Psychologia Gdy ktoś kradnie twój pomysł, nie milcz jak grób. Psycholożki radzą, co powiedzieć, by upomnieć się o swoje
Psychologia Psychiatrka opisuje 4 nawyki osób, które po 50. roku życia stały się wyjątkowo szczęśliwe
Psychologia Psycholożki wskazują 4 cechy typowe dla „starych dusz”. To osoby, które rozumieją złożoność życia lepiej niż inni
Wywiady „Ci dzielni mężczyźni, działacze opozycji” mieli żony, które „ogarniały całą resztę”. Magdalena Popławska o Grażynie Kuroń i kobietach Solidarności
Filmy Filmy, które przypominają, że szczęścia nie warto odkładać na później. Po seansie od razu zapragniesz żyć pełnią życia
Filmy Gdy spokojny weekend u znajomych zamienia się w prawdziwy koszmar. Ten niepokojący thriller pokazuje, jak niebezpieczna może być uległość
Moda Wełniane dzwony to jesienny must-have. Te wydłużające nogi spodnie księżna Sophie ma w szafie od 2024 roku
Moda Modne dziewczyny porzucają legginsy i bluzę z kapturem. Zamiast tego noszą ten 3-częściowy zestaw
Moda Zapomnij o czarnym golfie. Brytyjskie arystokratki znalazły kolor swetra, który wygląda niezwykle luksusowo
Moda Kurtki puchowe polskich marek, które sprawią, że polubisz zimę. Wybrałyśmy 5 ciepłych i stylowych modeli
Makijaż Przestałam używać podkładu i ciągle słyszę „Ale pięknie wyglądasz!”. To zasługa jednego hybrydowego kosmetyku, który robi cerę jak po filtrze
Uroda Meghan Markle nosi manicure strawberry milk – elegancki kolor uwielbiany przez kobiety z elit. Symbolizuje klasę i luksus
Zdrowie Jeszcze niedawno liczyły się aplikacje, suplementy i indywidualne treningi. Teraz w świecie wellness następuje wielki zwrot
Wideo „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
Podcasty „Wcale mnie nie obchodzi, co robi mój były”. Jak język zdradza nasze prawdziwe intencje? | „Rozmowy z sensem” odc. 2
Podcasty „Nauczyłem się pamiętać, bo wiem, że nie zapamiętam”. Vienio, zorganizowany ADHD-owiec, który przerywa rodzinne schematy | „W czułym zwierciadle”
Podcasty „Można utyć z nieprzeżywania złości”. Ela Lange o tym, co próbujemy zagłuszyć jedzeniem | „Ciało obce” odc. 1
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Psychologia Utknęłaś w martwym punkcie? Oto 5 rzeczy, które pomogą odzyskać motywację. Zacznij od... uporządkowania zmartwień Thibaut Meurisse
Psychologia Jak wziąć się za siebie, gdy brakuje ci energii i motywacji? Zacznij od tych 10 małych kroków Patrycja Klikowska
Psychologia „Nigdy wcześniej nie usłyszałam, że jestem dobrym człowiekiem”. Ekspertki o tym, czym jest dialog motywujący Ewa Beata Mościcka
Psychologia Masz do wykonania ważne zadanie, więc odkładasz je na później i nagle zaczynasz sprzątać? Neurobiolog wyjaśnia, skąd się bierze ten mechanizm Dominika Tworek
Spotkania Jay Shetty – 15 najlepszych cytatów, które dadzą ci siłę i motywację do zmian. Jak radzi żyć współczesny mnich z Instagrama? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nadejścia motywacji można się nie doczekać. Psycholog wyjaśnia, jak wykształcić w sobie proaktywną postawę Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Od jutra zaczynam”… i znowu nic? Oto 3 powody, przez które nie udaje ci się zbudować dobrych nawyków Agata Lipiec
Psychologia Chcesz znowu czuć, że żyjesz? Poznaj prosty sposób Mel Robbins na odzyskanie radości Robert Choiński
Psychologia 7 pytań, od których zależy najbliższe 10 lat twojego życia. Zadaj je sobie dziś, aby w przyszłości niczego nie żałować Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Pozwól im”. Rewolucyjna metoda Mel Robbins, która pozwoli ci odzyskać spokój i przestać tracić energię na toksycznych ludzi Monika Dylewska
Psychologia Wygrał z zaawansowanym rakiem. Teraz daje 7 rad, jak mądrze żyć, aby nie żałować ani minuty danego ci czasu Aleksandra Urbaniak
Psychologia Gdy jesteś w życiowym dołku, zadaj sobie to pytanie. Pomoże ci ruszyć dalej, zamiast rozpaczać Aleksandra Urbaniak
Spotkania Cher kończy 79 lat! Oto 10 cytatów legendarnej diwy, które dodadzą ci mocy i uleczą smutki Aleksandra Urbaniak
Psychologia 10 zdań, które silne psychicznie osoby wypowiadają każdego dnia – zdradza autorka jednego z najpopularniejszych wykładów w historii TEDx Patrycja Klikowska
Psychologia Inspirujące cytaty Mel Robbins, które całkowicie zmienią twoje spojrzenie na rzeczywistość Robert Choiński
Zdrowie Zmęczeni? Niedospani? Odmóżdżeni? Sprawdź, jak odzyskać siły, aby doczekać do wiosny! Małgorzata Welman
Psychologia 6 pytań, dzięki którym odkryjesz, co napędza cię do działania i daje radość z życia Małgorzata Welman
Psychologia 75 Hard Challenge: czy nowe internetowe wyzwanie dla ciała i umysłu faktycznie przynosi korzyści? Marta Waszkiewicz
Styl Życia 30 cytatów, które dadzą ci motywacyjnego kopa. Te sentencje zmieniają życiową perspektywę i zachęcają do działania Klaudia Mizerska
Psychologia 12 cennych życiowych lekcji od Sama Altmana, pioniera sztucznej inteligencji. Jak odnieść sukces w dobie rozwoju AI? Aleksandra Urbaniak
Spotkania „Zawsze miałem przyklejoną łatkę następcy Adama Małysza”. Klemens Murańka kończy karierę sportową Małgorzata Welman
Spotkania Śpiewa o miłości i motywuje do działania. Te cytaty Taylor Swift zainspirują cię do bycia lepszym człowiekiem Marta Waszkiewicz
Styl Życia 10 motywujących cytatów sportowców i sportowczyń. Gdy tylko zaczniesz wątpić w siebie, przypomnij sobie ich słowa Marta Waszkiewicz
Psychologia Jak ustalić priorytety? Świadomość, co jest dla ciebie ważne, pozwali kształtować czas Julia Wollner
Styl Życia Coraz mniej Polaków robi postanowienia noworoczne. Za dużo od siebie oczekujemy Magda Rosłaniec
Psychologia Metoda sześciu kroków, czyli jak odkryć prawdziwą motywację do zmiany Katarzyna Kazimierowska
Spotkania „Zadbaj o siebie, codziennie spójrz na coś pięknego!” Żona Bruce’a Willisa apeluje do osób opiekujących się przewlekle chorymi Małgorzata Welman
Psychologia Inspirują i wzmacniają. Książki, które powinna przeczytać każda kobieta Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Gdy jesteś w dole, możesz iść tylko w górę – przekonuje psycholożka Brené Brown Jolanta Maria Berent
Psychologia Komplementy i pochwały motywują bardziej niż pieniądze. Jak je mówić, aby uskrzydlały? Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Pobudka! Czas wstać i promieniować radością. Jak to zrobić? Podpowiadają autorzy książki „Przebudzenie” Kate i Toby Oliver