Tag: porady terapeutyczne

Czym jest psychoterapia

Każdy z nas napotyka w swoim życiu sytuacje, w których czuje się bezradny, nie wie jak się zachować, potrzebuje rady, wsparcia.

Psychologia wnętrz

Psychologia wystroju wnętrz

Wygląd i układ mieszkania są odbiciem twojego wewnętrznego świata: pokój, ustawienie mebli, przedmioty, które gromadzisz, odzwierciedlają twoją psychikę. Dowiedz się, jak – zmieniając wystrój mieszkania – poprawić swoje samopoczucie

Wewnetrzny krytyk

Wewnętrzny krytyk – ćwiczenia

W głowie każdego człowieka pojawia się od czasu do czasu myśl „Jestem beznadziejny” lub „Ja zawsze wszystko psuję”. To często komunikaty, które słyszeliśmy w dzieciństwie, a które teraz bezwiednie powtarzamy za naszym wewnętrznym krytykiem.