Koktajle energetyzujące

Zdrowe odżywcze smoothie na drugie śniadanie

Zdrowe, odżywcze smoothie na drugie śniadanie

Smoothie – płynna przekąska z powodzeniem może zastąpić jeden z posiłków w ciągu dnia (podwieczorek, drugie śniadanie). Therese Elgquist, autorka książki „Zdrowe zielone proteiny” podpowiada jak (...)

Oczyszczający koktajl na bazie zielonej herbaty i jarmużu

Oczyszczający koktajl na bazie zielonej herbaty i jarmużu

Zielona herbata pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, ponieważ zawiera składniki odżywcze takie jak: wapń, cynk, potas, fluor, sód oraz witaminy A, B, B2, C, E i K. To także zdrowa alternatywa dla kawy czy (...)

Regeneracyjne koktajle herbaciane

Regeneracyjne koktajle herbaciane

Długie godziny spędzone przy stole, kaloryczne potrawy, mało ruchu... święta to trudny czas dla układu pokarmowego. Nic więc dziwnego, że organizm potrzebuje regeneracji. Pomogą w tym herbaciane koktajle. Ich (...)

Śniadaniowe smoothie z jeżynami i bakaliami

Śniadaniowe smoothie z jeżynami i bakaliami

Lato to doskonały moment, aby ciepłe owsianki zastąpić kolorowymi miksami owoców, warzyw i bakalii. Taka wypełniona po brzegi miseczka to prawdziwa bomba witaminowa.

Zielony koktajl z jagodami goji

Zielony koktajl z jagodami goji

Prozdrowotne właściwości owoców goji znane są w medycynie chińskiej od dawna.

Superfood na śniadanie

Superfood na śniadanie

Acai bowl, czyli podawane w misce zmiksowane zmrożone owoce acai z dodatkiem innych owoców i posypane pysznymi dodatkami, to bardzo popularne w Kalifornii śniadanie lub lekka przekąska, serwowana w barach ze zdrowym (...)

Zielony koktajl regenerujący dla aktywnych

Zielony koktajl regenerujący dla aktywnych

Musimy pamiętać o tym, aby kalorie trafiały do organizmu w zdrowych, pełnowartościowych posiłkach. Zielony koktajl regenerujący doda organizmowi sił i energii po dniu pełnym zajęć,czy ćwiczeniach sportowych.

Wydanie drukowane E-Wydanie

Zimowy koktajl śniadaniowy

Zimowy koktajl śniadaniowy

Zimą do koktajlu owocowego lub warzywnego warto dosypać płatki owsiane lub jaglankę. Dzięki tym dodatkom śniadanie będzie bardziej pożywne i pozwolić zachować energię aż do południa. Oto przepis na koktajl (...)

Oczyszczający koktajl z sokiem ze śliwek

Oczyszczający koktajl z sokiem ze śliwek

Karnawał w pełni. A wraz z nim imprezy i trunki wysokoprocentowe. Świetnym remedium na nieprzyjemne dolegliwości poalkoholowe będzie oczyszczający koktajl na bazie soku ze śliwek kalifornijskich.

Oczyszczające koktajle na bazie zielonej herbaty

Oczyszczające koktajle na bazie zielonej herbaty

Niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko.

Przepis na oczyszczający koktajl z suszonymi owocami

Przepis na oczyszczający koktajl z suszonymi owocami

Co zrobić, aby po Świętach poczuć się lekko i w ekspresowym tempie powrócić do formy? Przede wszystkim należy dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i wartości odżywczych, tak aby łatwiej i szybciej (...)

Polak nie kaktus. . . pije na zdrowie!

Polak nie kaktus. . . pije na zdrowie!

"Odpowiednio skomponowane soki warzywne i kolorowe koktajle mogą wzbogacić dietę"

Wydanie drukowane E-Wydanie

Zielony koktajl z witaminą C

Zielony koktajl z witaminą C

Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów.

Naturalny młody jęczmień zyskuje na popularności!

Naturalny młody jęczmień zyskuje na popularności!

Jest to obecnie najpopularniejszy środek dietetyczny, który promują i stosują gwiazdy na całym świecie. W Internecie znajdziemy dziesiątki przepisów na koktajle z młodym jęczmieniem. Dlaczego młody jęczmień (...)

Wiosenne koktajle wzmacniające

Wiosenne koktajle wzmacniające

Po zimie organizm jest osłabiony niedoborem witamin i brakiem światła słonecznego. Oto przepisy na koktajlowe zastrzyki energii. Smacznego!