Kwietniowy „Sensie” już w sprzedaży. Temat Numeru nosi tytuł „Wkoło jest wesoło”, a tzw. dodatek, czyli drugi comiesięczny blok tematyczny – „Przesilenie wiosenne”.
Temat Numeru „Wkoło jest wesoło” to zbiór tekstów przygotowanych wspólnie z naszymi ekspertami z zakresu psychologii i rozwoju, w których zachęcamy do zachowania dystansu do siebie i ćwiczenia poczucia humoru. A warto, bo – jak twierdzą psycholodzy – ludzie, którzy potrafią śmiać się sami z siebie, są najbardziej zadowoleni z życia.
- Psycholożka Jolanta Tomczuk-Wasilewska podpowiada, jak uczyć dzieci podchodzenia do życia z poczuciem humoru.
- Mentorka Ewa Stelmasiak zachęca do rozmów o poważnych sprawach bez ponurej miny.
- Psychoterapeuta Maciej Popławski wyjaśnia znaczenie żartu w procesie psychoterapeutycznym.
- Jak sprawić, by ktoś inny się uśmiechnął? Zróbmy eksperyment.
W naszym drugim bloku tematycznym, tzw. dodatku, przedstawiamy zagadnienia związane z przesileniem wiosennym.
- Nie wszystkiemu winna pogoda. Biometeorolog dr Jakub Szmyd zachęca, by wykorzystać wiosnę z korzyścią dla organizmu.
- Zegar słoneczny a nasz chronotyp. Psycholożka dr Joanna Gorgol wskazuje, jak popracować nad zmianą nawyków dotyczących rytmu dobowego.
- Na terapeutyczny spacer zaprasza psychiatra dr hab. Sławomir Murawiec.
W kwietniowym „Sensie” także blok tekstów zebranych pod hasłem „Wolni od stresu”, a w nim.:
- Praca nad powiększaniem swojej tolerancji na stres.
- Nauka codziennej regeneracji.
- Komunikacja dopasowana do okoliczności.
W numerze ponadto duży dział dotyczący relacji, a w nim trzy tematy dotyczące związków, takie jak:
- Strategie narcyza.
- Partnerzy uzależnieni od narkotyków i leków.
- Powody do kłótni w dobrej wierze.
Oraz nasze stałe rubryki, m.in.:
- Konstelacje rodzinne. Felieton prof. Bogdana de Barbaro.
- Między nami. Rozmowa naczelnej „Zwierciadła” Joanny Olekszyk z Katarzyną Miller – tym razem o tzw. wojenkach domowych.
- Zdrowie psychiczne. Depresja okołoporodowa.
- Filmoterapia. Odpowiedzi na temat, co lepiej zagrzebać w odmętach przeszłości, a o czym dobrze by było nie zapominać nigdy – szukają w filmie „Pamięć” Grażyna Torbicka i Martyna Harland.
- Felieton o intuicji dr Matyldy Gerber.
- Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne.
- Polecenia książek, filmów i wydarzeń rozwojowych.
Zapraszamy do lektury
Redakcja „Sensu”