fbpx
× Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep internetowy
  • Sklep cyfrowy
  • blog Tomasza Jastruna
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
Zwierciadlo.pl
 
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
x
Zwierciadlo.pl
 

Sylwia Aneta Kalinowska

Psychologia
Perfekcjonizm czyli diabelski układ
Sylwia Aneta Kalinowska 16 lutego 2021

Czy cierpisz na perfekcjonizm?

Często w swojej pracy spotykam się z ludźmi, którzy przeżywają katusze, próbując uczynić swoje życie idealnym. W swojej głowie słyszą mantrę: „Cokolwiek zrobiłeś, mogłeś zrobić to lepiej”. Machina (...)
Psychologia
Zjadaj słonia po kawałku - jak metodą małych kroków zmienić życie
Sylwia Aneta Kalinowska 25 stycznia 2021

Zjadaj słonia po kawałku – jak metodą małych kroków zmienić życie?

Zastanawiasz się nad życiową zmianą? Od razu w ciągu jednego dnia? Przecież nie da się zjeść słonia w całości. Samo myślenie o zmianie stresuje. Dlatego proponuję ci łagodniejsze (...)
Psychologia
Wybaczyć niewybaczalne
Sylwia Aneta Kalinowska 16 listopada 2020

Wybaczanie to proces. Co zrobić, by nie trwać w żalu?

Dookoła przebaczania narosło wiele nieporozumień a także mitów związanych z niewłaściwym podejściem do tematu. Dr David Stoop, amerykański psycholog, psychoterapeuta i doradca rodzinny wyjaśnia je w (...)
Rozwój
Jaki wniosę dziś wkład? - gra polecana przez coacha Sylwię Kalinowską
Sylwia Aneta Kalinowska 12 stycznia 2012

Jaki wniosę dziś wkład? – gra polecana przez coacha Sylwię Kalinowską

Niemalże od urodzenia mamy świadomość, że są przed nami zadania do wykonania. Życie często wygląda jak bieg z przeszkodami. Aby osiągnąć największe sukcesy, poświęcamy niemało czasu (...)
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep