Psychologia Przemoc psychiczna w związku – odejście od agresora jest najlepszym wyjściem, choć nie zawsze jest możliwe
Książki Skąd w nas tęsknota za polskim dworkiem? Odpowiada Krystyna Mirek, autorka powieści „Zapach Bzu”
Psychologia Martyna Harland „Ode mnie się nie odchodzi”, czyli co czuje i myśli porzucony mężczyzna Mężczyźnie łatwiej jest pogodzić się ze stratą kobiety w wyniku zdarzenia losowego czy śmierci niż z tym, że go porzuciła – mówi psycholog Paweł Droździak.
Psychologia Joanna Olekszyk „Nie warto uciekać od bólu po trudnym rozstaniu” – mówi Katarzyna Miller „Napiłbyś się, stary. Co się będziesz przez babę męczył”. „Przestań o nim myśleć, był beznadziejny, nie zasługiwał na ciebie”. O tym, dlaczego nie warto uciekać od bólu po trudnym rozstaniu – Joanna Olekszyk rozmawia z psycholożką Katarzyną Miller.
Psychologia Beata Pawłowicz Nie wchodźmy w nowe relacje ze złamanym sercem – przestrzega Katarzyna Miller Mają być ulgą, plastrem na zranione serce. Słodyczą, bo myślimy, że tak smakuje zemsta. Złożeniem siebie na ołtarzu miłości. Wiążemy się więc z kimś, kogo nie kochamy – w celu innym niż miłość – albo z kimś, kto nas nie kocha, licząc, że pokocha. Czy osiągamy to, co zamierzone – zastanawia się Katarzyna Miller, psychoterapeutka.
Psychologia Monika Stachura Etapy po rozpadzie związku – jakie są sposoby na przetrwanie trudnych chwil? Nie sposób przejść przez życie bez doświadczenia rozstania. Często jednak nie wiemy jak sobie radzić po rozpadzie związku. Jedni podnoszą się po nim szybciej i nawet wyciągają cenną lekcję na przyszłość, drudzy cierpią przez lata, a jeszcze inni szybko wchodzą w nową relację i – ku swojej rozpaczy – wkrótce znów znajdują się w podobnej sytuacji. Psycholożka Lisa Letessier w swojej książce, która stała się bestsellerem we Francji, proponuje autorski – i niezwykle skuteczny – program odzyskania równowagi po rozpadzie związku.
Psychologia Lisa Letessier Żałoba po rozstaniu – pozwól sobie na przeżywanie trudnych uczuć Ci, którzy przeżywają rozpad związku po raz pierwszy, są przerażeni na myśl, że mieliby jeszcze doświadczyć takiego cierpienia, i wolą uniknąć wszystkiego, co mogłoby wpędzić ich ponownie w taki stan. Taki „stan” nazywa się żałobą.
Psychologia Renata Mazurowska Jak przeżyć rozstanie? 6 pomocnych rad Tak, jak opłakujemy zmarłych, tak trzeba przeżyć, świadomie, stratę bliskiej relacji – czyjegoś odejścia, utraty iluzji na czyjś temat, rozpadu więzi, rozwodu.
Psychologia Ewa Krawczyńska Pozwól sobie na rozpacz po rozstaniu - to potrzebny proces do uzdrowienia Sobota. Ranek. Otwieram powoli oczy, odganiając resztki snu ciążące na powiekach. Przeciągam się niezdarnie i biorę pierwszy świadomy oddech. Słońce dzielnie przedziera się przez szpary żaluzji. Zapowiada się przepiękny dzień. Leniwie przewracam się na drugi bok. Mogę sobie na to pozwolić. Mam czas. 2 dni. 48 wolnych godzin. 2880 minut tylko dla siebie. 172800 sekund do wykorzystania. Na rozpacz. Jego nie ma obok.
Psychologia Alina Gutek Budowanie na gruzach. Jak przeżyć rozstanie do końca? Trzeba przeżyć rozstanie do końca, z całym smutkiem, rozpaczą i gniewem, bo tylko wtedy nie przeniesiemy emocji do następnego związku. Dać sobie czas na zastanowienie się, jaki mamy plan na życie, czego pragniemy, co lubimy, z jakimi ludźmi dobrze się czujemy. Warto ten czas wykorzystać, bo w życiu nie mamy zbyt wielu okazji bycia dla siebie – mówi psychoterapeutka Agnieszka Mościcka-Teske.
Psychologia Aleksandra Malinowska Jak pogodzić się z rozstaniem? Psychologia wyjaśnia, kiedy i dlaczego rozstanie boli Jak rozpoznać, czy nadszedł kres miłości i dlaczego to tak bardzo boli? Z Katarzyną Chustecką, psychoterapeutką pracującą metodą psychologii zorientowanej na proces, o tym, jak się pogodzić z rozstaniem, rozmawia Aleksandra Malinowska.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Rozstanie. Jak przeżywamy żal po rozstaniu z partnerem? Cierpienie po utracie miłości może przebiegać podobnie jak żałoba po śmierci kogoś bliskiego. Jak poradzić sobie po rozstaniu? To proces, który wiąże się z ogromnymi emocjonalnymi kosztami. Tylko przeżyta w pełni strata daje szansę na kolejny, oby szczęśliwszy, związek.
Seks Sympatia.pl Życie po rozstaniu Rozstanie to wyjątkowo traumatyczne przeżycie. Zdaniem psychologów odejście ukochanej osoby jest niemal tak samo bolesne jak śmierć.
Seks redakcja Jak odnaleźć się po rozwodzie? Stało się, rozwiedliście się. Od tego wydarzenia minęło już jednak trochę czasu i nachodzi Cię myśl: a może, by tak spróbować poznać kogoś nowego? Powstrzymuje Cię jednak strach i niepewność, czy to, aby na pewno dobry pomysł?