Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Pech w życiu – jak go odgonić? Co sprawia, że mamy więcej szczęścia? Oto cztery złote reguły powodzenia w życiu. Wiara w sukces. Radość. Zaufanie. I najważniejsze: Czujność i zmysł obserwacji! Zamiast zamęczać się pytaniami „dlaczego mam pecha”, pamiętaj, że każdego dnia możesz spotkać swoją szansę! Ale możesz też ją minąć.
Spotkania Aleksandra Nowakowska Emma Kiworkowa: „Najlepsza inwestycja to ta w nas samych” „Wiesz, mamo, chciałabym być taką feministką jak ty. Obracasz się w męskim świecie, ale tak naprawdę nie tracisz nic ze swojej kobiecości” – stomatolożka Emma Kiworkowa z dumą przytacza słowa jednej z córek. To także z myślą o nich dba o to, by się ciągle rozwijać.
Psychologia Monika Stachura Uwierz w siebie. Oto filary, na których zbudujesz przekonanie, że możesz Masz marzenia, plany, chęć do zdobywania świata, ale coś cie blokuje? Prawdopodobnie brak ci wiary w siebie. Choć brzmi jak dar niebios, to jest umiejętnością jak wiele innych i możesz ją w sobie wykształcić. Oto, co ci w tym pomoże.
Psychologia Tatiana Cichocka Zaufanie do siebie – czy wierzysz, że sobie poradzisz? Zaufanie do siebie to podstawa funkcjonowania naszego świata. Bez niego niemożliwe jest nawet przejście przez ulicę, zrobienie zakupów, nie mówiąc o wspólnym życiu, o pracy, rozwoju. Dlaczego jedni idą w świat z wiarą, a inni odgradzają się murem; i co tak naprawdę znaczy ufać sobie – wyjaśnia psycholożka Małgorzata Opanowicz-Małyszko.
Spotkania Karolina Morelowska-Siluk Olga Bołądź: „Przez setki lat stałyśmy murem za naszymi dziećmi i mężami, dziś jest czas, żeby chronić siebie” Może i jest naiwna, ale to właśnie ta naiwność pozwala jej trwać. Wierzy w siebie, w Boga i w dobro w drugim człowieku. Na przekór czasom i trendom. A kiedy z czymś sobie nie radzi, po prostu idzie i robi swoje. Olga Bołądź, aktorka, reżyserka, idealistka.
Spotkania Robert Rient Robin Williams: „W każdym klaunie czai się odrobina smutku” Jego śmierć 11 sierpnia 2014 roku wpisała się w hollywoodzką smutną opowieść o artystach, którzy mimo miłości fanów nie mogą pokochać siebie. Jego historia to dowód na to, że trudno udźwignąć talent bez poczucia własnej wartości.
Psychologia Dagmara Gmitrzak Czy masz odwagę być sobą? Test na pewność siebie Pewność siebie to stan umysłu, który wynika z poczucia własnej wartości, wyjątkowości, akceptacji i wiary w moc sprawczą. Przecież nie ma na świecie drugiej takiej osoby jak ty.
Psychologia Alina Gutek Mamy moc! Pewna siebie dziewczyna to pewna siebie kobieta Większość z nas biega, ćwiczy na siłowni. Mało kto myśli o ćwiczeniu „mięśni psychicznych”. Zwłaszcza nie myślimy o tym my, kobiety, uwikłane w stereotyp „słabej płci”. Na szczęście coraz więcej z nas wie, że siłę i odporność psychiczną trzeba kształtować już u dziewczynek.
Psychologia Renata Arendt-Dziurdzikowska Życie z cieniem. Jak w pełni zaakceptować siebie? - Cień nosi wiele twarzy: strachu, chciwości, złości, mściwości, manipulacji, lenistwa, wrogości, brzydoty, braku akceptacji, słabości, krytyki, potępiania. Wszystko to, czego w sobie nienawidzimy, czego się wypieramy, zaczyna żyć własnym życiem, podkopując wiarę w naszą siłę i talenty – mówi Pernille Melsted, trenerka zajmująca się pracą z cieniem.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Zgoda na to, czego nie można zmienić Zamiast mówić: „To nie mogło przydarzyć się właśnie mnie”, powiedzmy sobie: „Zrobię wszystko, żeby sobie z tym poradzić”. Buddyjscy mistrzowie tłumaczą, że w życiu chodzi o to, żeby patrzeć mu w twarz. Spojrzeć na rzeczywistość szczerze i z odwagą.
Psychologia Joanna Olekszyk Odporność psychiczna. Czym jest? Jak ją wzmacniać? Dlaczego jedne osoby są w stanie podnieść się po największych porażkach, otrzepać i iść dalej, a inne może załamać czyjaś krzywdząca opinia czy niespełniona miłość? Za oba te scenariusze odpowiada nasza odporność psychiczna. Cecha, w którą jesteśmy wyposażeni wszyscy w mniejszym bądź większym stopniu. Psycholog biznesu dr Anna Syrek-Kosowska przekonuje, że warto ją nie tylko poznać, ale i rozwijać.
Psychologia Ewa Nowak Wysokie poczucie własnej wartości – niczego lepszego nie możesz dać dziecku Człowiek, który dobrze o sobie myśli, może przenosić góry. Wiarę w siebie warto zaszczepić już w małym dziecku. Jak? Potrzeba do tego wyłącznie dobrej woli rodzica.