dostęp do wszelkich platform streamingowych, jedna z nich postanowiła podzielić się swoimi tytułami z szerszym gronem odbiorców.

Netflix pomimo tego że praktycznie cały czas dostarcza nam nowości w postaci seriali i filmów, które dołącza do swojej oferty, postanowił udostępnić ponad 30 różnych tytułów zupełnie za darmo - także dla tych, którzy nie posiadają konta na platformie.

Na profilu Netflix dostępnym na Youtubie znajdziemy udostępnione w całości takie hity jak: "Nasza planeta" - niezwykły serial przyrodniczy, który zabiera widzów w magiczną podróż po najbardziej niezwykłych zakątkach fascynującej planety, m.in. tropikalnych lasach , archipelagach, dżunglach, wodach przybrzeżnych, pustyniach, sawannach itp. Wśród pozostałych tytułów znalazły się m.in: "XIII poprawka" - film dokumentalny o przyczynach kryminalizacji Afroamerykanów, "Zion" - dokument o urodzonym bez nóg chłopcu, który postanawia zostać zapaśnikiem, czy "Babies" - fascynujący serial dokumentalny o tym, jak zachowują się niemowlęta w pierwszych latach swojego życia.

Wśród pozostałych hitów, które obejrzymy zupełnie za darmo, znalazły się także: "The White Helmets", seria "Expleined", czy świetny film "Knock Down The House" z 2019 roku, a także wiele innych propozycji, które umilą nam czas spędzany w domu.

Jak na razie wszystkie filmy dostępne są w języku angielskim.

 

  1. Styl Życia

"Pod tym uniformem jest człowiek" - wyjątkowa akcja personelu medycznego

fot. Instagram @pegsfordays
fot. Instagram @pegsfordays
Zobacz galerię 1 Zdjęć
Z nadzieją wypatrujemy końca pandemii. Coraz częściej swoimi przeżyciami dzielą się pacjenci, którzy przeszli zakażenie koronawirusem i walczyli o życie. Większość z nich była zgodna, że to, co przeszli - w samotności i odizolowaniu to często najgorsze chwile ich życia. Personel medyczny postanowił nieco "odczarować" pobyt chorych w szpitalu i pokazać pacjentom, że są w tym wszystkim z nimi.

- Kiedy byłem w najtrudniejszym momencie choroby, myślałem, że umrę. Ale musiałem zmierzyć się z tą chorobą i walczyć – mówił jeden z pacjentów zakażonych koronawirusem, który trafił do szpitala jeszcze na początku pandemii. - Najgorsza była samotność, odizolowanie i strach - wspomina.

Historie osób, które pokonały koronawirusa w szpitalu w dużej mierze przypominają najstraszniejsze scenariusze. Osamotnieni, przerażeni, otoczeni personelem od stóp do głów chronionym przez kombinezony, maski, przyłbice, okulary, rękawice...

Jeden z lekarzy, Roberto Rodriguez postanowił to zmienić. Jak sam wspomina, nie mógł pogodzić się z tym, że jego pacjenci nie mogą z nim normalnie porozmawiać, uzyskać jakiegokolwiek wsparcia, dostrzec cień uśmiechu na jego twarzy. Choć żaden z lekarzy i personelu nie może zrezygnować ze środków i uniformów ochronnych, Roberto postanowił poradzić sobie z problemem inaczej.

- Nie dawało mi to spokoju. Czułem się źle z powodu moich pacjentów, którzy ze strachem patrzyli na mnie wchodzącego w stroju ochronnym - napisał na Instagramie Rodriguez. - Uspokajający uśmiech robi dużą różnicę dla przerażonego pacjenta, więc zrobiłem gigantyczną plakietkę z moim zdjęciem, aby moi pacjenci mogli zobaczyć uspokajający i pocieszający uśmiech.

[embed]https://www.instagram.com/p/B-kH5YHDzBt/?utm_source=ig_web_copy_link[/embed]

Na reakcje pozostałych lekarzy nie trzeba było długo czekać. Chwilę po akcji zapoczątkowanej przez Roberto Rodrigueza, swoje uśmiechnięte zdjęcia na medycznych uniformach umieściły pielęgniarki i pozostali lekarze. Post amerykańskiego lekarza rozszedł się szeroko po sieci - prawie 40 tysięcy polubień na Instagramie i tysiące komentarzy, które wyrażają podziw dla lekarzy, którzy i tak walczą na co dzień o życie innych.

- Co za wspaniała inicjatywa! To dość przerażające widzieć zamaskowaną osobę przychodzącą do pacjenta. Myślę, że w dzieciństwie dorastałam oglądając zbyt wiele horrorów! Dziękuję za wszystko, co robisz na pierwszej linii frontu tej pandemii stawiając swoje życie na szali, aby pomóc innym ludziom, to niesamowite, że pomagasz jeszcze w ten sposób - napisała jedna z Internautek.

- Świetny, pozytywny pomysł. Dziękujemy, że codziennie wstajesz i pracujesz na pierwszej linii frontu pomagając tym, którzy nie mogą sobie pomóc. Niech Bóg cię błogosławi i dba o zdrowie i bezpieczeństwo wszystkich pracowników z pierwszej linii frontu i wolontariuszy na całym świecie. Wszyscy jesteście kochani - dodał inny użytkownik Instagrama.

[embed]https://www.instagram.com/p/B_DJw0LjPrN/?utm_source=ig_web_copy_link[/embed]

Do akcji "Pod tym uniformem kryje się człowiek" dołączyło już wielu lekarzy i pielęgniarek, którzy starają się w ten sposób przekazać pacjentom, że są z nimi, walczą o ich życie i są im życzliwi.

[embed]https://www.instagram.com/p/B-uIORPJyGL/?utm_source=ig_web_copy_link[/embed]

Źródło: HuffPost

  1. Styl Życia

Przyroda odżywa - piękne zdjęcia zwierząt w czasach pandemii

W północnej Walii, stado kóz wybrało się na wycieczkę po odizolowanym mieście. (fot. FORUM)
W północnej Walii, stado kóz wybrało się na wycieczkę po odizolowanym mieście. (fot. FORUM)
Zobacz galerię 11 Zdjęć
Natura wyjątkowo szybko regeneruje się i odżywa, gdy wokół nie ma ludzi. W czasie, gdy większość z nas przebywa w domu na kwarantannie, zwiedzać i odkrywać świat zaczynają łosie, dziki, jelenie, kozy, małpy i wiele innych zwierząt spragnionych spokoju i bezpieczeństwa. Dwa tygodnie zakazu wstępu do lasów i parków przyniósł niespotykane rezultaty także w Polsce - w Zakopanem na ulicach można było spotkać łanie, które spokojnie przechadzały się po mieście, a i w innych krajach obserwujemy coraz większą aktywność zwierząt w terenach zamieszkanych przez ludzi. Zdjęcia zwierząt swobodnie poruszających się po turystycznych miejscach i z reguły zatłoczonych ulicach jasno pokazują, jak ogromny i najczęściej szkodliwy wpływ na naturę i zwierzęta ma człowiek. 

  1. Kultura

Nowości serialowe i filmowe online, na które czekamy

fot. materiały prasowe Netflix
fot. materiały prasowe Netflix
Zobacz galerię 2 Zdjęć
Klasyki filmowe i najgorętsze seriale nadrobione? Spokojnie. Za chwilę na największych platformach pojawią się nowości, które znowu przyciągną nas przez telewizory i komputery. Na te premiery czekamy!

"Kierunek: Noc"

Nowość dostępna na platformie Netflix zadebiutuje już 1 maja 2020 r. "Kierunek: Noc" to historia inspirowana książką "Starość Aksolotla" autorstwa Jacka Dukaja, który to wraz z Tomkiem Bagińskim jest także producentem wykonawczym serialu. Historię rozpoczyna katastrofalne w skutkach zjawisko słoneczne, które sprawia, że gwiazda zaczyna niszczyć wszystko na swojej drodze. Akcja toczy się wokół pasażerów i członków załogi nocnego lotu z Brukseli, którzy postanawiają obrać kurs na zachód, aby szukać schronienia w mroku. Na pokładzie samolotu o przeżycie walczą bogaci i biedni, młodzi i starzy, cywile i wojskowi pochodzący z różnych środowisk i mówiący różnymi językami.W "Kierunek: Noc" zobaczymy między innymi Ksawerego Szlenkiera, który wcieli się w postać Jakuba.

"The Eddy"

8 maja również na Netflixie, długo wyczekiwana premiera z udziałem polskiej aktorki - Joanny Kulig. Akcja serialu "The Eddy" rozgrywa się we współczesnym, wielokulturowym Paryżu. To opowieść o losach właściciela podupadającego klubu, grającej w nim kapeli i niebezpieczeństw, z jakimi muszą mierzyć się w chaotycznym życiu miasta. Przeplatana jazzowymi, dynamicznymi utworami fabuła serialu "The Eddy" opowiada o muzyce, która może uzdrawiać, łączyć ludzi i przemieniać chaos w prawdziwe piękno.

"Siły Kosmiczne"

Wyjątkowa obsada - Steve Carell i Lisa Kudrow, którą wszyscy pamiętamy jako Phoebe z "Przyjaciół" to jedna z zalet serialu, który niebawem zadebiutuje na Netflixie. Już 29 maja będziemy mogli obejrzeć przygody generała Marka R. Nairda, który otrzymuje zadanie poprowadzenia nowo utworzonej szóstej formacji sił zbrojnych USA - Sił Kosmicznych. Sceptyczny, ale oddany swojej pracy Mark postanawia przeprowadzić się wraz z rodziną do odległej bazy w Kolorado. Wraz z zespołem naukowców oraz “Spacemanami” pracuje nad zadaniem otrzymanym od Białego Domu.

fot. materiały prasowe Netflix fot. materiały prasowe Netflix

"Braterstwo"

Oparta na prawdziwych wydarzeniach i nieopowiedziana wcześniej historia odważnej i tragicznej w skutkach operacji, która miała miejsce pod koniec lat osiemdziesiątych XX wieku podczas wojny radziecko-afgańskiej to nowość, którą od 22 kwietnia obejrzymy na platformie HBO GO. 

"Tyler Rake: Ocalenie"

Nowość z mistrzem od zadań specjalnych - Chrisem Hemsworthem w roli głównej. Tytułowy Tyler Rake podejmuje się zlecenia odbicia z rąk porywaczy syna międzynarodowego barona narkotykowego, nie zdając sobie sprawy, jak ogromnego ryzyka się podejmuje.„ Tyler Rake: Ocalenie” to pełen akcji, trzymający w napięciu thriller w reżyserii Sama Hargrave’a, który już 24 kwietnia zobaczymy na platformie Netflix.

"Mrs. America"

Serial można oglądać już od kilku dni na antenie HBO GO. "Mrs. America" to opowieść o niejakiej Phyllis Schlafly, która na kilka miesięcy przed swoją śmiercią nawoływała do głosowania na jedynego słusznego (w jej opinii) kandydata na prezydenta Stanów Zjednoczonych - Donalda Trumpa i stała się twarzą ruchów antyfeministycznych. W roli głównej - Cate Blanchett, która już zbiera ogromne pochwały za kreację w "Mrs. Amercia". Nowe odcinki pojawiają się co tydzień (od 18 kwietnia) na platformie HBO GO.