Psychologia Agata Domańska Rozczarowania - 21 sposobów, jak je mądrze wykorzystać Rozczarowania są częścią życia, trudno ich uniknąć. Therese J. Borchard, autorka książki "The Pocket Therapist: An Emotional Survival Kit", podaje 21 sposobów, aby wykorzystać je do osobistego rozwoju.
Styl Życia Joanna Derda Asystenci zdrowienia - po prostu nowe życie Dają nadzieję. Na wyzdrowienie, na powrót do społeczeństwa. Nie są lekarzami ani terapeutami, ale pomagają chorym. Asystenci zdrowienia sami przeszli przez kryzys psychiczny. I wyszli z tego. Dlatego jeśli oni mówią: „uda ci się”, są w tym wiarygodni. A przecież wiara w powodzenie terapii to jeden z podstawowych leków w każdej chorobie.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Córka bez matki. Jak sobie radzić? Jako dziewczynki uczymy się, że niektóre uczucia są bardzo niedobre, na przykład gniew, nienawiść; że nie wolno ich wyrażać. Tymi niewyrażonymi uczuciami trzeba się koniecznie zająć w dorosłym życiu. Trzeba pozwolić im wybrzmieć. To jest proces dążenia do prawdy o sobie, o swoim życiu – mówi psychoterapeutka Maria Zembrzuska-Peche.
Psychologia Hanna Samson Nadzieja matką działania Nie wierzcie, że nadzieja jest matką głupich, bo to nieprawda. Można tak powiedzieć o naiwności, ale nadzieja zasługuje na szacunek. Nie sposób przewidzieć, co się stanie w przyszłości, i ta niepewność może budzić lęk. Jednak jeśli mamy nadzieję, jesteśmy w stanie ryzykować i działać – przekonuje psycholożka Hanna Samson
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Nadzieja jest jak most, który łączy dwa suche brzegi. Rozmowa z psycholog Joanną Heidtman „Dziś, w czasie pandemii, potrzebujemy jej bardziej niż zwykle. Ale ona nie oznacza ślepej wiary w cuda. Jest umysłowym założeniem, które pomimo niepewności, bólu, rozmaitych strat pomaga przetrwać”, mówi psycholog Joanna Heidtman.
Psychologia Beata Pawłowicz Wojciech Eichelberger: "Potrzebujemy nadziei, która popchnie nas do działania" Mówi się, że jest matką głupich. A może jednak jest też siłą, która pomaga? Po co nam nadzieja i dlaczego czasem trzeba ją porzucić, aby zrealizować marzenia, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Psychologia Agata Domańska Jeszcze będzie normalnie. Znajdź nadzieję w sobie i zaraź nią innych Nadziei trzeba szukać w sobie, dbać o nią i patrzeć, jak kiełkuje. Jak? Kiedy wokół same negatywne wydarzenia, spróbuj otworzyć się na krzepiące informacje, szukaj pozytywów za wszelką cenę - wyjaśnia psycholożka Tatiana Ostaszewska-Mosak.
Psychologia Beata Pawłowicz Mam nadzieję... Zamiast marzyć, zacznij działać! Mówi się, że jest matką głupich. A może jednak jest też siłą, która pomaga? Po co nam nadzieja i dlaczego czasem trzeba ją porzucić, aby zrealizować marzenia, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Spotkania Anna Serdiukow Wojciech Smarzowski: Szukam dobra, wierzysz mi? Twórca mocnego autorskiego kina. Z „Wołyniem” nie jest inaczej. Historia masowych zbrodni, których dokonano na terytorium dzisiejszej Ukrainy, jeszcze przed realizacją wzbudzała skrajne emocje nie tylko w Polsce, ale i za granicą.
Seks redakcja-2 10 rad na złamane serce Zarówno przyjemność zakochania, jak i ból rozstania są wpisane w nasze życie. To drugie jest, rzecz jasna, trudniejsze. Jak się zaopiekować złamanym sercem?
Psychologia redakcja-2 Na dobry rok - 6 ćwiczeń Według metod psychologii pozytywnej, wykonując proste ćwiczenia, możesz zrobić coś dobrego dla swojego samopoczucia. Pomysł doskonały na początek roku.
