Wiosenne przesilenie nie skłania do zwiększonego wysiłku fizycznego i produktywności, tymczasem pracę trzeba wykonać.
Jak zwiększyć naszą produktywność, by nie pokonało nas wiosenne przesilenie? Oto kilka wskazówek:
- rób sobie małe przerwy w pracy. Mały spacer po wodę, do sklepu po coś słodkiego, przejrzenie kolorowej gazety, krótka rozmowa telefoniczna - to wszystko pozwoli ci na się na chwilę zresetować, a do biurka wrócisz ze zwiększoną koncentracją.
- zamknij drzwi do swojego biura. A jeśli pracujesz w tzw. open space - załóż słuchawki na uszy. Takie odcięcie się może się wydawać nieuprzejme, ale wytłumacz, że to pozwala ci się lepiej skoncentrować i szybciej pracować.
- staraj się skoncentrować na konkretnym odcinku czasu. Wyznaczaj sobie czas, w którym intensywnie nad czymś pracujesz, a po jego upływie zrób sobie przerwę albo zajmij się czymś lżejszym, jak odpisywanie na maile.
- to banał, ale zacznij dzień od zrobienia listy rzeczy, które muszą być wykonane. W ciągu dnia wykreślaj rzeczy, które udało ci się zrobić, ale dopisuj też następne, jakie się po drodze pojawiają. Pod koniec dnia sama zrobisz bilans rzeczy, które udało ci się zrealizować.
- odłóż telefon poza zasięg twojego wzroku, żeby żaden sms nie dekoncentrował cię podczas pracy. Umów się ze sobą, że sprawdzisz komórkę dopiero po wykonaniu danego zadania.