Długo wyczekiwana kontynuacja „Chorych ze stresu” dr Ewy Kempisty-Jeznach już jest i przynosi odpowiedzi na pytania pacjentów oraz rozważania nad współczesnymi problemami zdrowotnymi, które dla wielu lekarzy są trudne do zdiagnozowania.
Wraz z najnowszą książką dostajemy szereg odpowiedzi na nurtujące nas lub naszych bliskich pytania. Skąd biorą się problemy zdrowotne, których nie można w prosty sposób zaszeregować? Jak je leczyć i jak im zapobiegać? Dlaczego coraz większa grupa z nas ma problemy ze snem i nadwagą? Skąd bóle, na które nie pomagają środki przeciwbólowe? Co zrobić, gdy nawet w leniwy weekend czujemy krańcowe zmęczenie? Jeśli cierpisz na nietypową przypadłość i kolejni lekarze odsyłają cię z kwitkiem lub proponują nieskuteczne terapie, powinieneś przeczytać tę książkę!
Dr Ewa Kempisty-Jeznach jest niezwykłym internistą. Ma indywidualne podejście do pacjenta, słucha go uważnie, badawczo mu się przygląda, poświęca mu całą uwagę i na koniec leczy holistycznie. Ponadto tłumaczy wszystko w taki sposób, że nawet dziecko pojęłoby to w lot. Pracuje zatem tak, jak każdy chory by sobie życzył. I nie jest to banał, bo takich lekarzy, pasjonatów i doskonałych diagnostów jest u nas jak na lekarstwo.
Druga część książki rozwija temat chorób psychosomatycznych, czyli takich, które przejawiają się w objawach fizycznych, ale powstają w efekcie działania czynników psychologicznych. Autorka podkreśla ich nasilone występowanie, co sugeruje, że można myśleć o nich w kategoriach chorób XXI wieku. W najnowszej publikacji do schorzeń obejmujących psyche i soma dodaje cerebrum, czyli mózg. Zauważa, że do popularnych objawów psychosomatycznych, dochodzą u pacjentów często ataki paniki, stany lękowych i depresja. Pokazuje, że jesteśmy świadkami nowych chorób psycho-cerebro-somatycznych. Naświetla je, nazywa i leczy. Wyraźnie daje do zrozumienia medykom, że czas przestać udawać, że choroby tego rodzaju nie istnieją.
Świat, w którym przyszło nam żyć, nikogo nie pozostawia obojętnym. Lata z COVID-19 i obecnie z wojną za wschodnią granicą odciskają piętno na naszej psychice. Równocześnie wysokie aspiracje i wymagania jakie sobie stawiamy, w zderzeniu z rzeczywistością, często przynoszą rozczarowanie. Wówczas pojawia się stres, po nim przewlekły skurcz np. mięśni przykręgosłupowych i mamy gotową przyczynę wielu następujących dolegliwości. Na ich objawy dostajemy od lekarzy medykamenty i dziwimy się, że na dłuższą metę nie pomagają. Dr Ewa Kempisty-Jeznach w książce prowadzi nas do swojego gabinetu i szczegółowo, cierpliwie, tłumaczy mechanizmy działania organizmu ludzkiego. Odczarowuje skomplikowane łańcuchy powiązań i radzi jak wyjść z zaklętego koła choroby oraz cierpienia.
W kolejnych rozdziałach książki autorka radzi na przykład jak stosować terapię oddechową i trening autogennym. Tłumaczy czym seks i sen jest dla naszego zdrowia. Pokazuje jak naturalnie się leczyć wykorzystując adaptogeny roślinne. Z książki dowiadujemy się, która z diet zajęła pierwsze miejsce w rankingu US News & World Report i jakie suplementy potrzebne są zestresowanym, czyli prawie każdemu z nas. Ponadto dostajemy fascynujący wykład o tym, jakie szczepy bakterii w jelitach odpowiadają za 95 procent produkcji serotoniny, czyli hormonu szczęścia. A na koniec możemy się dowiedzieć jakie są zalety i wady palenia marihuany i gdzie znajduje się pierwsza klinika stosującą terapię ketaminową, czyli wykorzystującą do leczenia psylocybinę, LSD, ketamina i MDMA, ecstasy. Książka poszerza wiedzę i horyzonty nawet osób całkowicie zdrowych (o ile tacy jeszcze są). Warto przeczytać, choćby po to, by wiedzieć jak uchronić swój organizm przed coraz bardziej popularnymi psychosomatycznymi chorobami XXI wieku.