Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Mądre, dojrzałe i gotowe na radykalną zmianę życia Kobieta dojrzała potrafi zachwycić się inną dojrzałą kobietą. Są jak duchowe siostry, rozumieją się bez słów, wspierają. Wiedzą, co jest ważne w życiu i nie wahają się urządzić w nim rewolucji. Powiedzieć: „Stop, więcej nie będę!”. Złożyć pozew o rozwód, założyć firmę, zrobić sobie tatuaż... Skąd w nich ta siła i zdecydowanie? Tłumaczy terapeutka Ewa Klepacka-Gryz.
Spotkania Alina Gutek "Potrafię być fascynująca!" – Joanna Trzepiecińska o pracy w teatrze, dzieciach i wyznawanych wartościach Joanna Trzepiecińska: "Kiedyś żyłam tak, jak większość matek Polek: praca, dom, dzieci, lekcje. Miałam ambicje, aby wszystko było dopięte na ostatni guzik, starałam się wszystkich zadowolić. Aż tak się umordowałam sama sobą, że powiedziałam: koniec. I teraz wiele rzeczy mam w d…". Wywiad z aktorką Joanną Trzepiecińską, aktorką teatralną, filmową i piosenkarką.
Spotkania Małgorzata Welman Marka bardzo osobista. O miłości do Haiti i do oleju moringa opowiada Zofia Pinchinat-Witucka Masz plany i marzenia, ale nie masz odwagi ich zrealizować? Ciągle czekasz na właściwy czas, obawiasz się porażki? Przeczytaj historię Zofii Pinchinat-Wituckiej, właścicielki marki kosmetyków naturalnych Creamy.
Psychologia Beata Pawłowicz Przestańmy walczyć z przemijaniem! - apeluje Wojciech Eichelberger Już niedługo będziemy wiecznie młodzi, piękni i szczupli. Dzięki tabletkom nie osiwiejemy. Manipulacja genami zlikwiduje nam zmarszczki. A żywność nowej generacji sama nas odchudzi. Raj. Czy jest więc powód, by stawać w obronie starości? – zastanawia się Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.
Spotkania Zuzanna O’Brien Jodie Foster: "Kiedyś bałam się dojrzałego wieku, teraz nie mogę się doczekać, co będzie dalej" Pierwszy raz stanęła przed kamerą, gdy miała trzy lata. Kiedy skończyła 50, była gotowa pożegnać się z planem filmowym. Dziś Jodie Foster z kolejnym Złotym Globem na półce, tym razem za rolę w „Mauretańczyku”, nie może się doczekać nowych wyzwań. Twierdzi, że dojrzały wiek to dla pracującej aktorki najlepsze lata: role są ciekawe, praca nie jest centrum życia. A plotkarskiej prasy nie obchodzi już, z kim jesz kolację i śniadanie.
Kultura Katarzyna Kazimierowska Śpiewające siostry Szydłowskie spełniają marzenia Jolanta, Elżbieta i Krystyna – trzy siostry, jak u Czechowa. Ale w przeciwieństwie do bohaterek dramatu swoje marzenie o wspólnym śpiewaniu zrealizowały bez oglądania się na innych. Co poza satysfakcją dało im zwycięstwo w programie „The Voice Senior”?
Styl Życia redakcja Jak żyć długo i szczęśliwie? 9 lekcji na długowieczność od stulatków z Niebieskich Stref Kto by nie chciał żyć długo i szczęśliwie? Ale spójrzmy na to realnie: los, nawyki, geny… Mieszkańcy Niebieskich Stref przekonują, że mamy wpływ na jakość i trwałość naszego życia. Niektóre ich rady cię zaskoczą.
Psychologia redakcja Klimakterium – czas goryczy czy rozwoju? Nie! To już? - Tak najczęściej my, kobiety, witamy ten czas naszego życia. Niedowierzanie, niechęć, przerażenie, opór. Czasem ulga, że skończy się uciążliwe miesiączkowanie. Ale głównie widzimy go poprzez pryzmat ponoszonych strat: starzenie się ciała, odchodzenie dorosłych dzieci, często odchodzenie partnera. Dolegliwości: zmiany nastrojów, wahania hormonalne, zmęczenie, uderzenia gorąca. Różne myśli: Już nie będę "kobietą"? A co z moim partnerem? Co z seksem? To już koniec blisko?! Nie chcę o tym myśleć, nie chcę się starzeć!
Zdrowie Jerzy Kowarski Menopauza bez stresu - naturalne sposoby Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, który nie powinien budzić obaw. Aby przebiegał łagodnie i bez komplikacji, warto się do niego odpowiednio przygotować.
Moda i uroda Kara Becker Moda 50+. Jak wyglądać stylowo po 50 roku życia? Dziś ikoną stylu możesz zostać w wieku 50 lat, a gwiazdą Instagrama – 60, pierwszą głośną książkę napisać w wieku 70 lat, a tatuaż zrobić sobie po osiemdziesiątce. Rozumieją to moda i popkultura, które przestają pokazywać i sprzedawać nam jedynie wycinek społeczeństwa.
Psychologia Joanna Woźniczko-Czeczott Czterdziestka to nowa dwudziestka. Co oznacza życie w przesunięciu? Czterdziestka jako nowa dwudziestka, pięćdziesiątka jako nowa trzydziestka, a zamiast starości – trzeci wiek. Macierzyństwo wiąże się z czasem dojrzałości, mamy po kilka karier i szanse na nowe otwarcia. Co dla kobiet oznacza życie w przesunięciu?
MATERIAŁ PARTNERA Jak „ostudzić” menopauzę? Menopauza wszystkim kojarzy się z uderzeniami gorąca i nadmierną potliwością. Czy jest na nie sposób?
