W programie:
1. Jivananda
to ajurwedyjski sposób życia zawierający proste zasady i praktyki, pozwalające aby szczęście zagościło w naszym życiu. Pomaga ludziom w dzisiejszych zabieganych czasach, prowadzić życie zgodnie z naturą i łagodnie przejść przez zakręty losu.
2. Medytacja w stylu zen.
„Medytowanie oznacza w gruncie rzeczy uzyskiwanie świadomości samego siebie. To niełatwe, ponieważ umysł jest ze swej natury niespokojny, czasem gwałtowny, rozprasza się, więc podejmowanie prób, żeby nie myślał, to tak, jakby chcieć schwytać wiatr i pokierować go tam, gdzie się chce” – mówią upaniszady.
Prowadząca
: Elżbieta Żuk – Widmańska, Alicja Chlasta.
Cena:
800 zł + 650–700 zł koszt noclegów i wyżywienia.
Informacje i zgłoszenia: Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego, ul. Freta 14 lok.2, 00-227 Warszawa,
, tel. 608 028 124, alcha.osrodek@alcha.pl