Sylwia Aneta Kalinowska

Jaki wniosę dziś wkład? - gra polecana przez coacha Sylwię Kalinowską

Jaki wniosę dziś wkład? – gra polecana przez coacha Sylwię Kalinowską

Niemalże od urodzenia mamy świadomość, że są przed nami zadania do wykonania. Życie często wygląda jak bieg z przeszkodami. Aby osiągnąć największe sukcesy, poświęcamy niemało czasu (...)

Wybaczyć niewybaczalne

Wybaczyć niewybaczalne

Dookoła przebaczania narosło wiele nieporozumień a także mitów związanych z chrześcijańskim podejściem do tematu. Dr David Stoop, amerykański psychoterapeuta, wyjaśnia je w zrozumiały dla każdego sposób. (...)

Perfekcjonizm czyli diabelski układ

Perfekcjonizm czyli diabelski układ

Często w swojej pracy spotykam się z ludźmi, którzy przeżywają katusze, próbując uczynić swoje życie idealnym. W swojej głowie słyszą mantrę: „Cokolwiek zrobiłeś, mogłeś zrobić to lepiej”. Machina (...)

Zjadaj słonia po kawałku - jak metodą małych kroków zmienić życie

Zjadaj słonia po kawałku – jak metodą małych kroków zmienić życie

Zastanawiasz się nad życiową zmianą? Od razu w ciągu jednego dnia? Przecież nie da się zjeść słonia w całości. Samo myślenie o zmianie stresuje. Dlatego proponuję ci łagodniejsze (...)