Co świadczy o tym, że twoje granice mogą być nieszczelne?
Oto sygnały, które świadczą o tym, że twoje granice mogą być nieszczelne:
- Konflikt to dla ciebie ostateczność, ale kiedy już do niego dochodzi, jest to wielka burza z piorunami. Niby nic dziwnego – w końcu długo się na nią zbierało, ale potem masz jeszcze większy uraz do konfliktów i jeszcze więcej wysiłku wkładasz w to, by ich uniknąć.
- Nie wierzysz w siebie. Boisz się, że otoczenie niedługo odkryje, jak niewiele jesteś warta, i zrozumie, że wszystkie twoje sukcesy były dziełem przypadku.
- Trudno ci znieść myśl, że ktoś mógłby uznać cię za egoistkę, osobę małostkową, nieuczynną czy czepialską. Zrobisz wiele, by temu zapobiec.
- Jakoś tak się składa, że kiedy ktoś prosi cię o przysługę, zmienia termin spotkania albo chce zmienić waszą umowę, niemal zawsze ci to pasuje. A kiedy przeprasza cię za to, że o tobie zapomniał czy nie dotrzymał słowa, niepokojąco często mówisz: „Nie ma sprawy”.
- Twoja głowa jest pełna prawd na temat tego, co robią tzw. dobrzy ludzie (nie odmawiają, gdy ktoś ich o coś prosi, nie przedkładają swoich potrzeb nad potrzeby innych itd.).
- Dość często słyszysz od znajomych: „Wiem, że ty się nie będziesz na mnie gniewać” czy „Ty to zawsze zrozumiesz”.
- Rezygnujesz z obrony własnych granic, kiedy słyszysz: „Dla mnie to nie byłoby problemem”, „Nie ma powodu, żebyś się tak czuła”, „Przesadzasz!”.