Rozstanie

Nowy związek zacznij od pokochania samej siebie

Nowy związek zacznij od pokochania samej siebie

Zanim pojawi się rycerz na białym koniu i zaprosi cię do tańca we dwoje, musisz zatańczyć solo. Zapamiętać kroki, odkryć swój rytm, rozluźnić ciało… Otworzyć się na siebie, a dopiero potem na partnera.

Jak się mądrze rozstać?

Jak się mądrze rozstać?

Odpowiedź wydaje się prosta: pożegnać się i odejść. Jeśli jednak dołożyć do tego wspólny dom, wieloletni związek, kredyt na 35 lat, psa i przede wszystkim miłość – sprawa się komplikuje. A tak było w (...)

Style przywiązania. Dlaczego powielamy te same schematy w związkach?

Style przywiązania. Dlaczego powielamy te same schematy w związkach?

Kiedy związek bardziej rani niż cieszy – wydaje się, że jedyną słuszną decyzją jest go zakończyć. A jednak zmiana partnera nie zawsze oznacza nowy początek. Czasem w kolejnej relacji (...)

Pozwól sobie na rozpacz po rozstaniu - to potrzebny proces do uzdrowienia

Pozwól sobie na rozpacz po rozstaniu – to potrzebny proces do uzdrowienia

Sobota. Ranek. Otwieram powoli oczy, odganiając resztki snu ciążące na powiekach. Przeciągam się niezdarnie i biorę pierwszy świadomy oddech. Słońce dzielnie przedziera się przez szpary (...)

Rozstanie. Jeśli przeżyjesz je całkowicie, wyjdzie ci na dobre

Rozstanie. Jeśli przeżyjesz je całkowicie, wyjdzie ci na dobre

Niszczyć wszystko, co kojarzy się z byłym partnerem, odcinać grubą kreską wspólną przeszłość, definitywnie zamykać łączące nas sprawy? Kiedy rozstanie jest nieuniknione? Czy szukać (...)

Jak pogodzić się z rozstaniem?

Jak pogodzić się z rozstaniem?

Jak rozpoznać, czy nadszedł kres miłości i dlaczego to tak bardzo boli? Z Katarzyną Chustecką, psychoterapeutką pracującą metodą psychologii zorientowanej na proces, rozmawia Aleksandra Malinowska.

Rozstanie. Jak przeżywamy żal po rozstaniu z partnerem?

Rozstanie. Jak przeżywamy żal po rozstaniu z partnerem?

Cierpienie po utracie miłości może przebiegać podobnie jak żałoba po śmierci kogoś bliskiego. Jak poradzić sobie po rozstaniu? To proces, który wiąże się z ogromnymi emocjonalnymi kosztami. Tylko przeżyta (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Rodzina patchworkowa - duże wyzwanie czy szansa? Rozmowa Aliny Gutek z Wojciechem Eichelbergerem

Rodzina patchworkowa – wyzwanie czy szansa?

Decydując się na związek z partnerem po przejściach, musimy zdawać sobie sprawę z tego, że bierzemy go z całym dobrodziejstwem inwentarza, także z jego przeszłością, często skomplikowaną, trudną.

Rzucił mnie facet, a ja go dalej kocham. Co robić?. Odpowiada Katarzyna Miller

„Rzucił mnie facet, a ja go dalej kocham. Co robić?”. Odpowiada Katarzyna Miller

Bywa, że miłość się kończy i godzimy się z tym w spokoju. Co jednak, kiedy ty nadal kochasz, a on mówi: "do widzenia"? Płacz, złość się, ale nigdy nie porzucaj siebie! Oto balsam na (...)

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Rozstanie nie zawsze jest piekłem. Nie musi nim być. To kwestia naszego wyboru. Mamy wpływ na to, jak się zachowamy wobec partnera i, co za tym idzie, wobec siebie samych. I to my decydujemy, czy damy sobie szansę (...)

Po czym poznać, że to koniec związku? Odpowiada Katarzyna Miller

Po czym poznać, że to koniec związku? Kiedy się rozstać? Odpowiada Katarzyna Miller

Zdrada? Nuda? Wieczne kłótnie? Może masz dosyć tej emocjonalnej huśtawki. Albo – wprost przeciwnie – tej ciszy i chłodu. Tylko skąd wiedzieć, czy decyzja o rozstaniu nie będzie (...)

Czy rozstanie może mieć dobre strony?

Czy rozstanie może mieć dobre strony?

Rozstanie nie musi być porażką i końcem marzeń o miłości. Pora spojrzeć na nie jak na próbę zawalczenia o własne szczęście i szansę na nowy początek. Także z tym samym partnerem... Psychoterapeutka (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Dlaczego mężczyźni emocjonalnie niedostępni są tak pociągający?

Dlaczego mężczyźni emocjonalnie niedostępni są tak pociągający?

Najpierw czułość i zainteresowanie, potem obojętność i łzy. Twoje łzy. Dlaczego mężczyźni emocjonalnie niedostępni są tak pociągający? Jak rozpoznać w nich ten rys? Wyjaśnia (...)

Zaplątani: Jak się rozstać i otworzyć na nową miłość?

Zaplątani: Jak się rozstać i otworzyć na nową miłość?

Łatwo powiedzieć: „To już koniec”, ale rozstanie to nie tylko deklaracje. Nasze emocje za nimi nie nadążają. Dodatkowa trudność to niewyrażone żale i zapatrzenie w przeszłość. Jak (...)

Naucz się odpuszczać dzięki tym kilku prostym ćwiczeniom!

Naucz się odpuszczać dzięki tym kilku prostym ćwiczeniom!

Pamiętaj, że w chwili, gdy zamykają się jedne drzwi, otwierają się nowe. Jeśli coś w życiu tracimy, to znaczy, że nie wspiera to już naszego rozwoju albo po prostu przyszedł czas (...)

Nigdy nie jest za późno.... by odbić się od dna

Nigdy nie jest za późno…. by odbić się od dna

Nie umiemy sobie radzić z trudnymi doświadczeniami. Szukamy rozwiązań i strategii, by były mniej bolesne lub w ogóle nam się nie zdarzały. Tylko czy tak się da? Mniszka buddyjska Pema Chödrön przekonuje, że (...)

Sama nie znaczy samotna: Czy życie samotnika jest naprawdę dobre?

Sama nie znaczy samotna: Czy życie samotnika jest naprawdę dobre?

Święta? Uff, znowu z rodziną, no cóż, trzeba jakoś się przemęczyć. Bycie razem nie tylko od święta wychodzi nam coraz gorzej. Coraz lepiej natomiast - życie solo, choć usilnie próbujemy (...)

Zemsta: Do czego jesteśmy zdolni po rozstaniu?

Zemsta: Do czego jesteśmy zdolni po rozstaniu?

Mają być ulgą, plastrem na zranione serce. Słodyczą, bo myślimy, że tak smakuje zemsta. Złożeniem siebie na ołtarzu miłości. Wiążemy się więc z kimś, kogo nie kochamy, w celu innym niż miłość (...)

Ghosting jako sposób na zakończenie związku

Ghosting – nietypowy sposób na zakończenie związku. Co to dokładnie jest i jak sobie z tym radzić?

Choć to niedojrzała i tchórzliwa praktyka, to zdążyliśmy się już przyzwyczaić do tego, że ktoś przestaje dzwonić i odpowiadać na SMS-y (...)

Takiego już cię nie chcę: jak się rozstajemy

Takiego już cię nie chcę: jak się rozstajemy

Rozstanie nie musi być porażką i końcem marzeń o miłości. Pora spojrzeć na nie jak na próbę zawalczenia o własne szczęście i szansę na nowy początek. Także z tym samym partnerem... Psychoterapeutka (...)

