Psychologia 12 cytatów Marka Aureliusza pełnych życiowej mądrości. Są jak gotowa recepta na spokój i pogodę ducha
Psychologia Komu chcesz się podobać? O pojęciu atrakcyjności w dziesiejszych czasach rozmawiamy z Martą Niedźwiecką
Spotkania W młodości usłyszała, że brak jej talentu. Dziś jest ikoną światowego kina. Sigourney Weaver ze Złotym Lwem za całokształt twórczości
Spotkania Angelina Jolie dostanie prestiżową nagrodę na festiwalu filmowym w Toronto. „Za wybitne osiągnięcia w dziedzinie filmu i kreowanie pozytywnych zmian”
Spotkania On jest paraolimpijczykiem, ona olimpijką. Historia miłości lekkoatletów Tary Davis-Woodhall i Huntera Woodhalla wzrusza ludzi na całym świecie
Filmy Filmy o przyjaźni, które warto obejrzeć z dzieckiem. Lista 12 ponadczasowych produkcji na familijny seans
Filmy Na planie pokochały ją zwierzęta, a na ekranach widzowie. „Simona Kossak” z Sandrą Drzymalską jesienią w kinach
REKLAMA Jak się ubrać do biura jesienią 2024? Biznesowy dress code nabiera swobody i wyrazistego charakteru
REKLAMA Kasia Sokołowska i Magda Mołek łączą siły z uznaną marką odzieżową. Kolekcja TATUUM PREMIUM zachwyca zarówno designem, jak i jakością
Uroda Czym jest „kortyzolowa twarz” – znana też jako „księżycowa twarz”? Sprawdzamy, czy stres może wpływać na wygląd
Włosy „Irish curls”: prawdopodobnie je masz, ale jeszcze o tym nie wiesz. Czym są „irlandzkie loki” i jak o nie dbać?
WIDEO „Kultura i inne przyjemności”. O Festiwalu BNP Paribas Dwa Brzegi oraz o dzieleniu się własnym życiowym doświadczeniem rozmawiamy z Grażyną Torbicką
WIDEO „Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. O syndromie DDA i lekceważeniu problemu alkoholowego przez polityków
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zwierciadlo.pl > Kuchnia > Müsli z ziarnami quinoa i pomarańczą Kuchnia Müsli z ziarnami quinoa i pomarańczą 12 września 2012 Składnikimleko owsiane 200 ml ziarna quinoa 80 g pomarańcze 2 sztuki kiwi 2 sztuki chudy jogurt 250 gcukier waniliowy 2 opakowania siekane migdały 20 grsuszona żurawina 100 grSposób przygotowania Mleko owsiane podgrzewamy w garnku. Dodajemy ziarno Quinoa i mieszamy. Przykrywamy i gotujemy na wolnym ogniu około 20 – 25 Minut. Następnie odstawiamy do ostygnięcia. Żurawinę mieszamy z sokiem z pomarańczy oraz cukrem, zagotowujemy w garnku i gotujemy na wolnym ogniu 3- 4 minuty. Pozostawiamy do ostygnięcia. Pomarańcze obieramy, zdejmujemy białą skórkę (filetujemy), kiwi obieramy i kroimy w kostkę lub w plasterki. Jogurt mieszamy z cukrem waniliowym. Migdały prażymy na gorącej patelni. Ziarna Quinoa oraz suszone żurawiny mieszamy z jogurtem, dodajemy owoce i posypujemy prażonymi migdałami. Autopromocja Autopromocja ZAMÓW WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE Reklama
Ołena Zełenska: „Mogłabym dalej żyć swoim życiem, ale postanowiłam wesprzeć męża”. Fragment biografii prezydenta Ukrainy
Dlaczego ofiary przemocy wracają do sprawców? Rozmowa z Urszulą Nowakowską, prezeską Fundacji Centrum Praw Kobiet
Lody z marzanką wonną i zielone szyszki w syropie z mlekiem infuzowanym młodymi pędami świerka. Takie cuda zjecie w restauracji Klonn