Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Olena Koliesnik/Getty Images)
    Marek Aureliusz też nie był zachwycony wizją wczesnej pobudki. Oto 4 sposoby, za pomocą których motywował się do wstania z łóżka
    Psychologia
    (Fot. Eduardo Garcia Benito/Conde Nast via Getty Images)
    Jesienią chce ci się zwolnić i zostać w domu? To… świetnie? Psychiatra podpowiada, jak wykorzystać ten czas z korzyścią dla siebie
    Psychologia
    Nazywanie emocji można praktykować przy codziennym posiłku z rodziną (Fot: Klaus Vedfelt/Getty Images)
    Ten jeden nawyk najskuteczniej buduje inteligencję emocjonalną u dziecka. Nic nie kosztuje i można go rozwijać przy kuchennym stole
    Psychologia
    Marmurowy posąg nawiązujący do starożytnej Grecji w Pałacu Sprawiedliwości w Brukseli (Fot. proothein/Getty Images)
    Po tym zachowaniu Sokrates rozpoznawał mądrego człowieka. Dziś wiele osób myli je ze słabością
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    (Fot. Anna Bloda)
    Aktorka, scenarzystka, producentka. Lena Góra: „Jestem atletką energetyczną już tak długo, że ciało w końcu się buntuje”
    Wywiady
    Kama Wojtkiewicz (Fot. Alicja Kozak)
    Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często kończy się poczuciem pustki”
    Wywiady
    (Fot. Mickey Wyrozębski)
    Piotr Rypson: „Muzea są jaskiniami zbójców”. Opowiada o dziełach sztuki, które po latach wracają do Polski
    Wywiady
    Siri Hustvedt (Fot. Materiały prasowe Millennium Docs Against Gravity)
    Siri Hustvedt o odchodzeniu męża, Paula Austera: „Raka płuc nie należy współczuć. Przecież to choroba nałogowych palaczy. Ale choroba nie jest czymś, czego należy się wstydzić”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. alina_soloviova/Getty Images)
    Ta książka została odrzucona 30 razy, zanim ktoś w nią uwierzył. Dziś to jedna z najsłynniejszych powieści grozy na świecie
    Muzyka
    (Fot. Materiały prasowe)
    Kaśka Sochacka i Kortez stworzyli utwór do filmu „Nasza rewolucja”. „Jak my” to muzyczny epilog historii Gajki i Jacka Kuroniów
    Seriale
    Kadr z drugiego sezonu \
    „Matki Pingwinów” wracają z drugim sezonem! Mamy datę premiery i oficjalny zwiastun
    Książki
    (Fot. © Yuki Sugiura for Booker Prize Foundation)
    Te 6 książek powalczy o Nagrodę Bookera 2026. Dwie z nich już teraz przeczytasz po polsku
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. @yevtopyer/Instagram)
    Paryska stylistka zdradza 5 trików Francuzek, dzięki którym zawsze wyglądają modnie i chic. To zakupowa lekcja dla Polek
    Moda
    Fot. Getty Images/Edward Berthelot
    Te kontrowersyjne buty przejmują jesień 2026. Sprawdź, jak je modnie nosić
    Moda
    Od lewej: Brygida i Justyna z The Odder Side (Fot. materiały prasowe)
    The Odder Side zdobyło rzesze fanek. Jego założycielki: „Aby przetrwać, marka musi przejść przez proces dojrzewania”
    Moda
    (Fot.  Pierre Suu/GC Images/Getty Images)
    Z przodu elegancko, z tyłu nonszalancko. Céline Dion uczy, jak sprytnie stylizować obszerną koszulę
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Spotlight/ Launchmetrics)
    Cera bez grama podkładu i smokey eye jak z lat 90. Pamela Anderson zaskoczyła makijażem w Mediolanie
    Makijaż
    Anna Gacek (Fot. Weronika Kosińska)
    Sufrażystki uczyniły z niej symbol siły, Hollywood – ikonę. Czerwona szminka od wieków mówi: „Jestem. Nie wstydzę się siebie”
    Włosy
    Fot. Spotlight/Launchmetrics
    Tych 7 fryzur unikaj, jeśli jesteś po pięćdziesiątce. Dodają lat i wyszły z mody
    Włosy
    Fot. Getty Images/Stefanie Keenan
    Top 7 kolorów włosów na jesień 2026. Jest luksusowo i złociście
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Wnętrza
    (Fot. KatarzynaBialasiewicz/Getty Images)
    11 dekoracji do domu, które były hitem, a dziś uchodzą za kicz. Oto najgorsze relikty stylu skandynawskiego i glamour
    Zdrowie
    (Fot. Denis Novikov/Getty Images)
    Czasem wydaje ci się, że tyjesz z powietrza lub mogłabyś jeść bez końca? Poznaj 4 fenotypy otyłości. Ta wiedza może wiele zmienić
    Horoskop
    (Fot. William Connors/Condé Nast via Getty Images)
    Horoskop miłosny na październik 2026. Nie każda iskra oznacza miłość, nie każdy powrót zasługuje na drugą szansę
    Styl Życia
    (Fot. Karen Radkai/Condé Nast via Getty Images)
    Aperitif, à la carte, al fresco – czy wiesz, co to znaczy? 15 terminów, które powinien znać każdy kulturalny i obyty człowiek
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Janusz Zaorski o „Syrence Picassa”: „To film o paradoksie wielkiego artysty, którego kaprys może mieć nieprawdopodobne konsekwencje”
    WIDEO
    Robert Więckiewicz: „»Dziki, dziki wschód« to rodzaj ostrzeżenia przed tym, że za chwilę możemy stanąć przed podobnymi moralnymi wyborami”
    WIDEO
    Monika Frajczyk o filmach „Exotic” i „Dobry chłopiec”: „Miałam dwie skrajne przygody i zagrałam dwie różne bohaterki, obie wspaniałe”
    WIDEO
    Maciej Musiał i Andrzej Seweryn zagrali w „Syrence Picassa” jedną postać. „To film, który łączy pokolenia. Każdy może znaleźć w nim coś dla siebie”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z...
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
autopromocja
750x300_srodtekst_artykul (4).webp
Moda

