Bohaterką okładki jest Sharon Stone – bezkompromisowa i szczera. Przez ostatnie lata walczyła z chorobą i samotnością. Dziś niczego się już nie boi. W numerze także nowy cykl Oriny Krajewskiej oraz poradnik „Żyj pozytywnie”, czyli 16 stron rytuałów, badań i przepisów na szczęście.
Prowokacja? To działa!
Chcesz komuś pomóc? Możesz to zrobić… śmiejąc się z niego. Wyolbrzymiając wady i obawy aż do granic absurdu. Warunek: z życzliwością i akceptacją. To terapia prowokatywna. Mówi o niej Noni HÖfner, terapeutka od lat pracująca tą metodą.
Strata: Córki bez matek
Śmierć matki naznacza życie. Także w tym sensie, że zmusza do rozwoju. Być córką pozbawioną matki to odczuwać brak i tęsknotę, ale również rozwijać w sobie odwagę i siłę przetrwania. Dążyć do zdrowych związków. Iść swoją drogą i nikogo nie pytać o pozwolenie. Rozumieć potęgę odnowy i odrodzenia.
Jak się nie kłócić o pieniądze
Kobieta, która przekracza budżet, czyści konto, nie jest do końca świadoma, że dokonuje zemsty. Tak jak mężczyzna, który traktuje pieniądze jako narzędzie władzy i dominacji. Co tak naprawdę dzieje się między nami? Co mówi o nas i o naszych relacjach stosunek do pieniędzy – tłumaczy psychoterapeuta Benedykt Peczko.
Jakich wyzwań doświadcza mężczyzna, gdy rodzi mu się córka, a jakich gdy syn?
Przed jakimi wyzwaniami stoi mężczyzna, gdy rodzi mu się córka, a przed jakimi, gdy rodzi się syn? „Te wyzwania są różne, a jednocześnie podobne: ojciec poznaje swoje dziecko, istotę o niepowtarzalnym potencjale. Od jakości tego spotkania będzie zależała jakość ich życia” – mówi psychoterapeuta BENEDYKT PECZKO.
Życie z cieniem: Jak w pełni zaakceptować siebie?
Wszystko to, czego w sobie nienawidzimy, czego się wypieramy, zaczyna żyć własnym życiem, podkopując wiarę w naszą siłę i talenty. Odrzucając cień, odrzucamy skarb – mówi Pernille Melsted, trenerka zajmująca się pracą z cieniem.
Czy zwierzęta mogą być naszymi przyjaciółmi?
Nowa Zelandia ogłosiła niedawno, że zwierzęta to osoby. Wolne, czujące. Zasługują na szacunek i ochronę. Są równie ważne jak my. Te niezwykłe istoty bawią nas i wzruszają. Być może jednak nie zdajemy sobie do końca sprawy, jak wiele nas uczą. Są tutaj dla nas, ponieważ wiedzą, że potrzebujemy pomocy.
Czy i kiedy myśleć o śmierci?
Gdy młodzi mężczyźni dowiadują się, że ktoś znajomy utonął, umarł na serce, miał wypadek, zaczynają tracić poczucie pewności siebie, popadają w stany lękowe i depresyjne. To początek przemiany – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko.
Czym jest nieuświadomiony cień?
Wszystko to, czego w sobie nienawidzimy, czego się wypieramy, zaczyna żyć własnym życiem, podkopując wiarę w naszą siłę i talenty. Odrzucając cień, odrzucamy skarb – mówi Pernille Melsted, trenerka zajmująca się pracą z cieniem.
Męska depresja: Jak radzić sobie z porzuceniem przez ojca?
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko.