Lektura książki stomatolożki Kamili Wasiluk „Zdrowe zęby” zmobilizowała mnie do zrewidowania mojej łazienkowej półki pod kątem higieny jamy ustnej i urealniła moje oczekiwania w kwestii białego uśmiechu.
Chętnie oglądamy celebrytów obnoszących się z nienagannym uzębieniem, musimy jednak mieć świadomość, że u większości podziwiamy licówki, które korygują zarówno kolor, jak i kształt zębów”, pisze stomatolog.
Każdy człowiek ma zapisany w genach kolor, odcień i grubość szkliwa zębów, a także kolor zębiny – jedni mają uzębienie białe, inni w nieco cieplejszym odcieniu kości słoniowej lub żółtawe.
Na kolor szkliwa mają też wpływ barwniki zawarte w pokarmie. Barwiące składniki są na przykład w curry, kawie, herbacie, czerwonym winie czy różnego rodzaju owocach jagodowych. Wygląd zębów mogą poprawić już samo piaskowanie w gabinecie i codzienne staranne czyszczenie zębów. Szczoteczka powinna być miękka, nie należy jej mocno przyciskać, żeby nie ścierać szkliwa. Nie obędzie się też bez nici dentystycznej lub czyścików do przestrzeni międzyzębowych. W ciągu dnia dobrą przekąską będą twarde owoce i warzywa, które wspomagają oczyszczanie zębów.
78 % Polaków zmienia szczoteczkę dopiero wtedy, kiedy zauważa, że jest ona zniszczona – wynika z badań marki Colgate. Tymczasem powinno się ją wymieniać raz na trzy miesiące lub częściej.