Najpierw pozwoliła kobietom zrzucić gorsety, potem założyć spodnie. Moda sportowa – skuteczne narzędzie emancypacji kobiet

Gabriela Czerkiewicz
Paula Zarębska, zdjęcie z kampanii wizerunkowej The Roots (Fot. materiały prasowe)
Wideo

„Na nogach mam wytatuowane memy z internetu”. Kuba Rafalski jako psycholog i stand-uper bez taryfy ulgowej | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 15

Beata Biały
Spotkania

Śpiewał na weselach, tańczył z Myszką Miki, trzykrotnie przegrał Oscara. Teraz Ryan Gosling wkracza w najlepszy okres swojej kariery

Marta Waszkiewicz
Ryan Gosling (Fot.  Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic/Getty Images)
Muzyka

Pozwólcie, że trzeci rok pisania felietonów rozpocznę wyznaniem: nie znoszę rankingów i podsumowań

Anna Gacek
Olivia Dean w „Saturday Night Live” (Fot. Will Heath/NBC via Getty Images)
Wywiady

Szymon i Magda Majewscy: „Im Szymon szybciej, tym ja wolniej – na tym polega nasz układ”

Joanna Olekszyk
Szymon i Magda Majewscy (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
Spotkania

Ewa Pajor – historia dziewczyny, która nie bała się przełamywać stereotypy

(Fot. Florencia Tan Jun/UEFA/Getty Images)
Kulisy naszych sesji

Julia Pietrucha, zza kulis sesji okładkowej czerwcowego „Zwierciadła”

Tola Rybicka
Fot. Zwierciadlo.pl
Wywiady

Julia Pietrucha: „Zaufałam ścieżce, która mnie prowadzi”

Joanna Olekszyk
Julia Pietrucha (Fot. Aleksandra Zaborowska)
Wywiady

Czuj, wątp, zmieniaj zdanie. Rozmawiamy z Magnusem von Hornem, reżyserem filmu „Dziewczyna z igłą”

Zofia Fabjanowska
Magnus von Horn (Fot. Mateusz Stankiewicz/Feed me lab)
Spotkania

Kołobrzeg kobiet. „Robimy wszystko, żeby naszym mieszkańcom żyło się lepiej”

Alina Gutek
Fot. Piotr Żagiell
Wywiady

Ola Żebrowska i jej wspólnota ludzi niedoskonałych

Joanna Olekszyk
Ola Żebrowska (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
Kultura

Netflix stawia na polskie produkcje. Czy widzieliście już te filmy i seriale?

Zofia Fabjanowska
Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films
Spotkania

Córka robotnika, która weszła do światowej elity tenisa. Historia Jadwigi Jędrzejowskiej, pierwszej polskiej finalistki Wimbledonu

Jadwiga Jędrzejowska w walce o finał Wielkiego Szlema, 1936 (Fot. domena publiczna)
Kultura

Chcecie kryminału? Oto kryminał. Recenzja filmu „Kolory zła: Czerwień”

Dominika Soćko
Kadr z filmu „Kolory zła: Czerwień” (Fot. Przemysław Paczkowski/materiały prasowe Netflix)
Kultura

Gdzie się wybrać w Noc Muzeów? Poleca szefowa działu kultury „Zwierciadła”

Zofia Fabjanowska
„Euforia. O warszawskiej scenie klubowej po 1989 roku” (Fot. materiały prasowe)
Kultura

10 książek, po które sięgniemy wiosną

Monika Stachura
(Ilustracja: Ines Pasic/Getty Images)
Retro

Pola Negri – dystyngowana, tajemnicza, szokująca

Anna Bimer
Pola Negri jako Tessa Brückmann w filmie „Decydująca noc” w reżyserii Nunzio Malasomma, 1938 rok (Fot. Scherl/SZ-Photo/Forum)
Kultura

Książki o kobiecej mocy – 10 tytułów, które warto znać

Dominika Soćko
Przedstawiamy 10 książek o kobiecej mocy. (Ilustracja: iStock)
Kultura

Szczepan Twardoch sprzedał milion książek

Dominika Soćko
Szczepan Twardoch (Fot. Andrzej Hulimka/Forum)
Spotkania

„Czy jestem poetą? Raczej cwaniakiem, który rozpaczliwie próbuje uniknąć mówienia wprost”. Rozmowa z Adamem Zielińskim znanym jako Łona

Zofia Fabjanowska
Łona, właśc. Adam Zieliński, raper i producent muzyczny (Fot. Radek Kurzaj)
Zwierciadło poleca

Zawsze wierna sobie – Grażyna Torbicka na okładce wrześniowego „Zwierciadła”. Nowy numer już w sprzedaży

REKLAMA

Kolagen naprawdę działa na cellulit!

(Fot. materiały partnera)
Retro

Yukio Mishima – literacki geniusz, szaleniec i kabotyn

Zofia Fabjanowska
Yukio Mishima w obiektywie Elliota Erwitta (Fot. Forum)
Styl Życia

Mniej znaczy więcej – sztuka rezygnacji drogą do lepszego życia

Alina Gutek
Prostota nie ogranicza, ale wzbogaca, uwalnia od uprzedzeń i obciążeń. (Fot. iStock)
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni

Laureaci Młodej Gali 47. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni

Karolina Porcari, aktorka i reżyserka zwycięskiego w Konkursie Filmów Krótkometrażowych obrazu „Victoria”. Twórczyni odebrała również nagrodę specjalną ufundowaną przez markę Dr Irena Eris. (Fot. materiały prasowe)
Spotkania

Szczepan Twardoch: „Odczuwam bezwzględny imperatyw walki o samego siebie”

Zofia Fabjanowska
Szczepan Twardoch, autor między innymi powieści: „Morfina”, „Drach”, „Pokora” czy „Król”, na podstawie której powstał też popularny serial. Laureat Paszportu „Polityki” (2013), Nagrody Fundacji im. Kościelskich (2015), Nagrody im. Kazimierza Kutza (2022) i wielu innych. Wychował się i mieszka w Pilchowicach na Górnym Śląsku. (Fot. Przemysław Jendroska)
Retro

Julia Child – pierwsza na świecie gwiazda kulinarnego show telewizyjnego

Julia Child w swoim programie „French Chef”. (Fot. Forum)
Retro

Marlon Brando – gdyby nie film, zostałby przestępcą

Anna Kamieniecka
Marlon Brando w filmie
Spotkania

Bianka Zalewska, reporterka wojenna, laureatką nagrody International Women of Courage

Zofia Fabjanowska
Bianka Zalewska, reporterka pracująca dla TVN Discovery oraz współpracująca z ukraińską stacją Espreso TV. Autorka reportaży i filmów dokumentalnych z wielu zapalnych miejsc na świecie, między innymi z Donbasu, gdzie wracała na front ponad 50 razy, czy z Syrii i Iraku, gdzie przebywała z Kurdyjkami walczącymi z ISIS. (Fot. Adam Tuchliński)
Retro

Paweł Jasienica – wydany bezpiece przez własną żonę

Zofia Fabjanowska
Paweł Jasienica w 1948 roku (Fot. Archiwum Ewy Beynar-Czeczot/Forum)
Festiwal Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni

46. FPFF w Gdyni – wszystko, co warto wiedzieć o tegorocznej edycji

46. FPFF w Gdyni odbędzie się w dniach 20-25 września 2021 roku. (Fot. materiały prasowe)
Kultura

Festiwal Nowe Horyzonty – filmy z najwyższej półki

Publiczność Nowych Horyzontów zobaczy m.in. nagrodzony na tegorocznym festiwalu w Cannes film „Annette” z Marion Cotillard i Adamem Driverem w rolach głównych. Po seansie miesięcznik
Retro

Doris Lessing – małżeństwa bez miłości, liczne romanse i Nagroda Nobla

Anna Kamieniecka
Doris Lessing - angielska pisarka, laureatka Nagrody Nobla w dziedzinie literatury (2007). (Fot. Forum/Anita Schiffer-Fuchs)
Styl Życia

Martyna Wojciechowska: „Najszczęśliwsza jestem, kiedy czuję wiatr na twarzy”

Joanna Olekszyk
Martyna Wojciechowska: „Pamiętam doskonale, jak powtarzałam, że dla mnie szklanka jest zawsze do połowy pusta. Zawsze. I kiedy tylko trochę z niej ubędzie, to chcę ją od razu zapełnić. Tak bardzo byłam wszystkiego spragniona. Dzisiaj z pełną świadomością tego, że mówię coś zupełnie odwrotnego, twierdzę, że szklanka jest zawsze do połowy pełna. I cieszę się z tego, ile w niej mam”. (Fot. Marta Wojtal)
Kultura

Seriale, które warto zobaczyć w marcu

Miniserial
Kultura

Filmy, na które warto wybrać się do kina - poleca szefowa działu kultury "Zwierciadła"

Zofia Fabjanowska
Kadr z filmu
Kultura

Lady Gaga – drugie narodziny gwiazdy

Piotr Milewski
Lady Gaga (Fot. BEW Photo)
Zwierciadło poleca

Kryształek Zwierciadła dla Izabeli Sopalskiej-Rybak. Za hart ducha, zaraźliwy entuzjazm i wolę walki

Zofia Fabjanowska
Izabela Sopalska-Rybak - nagrodzona Kryształkiem Zwierciadła 2019  i Marcin Prokop, prowadzący galę Kryształowych Zwierciadeł. (Fot. sportografia.pl)
Kultura

Festiwal Marii Czubaszek w Polanicy-Zdroju

fot. Jan Oborski
Kultura

„Godzę się na ryzykowne pomysły”. Wywiad z Ałbeną Grabowską, autorką książki „Ostatnia chowa klucz”

2
autopromocja
1200x300_routines.webp
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech