Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Maskot/Getty Images)
    Pracujesz coraz ciężej i czujesz się coraz gorzej? Ta jedna zmiana może uratować cię przed wypaleniem zawodowym
    Psychologia
    (Fot. Alexander Image/Getty Image)
    Archetyp Maga w cieniu, czyli kim jest narcyz według Junga
    Psychologia
    „W Polsce dużo mówimy o ojcach, przyklejamy im gębę. Ale nie rozmawiamy z nimi i to czas zmienić” – mówi psychoterapeuta Wojciech Eichelberger. (Fot. iStock)
    Brak ojca – to może być rana na całe życie
    Praca
    (Fot. pixelfit/Getty Images)
    Sekret ludzi sukcesu? Zawsze zadają te 7 pytań – ujawnia była dyrektorka w Google’u
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Zofia Chylak (Fot. Aga Bilska)
    Moda na fair play. Rozmowa z Zofią Chylak
    Spotkania
    „Nie zżera mnie stres przed nieznanym. Podejmuję ryzyko, najwyżej się nie uda” – mówi Maciej Stuhr. (Fot. Krzysztof Zatycki/Forum)
    Maciej Stuhr: „Mocno wierzę, że nie ma dobra i zła. Są ludzie, którzy robią dobre i złe rzeczy”
    Wywiady
    Szczepan Twardoch (Yan Wasiuchnik)
    Szczepan Twardoch: „Trudno mi wytrwać w bezradności”
    Wywiady
    Maciej Makselon (Fot. Sandra Jachimiak)
    Maciej Makselon: „Poprawianie innych bierze się z buractwa”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    John Kennedy Jr. i Carolyn Bessette w 1999 roku (Fot. Boston Herald/Getty Images)
    Tak wyglądają JFK Jr. i Carolyn Bessette w nowym serialu twórcy „American Horror Story”. Pierwsze zdjęcia z planu zaskakują
    Seriale
    Kadr z serialu „Scheda” (Fot. materiały prasowe)
    „Scheda”, czyli polska „Sukcesja”? Nowy kryminał pełen rodzinnych tajemnic wkrótce trafi na HBO Max
    Filmy
    Jerzy Skolimowski wśród gości 95. ceremonii wręczenia Oscarów (Fot. Jesse Grant/Getty Images)
    Jerzy Skolimowski szykuje film o Holokauście. W roli głównej kontrowersyjny gwiazdor Hollywood
    Kultura
    Tilda Swinton na Marszu Równości w Poznaniu (Fot. PAP/Marek Zakrzewski)
    Tilda Swinton zaskoczyła obecnością na Marszu Równości w Poznaniu. Aktorka wsparła polską społeczność LGBTQ+
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Wywiady
    Zofia Chylak (Fot. Aga Bilska)
    Moda na fair play. Rozmowa z Zofią Chylak
    Moda
    (Fot. Carlos Alvarez/Getty Images)
    Królowa Letycja w dżinsowej sukience, która łączy wygodę i elegancję. To must-have na lato 2025
    Moda
    (Fot. XNY/Star Max/GC Images via Getty Images)
    Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
    Moda
    Fot. Gehrke Peter/BE&W
    Na morzu i na lądzie – styl marynistyczny jest trendy
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Lemon Drop Nails w stylu Hailey Bieber to jedne z najmodniejszych paznokci na lato 2025 (Fot. instagram.com/haileybieber)
    To jedyny lakier do paznokci, jakiego potrzebujesz tego lata. Oddaje ducha włoskiego dolce vita
    Pielęgnacja
    Fot. materiały prasowe
    Pora na spa. Polecamy miejsca sprzyjające szybkiej rewitalizacji
    Pielęgnacja
    (Fot. materiały prasowe)
    Joanna Czech, guru pielęgnacji, znowu w Polsce! Już w lipcu, w warszawskim hotelu NOBU, można będzie skorzystać z jej kultowych zabiegów
    Perfumy
    (Fot. materiały prasowe)
    Perfumy a znak zodiaku. Sprawdź, jaki zapach wybrać, aby podkreślić swój astrologiczny charakter
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (Fot. RossHelen/Getty Images)
    Kąpiele leśne, gotowanie w ogrodzie i zero scrollowania. Życie offline w stylu Marthy Stewart to według Pinteresta najgorętszy trend tego lata
    Zdrowie
    (Fot. Olga Rolenko/Getty Images)
    Zdziwisz się, jak mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Badania nie pozostawiają złudzeń
    Horoskop
    (Fot. Nazarii Neshcherenskyi/Getty Images)
    25 czerwca nów Księżyca w Raku – podążaj ścieżką serca
    Styl Życia
    (Fot. South_agency/ Getty Images)
    Etat od 9 do 17 to już przeszłość? Nowa norma to „niekończący się dzień pracy” – alarmują eksperci
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie”. O szarej strefie w monogamii | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 1
    WIDEO
    „Ojciec nauczył mnie samodzielności. Nie zajmował się mną”. Co dziś oznacza męskość według Pawła Deląga? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 2
    WIDEO
    „W dzieciństwie spełniałam marzenia taty”. Marieta Żukowska o momencie, w którym nauczyła się odpuszczać | „Ukryte piękno”, odc. 16
    WIDEO
    „Największa tragedia: masz te 50 lat i jesteś samotnym dziadem skupionym na sobie”. Jakie życie ceni Paweł Domagała? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 1
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Psychologia

Dlaczego ciągle wracasz do swojego eks? 3 powody, przez które tak trudno uwolnić się od byłego i szukać miłości na nowo

Aleksandra Urbaniak
Silna chęć odnowienia relacji z byłym nie jest wcale dowodem na słabą wolę. W istocie główną rolę odgrywa tu chemia mózgu. To nie ty, lecz twój układ nagrody domaga się powrotu dawnych bodźców. (Fot. Getty Images)
Relacje

8 rodzajów rozstań, które zmieniają nas na zawsze. Czego możemy się z nich nauczyć?

Robert Choiński
8 najczęstszych typów rozstań. Bolą, ale uczą najważniejszych lekcji życiowych. (Ilustracja: Getty Images)
Psychologia

„Ode mnie się nie odchodzi”, czyli co czuje i myśli porzucony mężczyzna

Martyna Harland
Wielu mężczyzn, kiedy zostają zdradzeni albo porzuceni, stara się nie płakać, nie zapadać się, tylko pomyśleć o partnerce coś złego, żeby poczuć się bardziej spójnie z samym sobą. (Fot. iStock)
Psychologia

Nie wchodźmy w nowe relacje ze złamanym sercem – przestrzega Katarzyna Miller

Beata Pawłowicz
Z zemsty, z potrzeby dowartościowania czy też pocieszenia siebie – żaden powód nie jest dobry, aby zaczynać nowy związek, gdy nie mamy wolnego serca. Nie wyleczymy zranionych uczuć, wchodząc w związek bez miłości. (Fot. iStock)
Wideo

Nikt tak pięknie jak ona nie śpiewa o rozstaniach. Rozmowa z mistrzynią melancholii Kaśką Sochacką

Psychologia

„Nie warto uciekać od bólu po trudnym rozstaniu” – mówi Katarzyna Miller

Joanna Olekszyk
Nie łamie się tak łatwo serce, które jest zdrowie. Takie ma właściciela czy właścicielkę, którzy się nim zajmą. Chore serce ma właściciela czy właścicielkę, którzy już nieraz byli odrzuceni, więc się tego spodziewają – mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Etapy po rozpadzie związku – jakie są sposoby na przetrwanie trudnych chwil?

Monika Stachura
Jakie można zastosować strategie, żeby przetrwać rozstanie? Jak sobie radzić z emocjami po rozpadzie związku? – Pomocne mogą być ćwiczenia Lisy Letessier, francuskiej terapeutki. (Fot. iStock)
Psychologia

Żałoba po rozstaniu – pozwól sobie na przeżywanie trudnych uczuć

Lisa Letessier
Szczególną trudnością „żałoby relacyjnej” jest to, że ta druga strona postanowiła odejść. Żyje nadal, a odmawia nam już swojej miłości, swojej obecności i swojego wsparcia. (fot. iStock)
Psychologia

Jak przeżyć rozstanie? 6 pomocnych rad

Renata Mazurowska
Nie ma jednego, uniwersalnego sposobu, jak sobie radzić z żałobą po związku. (Fot. iStock)
Psychologia

Pozwól sobie na rozpacz po rozstaniu - to potrzebny proces do uzdrowienia

Ewa Krawczyńska
Rozstanie jest jedną z najbardziej bolesnych sytuacji jakich doświadczamy w życiu. Wszystko wywraca się do góry nogami. Świat, w którym żyliśmy, runął. Musimy na nowo budować rzeczywistość. Jak to zrobić? (Fot. iStock)
Psychologia

Budowanie na gruzach. Jak przeżyć rozstanie do końca?

Alina Gutek
Po to, żeby móc wejść w kolejny związek, trzeba znaleźć miejsce w swoim myśleniu, sercu dla tego, co było w przeszłości, ale z drugiej strony – nie rozpamiętywać. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak pogodzić się z rozstaniem? Psychologia wyjaśnia, kiedy i dlaczego rozstanie boli

Aleksandra Malinowska
Przeżywając rozstanie trzeba pozwolić sobie na przeżywanie rozpaczy, smutku, złości oraz innych emocji. (Fot. i Stock)
Psychologia

Rozstanie. Jak przeżywamy żal po rozstaniu z partnerem?

Aleksandra Nowakowska
Jak poradzić sobie z rozstaniem? Jak odnaleźć się w nowej sytuacji, gdy mamy poczucie, że świat się dla nas skończył? (fot. iStock)
REKLAMA

Życie po rozstaniu

Sympatia.pl
123rf.com
REKLAMA

Jak odnaleźć się po rozwodzie?

fot.123rf
Seks

Gdy dochodzi do rozwodu

123rf.com
Seks

Jak przeżyć rozstanie: 5 kroków do uzdrowienia serca

Redakcja
123rf
Seks

Zachować zdrowy rozsądek przy rozwodzie

123rf.com
Seks

3 kroki do szczęśliwego rozstania

Redakcja
123rf.com
REKLAMA

Umieranie jako metafora końca relacji

Redakcja
123rf.com

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech