1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Kuchnia
  4. >
  5. Herbaciane smoothie szpinakowo – jabłkowe

Herbaciane smoothie szpinakowo – jabłkowe

shutterstock
Popularne smoothies to niesamowicie zdrowe napoje, które są prawdziwą bombą witaminową.

Gęsty koktajl można rozrzedzić sokiem owocowym lub warzywnym, wodą mineralną, a także przestudzonym naparem ziołowym lub herbacianym. Oto sprawdzony przepis na superodżywcze smoothie owocowo–warzywne.

Składniki
2 jabłka 2 garści szpinaku 150 ml zaparzonej herbaty zielonej Ahmad Tea London Pure Green Tea 100 ml tłoczonego soku jabłkowego lód kruszony sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
Sposób przygotowania
Jabłka pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok z cytryny i jabłek oraz liście szpinaku. Zblendować na jednolitą masę. Przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze