Sprawdza się w dermatologicznych terapiach oraz codziennych rytuałach pielęgnacyjnych ukierunkowanych na utrzymanie skóry w zdrowiu. Niacynamid to superskładnik o wszechstronnym działaniu i dla każdej cery. Od kilku lat nie znika z formuł najlepszych kosmetyków.
Niacynamid – co to jest ?
Niacynamid to pochodna witaminy B3, która pełni w organizmie wiele ważnych funkcji – działa antybakteryjnie, wspomaga tworzenie czerwonych krwinek, obniża cholesterol, reguluje pracę układu nerwowego, bierze udział w syntezie składników budulcowych skóry. Witamina B3 zwana jest też witaminą PP, a skrót ten wziął się od Pellagra-Preventing, ponieważ jego niedobory mogą prowadzić do rozwoju pelagry – choroby objawiającej się między innymi stanem zapalnym skóry, wypadaniem włosów, niedokrwistością, odrętwieniem, skurczami i problemami z poruszaniem się. Niacynamid został wpisany na listę podstawowych leków Światowej Organizacji Zdrowia.
Niacyna a niacynamid
W przyrodzie witamina B3 występuje w dwóch formach – jako kwas nikotynowy (niacyna) oraz amid kwasu nikotynowego (niacynamid). Obie jej postaci są tak samo aktywne, jednak w kosmetologii najczęściej stosuje się niacynamid, ponieważ jest lepiej tolerowany przez naskórek. Niacyna może nadmiernie wpływać na naczynia krwionośne i powodować ich rozszerzenie. Dlatego zwłaszcza osoby z cerą naczynkową przed sięgnięciem po kosmetyk z witaminą B3 powinny się przyjrzeć, jaka dokładnie jej forma została zastosowana w formule produktu.
Niacynamid – jak działa, na co pomaga?
Na pytanie, komu niacynamid służy, odpowiedź jest prosta – każdemu. Lubią go cery dojrzałe, młode, gładkiej i z problemami. A trądzikowe najbardziej. Od dawna witamina B3 jest ważnym składnikiem kosmetyków przeznaczonych do cery tłustej, mieszanej i właśnie trądzikowej. Dlaczego? Bo niacynamid działa łagodząco i wycisza stany zapalne, a dodatkowo zwęża ujścia gruczołów łojowych, czyli tzw. porów, co ma duże znaczenie dla cer, na których pojawiają się niedoskonałości.
Niacynamid dobry jest też dla cer wrażliwych i atopowych, ponieważ ma silne właściwości nawilżające, a ponadto stymuluje produkcję ceramidów i lipidów. Pozwala to na skuteczne odbudowanie i utrzymanie w zdrowiu bariery hydrolipidowej naskórka. Z tego powodu ten superskłanik pojawił się ostatnio w składzie masek przeznaczonych do pielęgnacji skóry głowy.
Niacynamid pozytywnie wpływa też na poziom nawilżenia cery. A przy cerach atopowych składnik ten jest cenny, ponieważ przyśpiesza regenerację i gojenie się skóry.
Regularne stosowanie niacynamidu działa przeciwstarzeniowo – spłyca on drobne zmarszczki, wygładza skórę i utrzymuje w niej odpowiedni poziom nawilżenia. Składnik ten jest też silnym antyoksydantem, który pomaga opóźniać procesy starzenia przez redukcję wolnych rodników.
Coraz częściej niacynamid stosowany jest również w formułach kosmetyków na przebarwienia, ponieważ wykazano, że hamuje syntezę melaniny – barwnika skóry odpowiadającego za tworzenie plam pigmentacyjnych. Zapobiega też odkładaniu się pigmentu w wyższych warstwach naskórka.
Niacynamid – jak stosować?
Przede wszystkim składnika tego nie należy łączyć z kwasami (np. AHA i BHA) ze względu na różne pH. Niskie pH kwasów w znacznym stopniu obniża jego skuteczność. Niacynamid w maksymalnym 10-proc. stężeniu zalecany jest dla osób z grubą, niereaktywną cerą oraz borykających się z trądzikiem, łojotokiem albo przebarwieniami. W niższym stężeniu i mniejszych dawkach może być stosowany nawet przez osoby z cerą wrażliwą i trądzikiem różowatym. Zastosowanie dużej dawki naraz w przypadku cery wrażliwej może się skończyć podrażnieniem.
– Bo w pielęgnacji bardzo często więcej wcale nie oznacza lepiej. Niacynamid jest dobrze tolerowanym składnikiem, jednak im wyższe stężenie, tym większe ryzyko wystąpienia podrażnień. Niacynamid tak jak każda inna substancja może okazać się nieodpowiedni dla niektórych osób, dlatego przed pierwszym użyciem kosmetyku z jego zawartością warto wykonać próbę uczuleniową, żeby przekonać się, jak nasza skóra na niego reaguje. Ponadto lepiej nie rzucać się od razu na głęboką wodę, tylko wprowadzać niacynamid do pielęgnacji stopniowo – radzi Karina Kulik, kosmetolożka cosibella.pl. – Zwłaszcza że niacynamid działa skutecznie nawet w małych stężeniach (już od 2 proc.). Wybierając kosmetyk z niacynamidem, nie musimy skupiać się na jak najwyższym jego stężeniu – dodaje.
To dobra wiadomość, zwłaszcza dla osób, które na fali szału na niacynamid zapisywały się na liście oczekujących na serum marki The Ordinary z 10-proc. zawartością tego składnika, bo każda nowa dostawa znikała w mgnieniu oka.
Dziś już nie ma problemu z dostępnością kosmetyków z najwyższą zawartością niacynamidu, a ponadto ich wybór jest ogromy. Ten superskładnik stosowany jest w bardzo różnych preparatach kosmetycznych: do oczyszczania, tonizacji, w serach, kremach nocnych i na dzień, a nawet kosmetykach do pielęgnacji skalpu.
Kosmetyki z niacynamidem – polecenia redakcyjne
The Inkey List, serum normalizujące z niacynamidem, NOWOŚĆ
Serum ma lekką formułę, zawiera aż 10 proc. niacynamidu, który pomaga skutecznie zmniejszać wydzielanie sebum i ograniczać powstawanie zaczerwienień i zaskórników. Formuła zawiera również 1 proc. kwasu hialuronowego, aby dodatkowo nawilżać skórę i zapewniać skuteczne wnikanie składników. Dostępny wyłącznie w sklepach Sephora. 44 zł/30 ml
Drunk Elephant, Bouncy Brightfacial NOWOŚĆ
Rozświetlająca maseczka bez spłukiwania ujednolica nierównomierny koloryt cery, rozjaśnia uporczywe plamy i redukuje zaczerwienienia. Głównymi składnikami formuły są: kojący dla skóry kwas azelainowy i złuszczający kwas salicylowy, które uzupełniają swoje działanie, jednocześnie poprawiając strukturę i koloryt skóry. W ich towarzystwie świetnie odnajduje się niacynamid jako składnik kojący. Nawilżające oleje roślinne – marula, chia, fermentowana zielona herbata i pestki dyni – uzupełniają niedobory skóry, a ceramidy, tokotrienole i kwasy tłuszczowe wzmacniają i wspierają zdrową barierę skórną. 325 zł/50 ml
Paula's Choice, serum z niacynamidem 10 proc.
Lekkie serum z 10-proc. zawartością niacynamidu, który zmniejsza widoczność rozszerzonych ujść gruczołów łojowych, poprawia elastyczność skóry i zapobiega powstawaniu przebarwień. Kosmetyk został wzbogacony o antyoksydanty, jak np. witamina C występująca w formie glukozydu askorbylu, który nie koliduje z niacynamidem. Obecne koenzym Q10, (karnozyna oraz genisteina) mają właściwości spowalniające proces starzenia się skóry. Dzięki obecności alantoiny i pantenolu podrażnienia i stany zapalne na skórze zostają złagodzone i szybciej się goją. 244 zł/20 ml
Vichy, Liftactiv Collagen Specialist NOWOŚĆ
Krem na dzień z ulepszoną formułą, zawiera trzy razy więcej kolagenowych peptydów przyśpieszających produkcję naturalnego kolagenu w skórze oraz niacynamid i witaminę Cg. Stosowanie kremu skutecznie przywraca skórze jędrność, redukując zmarszczki i wyrównując koloryt skóry. Bogata formuła na skórze zmienia się w pudrową, aksamitną konsystencję. Szybko się wchłania. 193 zł/50 ml
Basiclab Esteticus, serum zmniejszające niedoskonałości z niacynamidem 10 proc.
10-proc. stężenie niacynamidu efektywnie reguluje pracę gruczołów łojowych, przyczyniając się do prawidłowej produkcji sebum i zmniejszenia widoczności porów. Unikalny kompleks składników aktywnych o potwierdzonym działaniu antybakteryjnym przywraca skórze skłonnej do trądziku równowagę fizjologiczną. Dodatek prebiotyku dba o mikrobiom, a filtrat z wody ryżowej dzięki obecności drogocennych mikroelementów dba o właściwy poziom jej nawilżenia. 175 zł/30 ml
The Ordinary, serum z niacynamidem 10 proc. i cynkiem 1 proc.
Serum widocznie zmniejsza widoczność porów, poprawia nawodnienie skóry i zapobiega powstawaniu przebarwień, które często występują podczas leczenia dermatologicznego trądziku. Cynk zawarty w preparacie przyspiesza proces regeneracji skóry i skraca czas gojenia się ran. Kosmetyk ma pH wahające się między 5,5 a 6,5. Nie zawiera alkoholu, silikonów, olejów. 31 zł/30 ml (w perfumeriach Douglas i na douglas.pl)
Lancôme, Rénergie H.C.F. Triple Serum
Innowacyjna formuła kosmetyku zawiera trzy cenne aktywne składniki: kwas hialuronowy, witaminę C + niacynamid oraz kwas ferulowy. Już po kilku aplikacjach można zaobserwować poprawę kondycji skóry: jest gładsza, jędrniejsza i bardziej jednolita. Trzy aktywne składniki zostały połączone z glukopeptydami pochodzącymi z ekstraktu z siemienia lnianego – stanowiącego flagową substancję aktywną w gamie Rénergie. Aktywny ekstrakt z siemienia lnianego jest bardzo bogaty w peptydy i oligosacharydy: zawiera aż 33 proc. peptydów, by wzmacniać barierę skórną i wspomagać nawilżenie skóry, oraz 45 proc. oligosacharydów (w tym glukozy), by poprawiać strukturę skóry. 560 zł/50 ml
ZO Skin Health, Brightalive Skin Brightener, krem na przebarwienia z niacynamidem
Formułę tego kosmetyku opracowano, łącząc działanie kilku superskłaników: niacynamid wyrównuje koloryt cery, zmniejsza stan zapalny i zwiększa produkcję ceramidów; kwas traneksamowy eliminuje przebarwienia i rozjaśnia skórę poprzez blokowanie wytwarzania melaniny pod wpływem promieni UV. Dodatkowo preparat bardzo delikatnie złuszcza wierzchnie warstwy rogowe dzięki zawartości papainy. Gliceryna dba o właściwy poziom nawilżenia. 640 zł/50 ml
Mokosh, normalizujące serum z niacynamidem NOWOŚĆ
Formuła nowego serum zawiera: niacynamid, trehalozę, prebiotyk z korzenia cykorii, hydrolat z mięty pieprzowej oraz ekstrakty z melisy i owsa, oraz wyciągi z łopianu i morszczynu. Ten koktajl bogatych składników sprawia, że kosmetyk jest w stanie odpowiedzieć na wiele problemów skóry: reguluje wydzielanie sebum, łagodzi podrażnienia, wspomaga pielęgnację skóry tłustej i trądzikowej, wygładza, nawilża, oraz wyrównuje koloryt cery. Dzięki wodno-żelowej konsystencji idealnie rozprowadza się na skórze, szybko się wchłania i nie pozostawia uczucia lepkości. 139 zł/ 30 ml
SVR Ampoule B3 5 proc., nawilżające serum w ampułce z niacynamidem 5 proc.
Niacynamid w stężeniu 5-proc. poprawia jędrność i napięcie skóry, spłyca drobne zmarszczki i wygładza, dzięki czemu skóra wygląda młodziej. Wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami oraz wzmacnia barierę hydrolipidową, przez co skóra lepiej zatrzymuje wodę i jest bardziej odporna na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Działa kojąco na stany zapalne, redukuje przebarwienia starcze i szorstkość skóry. Połączenie trzech wielkości cząsteczek kwasu hialuronowego długotrwale i dogłębnie przywraca optymalny poziom nawilżenia skóry, natychmiastowo redukując uczucie dyskomfortu i napięcia. 120 zł/30 ml (dostępne w Superpharm)
Samarité, Divine Secret, serum z niacynamidem
Formuła tego serum zawiera aż 61 składników aktywnych, 9 peptydów, które działają pobudzająco na kolagen i elastynę, mocną roślinną witaminę C wzmacniającą naczynia krwionośne o działaniu antyoksydacyjnym oraz filtraty zbożowe przyspieszające procesy naprawcze skóry. W koktajlu tym nie mogło zabraknąć superskładnika, jakim jest niacynamid. Ponadto trzy różne kwasy hialuronowe wykazują działanie nawilżające i wygładzające.
L’Oréal Professionnel Paris, Scalp Advanced, linia do pielęgnacji skóry głowy z niacynamidem
Nowa linia opracowana z udziałem dermatologów specjalnie do pielęgnacji skóry głowy. Kosmetyki z tej gamy pozwalają na zdrowy „reset” skalpu – właściwe jego oczyszczanie i regenerację. W składzie kosmetyków znajdziemy m.in. łagodzący sorbitol, regulujący i kojący niacynamid, przeciwgrzybiczy pirokton olaminy oraz oczyszczający alfa-hydroksykwas i glinkę. Linia jest odpowiednia dla skóry wrażliwej, przetłuszczającej się oraz z problemem łupieżu. W linii znajdują się: szampony, maska z glinką i krem.
Cena kremu do wrażliwej skóry głowy: 140 zł/200 ml (na zdjęciu)