Psychologia Wszystko, co robimy, wpływa na nasz nastrój. Chcesz być szczęśliwy – czerp z życia pełnymi garściami
Psychologia Monika Stachura „Mam nadzieję” Katarzyny Czajki-Kominiarczuk – apel skierowany do każdego z nas Słowa „mam nadzieję” to często desperackie wołanie o cud, którym kwitujemy nieraz swoją bezradność. Jednak tytuł książki Katarzyny Czajki-Kominiarczuk ma znaczenie dosłowne, to apel skierowany do każdego z nas.
Psychologia Agata Domańska Czym jest rozczarowanie? Psychologia podpowiada 21 sposobów, jak je mądrze wykorzystać Co to jest rozczarowanie? Na pewno jest częścią życia, trudno go uniknąć. Therese J. Borchard, autorka książki „The Pocket Therapist: An Emotional Survival Kit”, podaje 21 sposobów, aby człowiek rozczarowany mógł wykorzystać je do osobistego rozwoju.
Psychologia Julia Nowicka Nadzieja – zaproś ją do swojego życia Nie zaliczasz się do grona pewnych, że świat leży u ich stóp? To nic. Ale osobnikiem, który powtarza: „nie uda się, na pewno się nie uda” – też nie będziesz
Styl Życia Joanna Derda Asystenci zdrowienia – po prostu nowe życie Dają nadzieję. Na wyzdrowienie, na powrót do społeczeństwa. Nie są lekarzami ani terapeutami, ale pomagają chorym. Asystenci zdrowienia sami przeszli przez kryzys psychiczny. I wyszli z tego. Dlatego jeśli oni mówią: „uda ci się”, są w tym wiarygodni. A przecież wiara w powodzenie terapii to jeden z podstawowych leków w każdej chorobie.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Córka bez matki. Jak sobie radzić? Jako dziewczynki uczymy się, że niektóre uczucia są bardzo niedobre, na przykład gniew, nienawiść; że nie wolno ich wyrażać. Tymi niewyrażonymi uczuciami trzeba się koniecznie zająć w dorosłym życiu. Trzeba pozwolić im wybrzmieć. To jest proces dążenia do prawdy o sobie, o swoim życiu – mówi psychoterapeutka Maria Zembrzuska-Peche.
Psychologia Hanna Samson Nadzieja matką działania Nie wierzcie, że nadzieja jest matką głupich, bo to nieprawda. Można tak powiedzieć o naiwności, ale nadzieja zasługuje na szacunek. Nie sposób przewidzieć, co się stanie w przyszłości, i ta niepewność może budzić lęk. Jednak jeśli mamy nadzieję, jesteśmy w stanie ryzykować i działać – przekonuje psycholożka Hanna Samson
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Nadzieja jest jak most, który łączy dwa suche brzegi. Rozmowa z psycholog Joanną Heidtman „Dziś, w czasie pandemii, potrzebujemy jej bardziej niż zwykle. Ale ona nie oznacza ślepej wiary w cuda. Jest umysłowym założeniem, które pomimo niepewności, bólu, rozmaitych strat pomaga przetrwać”, mówi psycholog Joanna Heidtman.
Psychologia Beata Pawłowicz Wojciech Eichelberger: "Potrzebujemy nadziei, która popchnie nas do działania" Mówi się, że jest matką głupich. A może jednak jest też siłą, która pomaga? Po co nam nadzieja i dlaczego czasem trzeba ją porzucić, aby zrealizować marzenia, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Psychologia Agata Domańska Jeszcze będzie normalnie. Znajdź nadzieję w sobie i zaraź nią innych Nadziei trzeba szukać w sobie, dbać o nią i patrzeć, jak kiełkuje. Kiedy wokół same negatywne wydarzenia, spróbuj otworzyć się na krzepiące informacje, szukaj pozytywów za wszelką cenę - wyjaśnia psycholożka Tatiana Ostaszewska-Mosak.
Psychologia Beata Pawłowicz Mam nadzieję... Zamiast marzyć, zacznij działać! Mówi się, że nadzieja jest matką głupich. A może jednak jest też siłą, która pomaga? Po co nam nadzieja i dlaczego czasem trzeba ją porzucić, aby zrealizować marzenia, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Spotkania Anna Serdiukow Wojciech Smarzowski: Szukam dobra, wierzysz mi? Twórca mocnego autorskiego kina. Z najnowszym „Wołyniem” nie jest inaczej. Historia masowych zbrodni, których dokonano na terytorium dzisiejszej Ukrainy, jeszcze przed realizacją wzbudzała skrajne emocje nie tylko w Polsce, ale i za granicą.
Seks redakcja-2 10 rad na złamane serce Zarówno przyjemność zakochania, jak i ból rozstania są wpisane w nasze życie. To drugie jest, rzecz jasna, trudniejsze. Jak się zaopiekować złamanym sercem?