Muzeum Zerwanych Związków

Muzeum Zerwanych Związków

W Zagrzebiu znajduje się Muzeum Zerwanych Związków – doskonałe miejsce dla osób pragnących wyjechać w alternatywną podróż walentynkową. I nie tylko dla tych, którzy przeżywają czas rozstania!

uzdrawianie_poczucia_odrzucenia

Poczucie odrzucenia – jak je uzdrowić?

Odrzucone dziecko może nie przeżyć i przeczuwa to. Strasznie się boi. W odrzuconym dorosłym jest ten sam lęk. Można go uleczyć, pracując wewnętrznie nad poczuciem własnej wartości. Kiedy poczucie odrzucenia (...)

jak przeżyć rozstanie

Syndrom ciężkiego rozstania

Bezsenność, lęk, ataki paniki, bóle klatki piersiowej i kręgosłupa – to tylko niektóre objawy związane z syndromem ciężkiego rozstania. Poziom stresu, jaki przeżywa się podczas rozwodu, psycholodzy (...)

rozwód

Gotowa na rozwód? (cz. 2)

Rozwód jest jedną ze śmierci, jakie zdarza przeżywać się na za życia. Koniec, strata, czarna dziura. Te uczucia trzeba przeżyć. Są pewne etapy przeżywania rozstania. Proces zaczyna się jeszcze przed (...)

rozstanie

Koniec związku: o czym warto pamiętać po rozstaniu z partnerem

Większość z nas ma za sobą mniej lub bardziej bolesne rozstania. Oto wskazówki, o czym warto pamiętać, gdy zamkną się drzwi za naszym byłym.

Znajdź nową miłość po rozstaniu

Znajdź nową miłość po rozstaniu

Czujesz, że jesteś gotowa na nowy związek, choć pamiętasz, ile kosztowało cię zakończenie poprzedniego. Jak przygotować się na nową miłość?

Życie po związku

Życie po związku – jak wyprowadzić je na prostą?

Gdy tracimy ważny dla nas związek, trudno jest po prostu otrząsnąć się i iść dalej. A gdy mówimy o relacji wieloletniej, uczucia przygnębienia, smutku i osamotnienia długo nie będą chciały nas opuścić. (...)

jak zakończyć związek

Jak mądrze zakończyć związek – krótki przewodnik

Wiesz, że nie ma sensu kontynuować tego związku. Jak zakończyć to tak, byś mogła jemu i sobie spojrzeć po wszystkim w oczy?

Ddy kochanek znika

Gdy kochanek znika – 9 podpowiedzi

Bywa, że mamy romans, przelotną relację pełną namiętności i niezwykłości. I ona się kończy, bo kochanek znika, albo ty dochodzisz do wniosku, że nie o to chodzi. Zostajesz jednak w poczuciu straty, tęsknoty (...)

Jak zerwać z klasą - kilka wskazówek

Jak zerwać z klasą – kilka wskazówek

Wiesz, że to koniec i nie ma co przeciągać tego związku. Jak prosto i konkretnie zakończyć nieudany związek?

Czy to zdrowo śledzić ex na Facebooku?

Czy to zdrowo śledzić ex na Facebooku?

Wielu ludzi korzysta z Facebooka, aby śledzić, co ich dawni partnerzy robią. Psycholodzy zastanawiali się, czy to dla nas korzystne. Przeprowadzili na ten temat badania.

Rozwód: osiem podstawowych kroków

Rozwód: osiem podstawowych kroków

Jak zacząć przygotowania do rozwodu? Jakie postawić sobie pytania i jak rozmawiać z partnerem? Oto kilka wskazówek.

Między jednym a drugim związkiem

Między jednym a drugim związkiem

Rozstaliście się, stało się, a ty nie masz zamiaru zostać singielką. Nie rwij włosów z głowy, nie czekaj na idealnego kandydata, tylko działaj. Jak wykorzystać czas przed rozpoczęciem nowego związku?

Jak rozstać się na oczach dzieci

Jak rozstać się na oczach dzieci

Chcesz rozwodu, ale nie wiesz jak rozejść się z partnerem, skoro macie wspólne dzieci? Oto kilka wskazówek, jak uniknąć zamieszania w życiu waszych potomków.

Psychoterapia na miłość

Psychoterapia na miłość

Dlaczego nikt mnie nie kocha? Dlaczego wciąż spotykam egoistów i maminsynków? Dwa lata temu takie pytania zadawali sobie Monika, Tomek i Ada. Dzisiaj kochają i są kochani. Cud? Szczęśliwy traf? Nie. Praca nad (...)

Randka krótko po rozstaniu - 3 rady

Randka krótko po rozstaniu – 3 rady

Badania wskazują, że mężczyźni są bardziej skłonni do zdrady przed rozstaniem, kobiety szukają kontaktów z mężczyznami po. Ale to mężczyźni 10 razy częściej popełniają samobójstwo po rozwodzie. Jak (...)

Dlaczego mężczyźni odchodzą

Dlaczego mężczyźni odchodzą

Mężczyźni uciekają nie od kobiet, ale od schematu związku, którego nie potrafią zmienić, bo go nie rozumieją. To nie kobieta czy związek są więzieniem. On jest zniewolony przez swoje wewnętrzne blokady i (...)

rozpad_zwiazku

Rozstanie – jak zamknąć relację?

To zawsze jest trudne, rozstając dręczymy się często pytaniem - „co by mogło być”. Jest w nas dużo negatywnych uczuć – od samokrytyki, poprzez złość na partnera, tęsknotę, do bólu odrzucenia. (...)

Johnny Depp i Vanessa Paradise: koniec miłości

Johnny Depp i Vanessa Paradise: koniec miłości

Jedna z najsłynniejszych par Hollywood właśnie się rozstała.

Jak przeżyć rozwód?

Jak przeżyć rozwód?

Rzadko słowo „rozwód” kojarzy się z czymś pozytywnym. To przecież rozstanie, zawsze jakiś koniec, często lęk przed zmianą, nowym etapem. Żeby jednak do niego przejść, potrzebny jest czas pożegnania. Od (...)

„Rozstanie” zdobywa kolejne nagrody

Irański zdobywca Oscara dla filmu nieanglojęzycznego okazał się zwycięzcą Azjatyckiego Festiwalu Filmowego.

Złota Taśma dla "Erratum"

Złota Taśma dla „Erratum”

Polskie "Erratum" i irańskie "Rozstanie" zostały uznane przez Stowarzyszenie Filmowców Polskich najlepsze produkcje 2011 roku.

Prawda i mity na temat zmian - artykuł coacha Kasi Wezowski

Prawda i mity na temat zmian – artykuł coacha Kasi Wezowski

Jak często wydaje ci się, że życie już obrało pewien obrót i niczego nie można zmienić? Jak często tak zadomowiłaś się w danym miejscu, że wydawało ci się, że tak już będzie (...)

Oscarowe "Rozstanie" w kinie Muranów

Oscarowe „Rozstanie” w kinie Muranów

W związku z sukcesem "Rozstania" i Oscarem dla Ashghara Farhadiego Gutek Film i kino Muranów zapraszają w najbliższą środę i czwartek, 29 lutego i 1 marca, o godzinie 18.00 na jedyne w Warszawie pokazy filmu.

"Artysta" filmem roku

„Artysta” filmem roku

Ten rok należał do jednego filmu. "Artysta" Michela Hazanaviciusa zgarnął najważniejsze nagrody filmowe: Złoty Glob dla najlepszego musicalu, Cezar dla najlepszego filmu i wreszcie Oscar dla filmu roku.