Relacje Brak szacunku w małżeństwie niszczy poczucie własnej wartości. 4 kroki, by je odbudować i wyznaczyć granice
Psychologia Niemożność zapanowania nad emocjami prowadzi do chaosu, których po cichu niszczy relacje. Oto 4 sposoby, by odzyskać spokój
Psychologia Hegel 200 lat temu zauważył coś, co dziś potwierdza psychologia. To ważne, jeśli chcesz osiągnąć sukces
Psychologia Naga żona, partnerka, siostra „na priv”? Mężczyźni wymieniają się zdjęciami bliskich kobiet. „One często nigdy się o tym nie dowiadują”
Wywiady Agnieszka Smoczyńska, reżyserka „Hot Spot”, o działaniu mimo lęku. „Bać się i tak będziemy, to naturalne”
Wywiady Możesz zachować młody wygląd, ale nie dożyjesz więcej niż 70 lat. Michalina Łabacz o filmie „Czas, który nie nadszedł”
Wywiady Paulina Mikuła: „Mnie przystoi wszystko, bo jestem influencerką”. O wolności, języku i byciu ekspertką
Muzyka Jolka istniała naprawdę, a jej mąż dowiedział się o romansie. Tak powstał wielki przebój Budki Suflera
Filmy Ten mroczny thriller z roku 2021 jest numerem 1 na polskim Netflixie. Washington, Leto i Malek w filmie o śledztwie, które zamienia się w obsesję
Filmy Jesień bez „Zmierzchu” się nie liczy. Zanim w pełni wejdziesz w sezon „hoa hoa hoa”, sprawdź, ile pamiętasz z filmów
Moda Jesienią Francuzki zamieniają baleriny na te lekkie, wygodne buty z nutą elegancji. Pasują do pracy, ale można je nosić także na sportowo
Moda Kurtka puchowa w wieczorowym wydaniu? Julia Roberts jest na tak. Aktorka zaskoczyła stylizacją i włosami w odcieniu „hot honey”
Moda Kiedyś sztywna i pruderyjna, dziś modowy obiekt pożądania. Stylowe kobiety znów pokochały garsonkę – podpowiadamy, jak ją nosić
Moda Księżna Kate zarządza, że jeszcze nie pora na szarobure stroje. Taki kolorowy komplet powinien znaleźć się w każdej szafie
Uroda 7 najbardziej eleganckich kolorów paznokci na jesień. Takie lakiery będziemy nosić do skórzanych kurtek i wełnianych swetrów
Uroda Bogate kobiety z elit nie robią sobie poprawek? „Old money face” w czasach kultu młodości staje się oznaką klasy i wysokiego statusu
Perfumy 5 najbardziej sensualnych perfum na jesień dla tajemniczej femme fatale. Przyciągną uwagę każdego mężczyzny
Zdrowie Nie bierz magnezu tuż przed zaśnięciem. Aby dobrze się wchłaniał i poprawiał sen, lepiej przyjmować go inaczej
Zdrowie Somnolożka (specjalistka medycyny snu) zaczyna konsultację od tego pytania. Chodzi o typową przyczynę wybudzeń
Styl Życia Ciągle czekasz, aż w końcu będziesz szczęśliwa? Te cytaty hinduskiego jezuity mogą być niewygodne, ale dają do myślenia
Zdrowie Jak długo dochodziłaś do siebie po porodzie? Naukowcy: 6–8 tygodni to zdecydowanie za mało. Przeanalizowali ponad 300 tysięcy ciąż
WIDEO „Kryzys często odbywa się w ciszy”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z życiowego dołka? | „Kryzys wieku każdego” odc. 1
WIDEO „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25
WIDEO „Przestałem wierzyć w naturę ludzką, że jest tylko dobra”. Krzysztof Czeczot o relacjach, które zawodzą i dojrzałej miłości | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 20
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wideo „Zwierzęta czynią z nas ludzi”. Jak zmieniają się nasze międzygatunkowe relacje w dobie sztucznej inteligencji? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny” Joanna Olekszyk
Wideo „Apeluję, żeby każda kobieta raz pojechała w podróż sama”. Wyprawy solo i w parach wg Marty Niedźwieckiej | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny” Joanna Olekszyk
Wideo „Doceniamy rodziców, jeśli nas o to nie proszą”. Kiedy wdzięczność staje się emocjonalnym terrorem | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 6 Joanna Olekszyk
Wideo „Najczęstszą wspólnotą dorosłych jest ta rodziców w szkołach”. Marta Niedźwiecka o tym, że zatraciliśmy sztukę bycia razem | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 7 Joanna Olekszyk
Wideo „Mieć ciastko i zjeść ciastko, to dziecinny stosunek do pieniędzy". Dlaczego wydawanie traktujemy jako utratę? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. specjalny Joanna Olekszyk
Wideo „Bezradność nie znika, kiedy masz dużo pieniędzy na koncie". Jak mieć zdrową relację z finansami? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. specjalny Joanna Olekszyk
Wideo „Pustota wewnętrzna nie jest sexy". Jak być atrakcyjną i niezdyscyplinowaną? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 5 Joanna Olekszyk
Wideo „Wewnętrzny krytyk to najczęściej sadysta”. Jak sobie nie dowalać? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 4
Wideo „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. Kim jesteś, jak nie jesteś w relacji? Rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka
Wideo „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. Szanuj swoją energię. Rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka
Wideo „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. O emocjach, relacjach i seksualności rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka