Psychologia Jeśli codziennie powtarzasz te 6 zdań – nigdy nie będziesz szczęśliwa. Tak sama podcinasz sobie skrzydła
Psychologia Zasypiasz w jednej z tych 4 pozycji? W ten sposób twój mózg chce przekazać ci coś bardzo ważnego
Spotkania Broni ofiar najokrutniejszych zbrodni i zachwyca na czerwonych dywanach. Historia Amal Clooney
Filmy 7 halloweenowych filmów dla wrażliwców. Poczujesz dreszczyk, ale nie będziesz ich oglądać przez palce
Muzyka Open’er Festival 2026 – znamy 6 kolejnych gwiazd. Kogo jeszcze możemy się spodziewać w line-upie?
Moda Najmodniejsze buty sezonu jesień–zima 2025? Marszczone kozaki w stylu Kate Moss. Tak nosi się je na ulicach Paryża
Moda „Dziś już nikt nie bawi się modą”. Czy Dario Vitale przywróci legendę Gianniego? Odpowiadają kuratorzy wystawy Versace w Londynie
Moda 5 stylizacji z kowbojkami, które będziesz chciała nosić na okrągło. Są doskonałe do pracy, na spacer i na randkę
WIDEO „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
WIDEO „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
WIDEO „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
WIDEO „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Praca 10 zdań, które zwiększą twój autorytet i pewność siebie w pracy. Dzięki nim zaczniesz stawiać zdrowe granice Aleksandra Urbaniak
Psychologia 4 inteligentne riposty, którymi odpowiesz na wścibskie pytania rodziny i znajomych. Pomagają uciąć niekomfortową rozmowę Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Spadaj i daj mi spokój” – co mówić w zamian, żeby pokazać asertywność? 4 zasady kulturalnych, asertywnych komunikatów Ewa Mażul
Psychologia Ludzie cię nie szanują, bo jesteś zbyt „milutka”? 3 sposoby na to, jak skończyć z zadowalaniem innych Aleksandra Urbaniak
Relacje 5 sygnałów, że dajesz w związku więcej, niż otrzymujesz – i jak to zmienić Patrycja Klikowska
Praca Skończ z byciem zbyt miłą w pracy – grzeczność na pokaz się nie opłaca. Psycholog tłumaczy, co robić w zamian Aleksandra Urbaniak
Psychologia Przestań wciąż mówić „przepraszam” – w zamian używaj tych 2 słów. Zyskasz u innych szacunek, a twoja samoocena wzrośnie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Informacja zwrotna – jak jej udzielać i jak ją przyjmować radzi Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Psychologia 5 zdań, które sprawią, że inni nabiorą wobec ciebie szacunku. Pomogą ci być asertywną i strzec swoich granic Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Asertywność to coś zdecydowanie więcej niż krzyknąć do kogoś: »Nie!«” Rozmowa z psycholożką Joanną Heidtman Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Nie musisz być grzeczna i uległa, możesz odmówić – 10 rad jak pozostać wierną sobie Aleksandra Nowakowska
Psychologia Czy warto zadłużać się na wakacje? Jak oszczędzać? Rozmowa z psychoterapeutą Mateuszem Ostrowskim Monika Stachura
Psychologia Kampania społeczna „Mów do mnie grzecznie”. Wyjaśniamy, jak reagować na agresję słowną Martyna Harland
Psychologia W poszukiwaniu równowagi. Jakie powinny być związki, żeby miały szansę przetrwać? Alina Gutek
Psychologia W obronie moich i twoich granic. Czym jest asertywność i jak nauczyć się ją praktykować? Julia Huszcz
Psychologia Jak być autentyczną i asertywną w sytuacjach, kiedy ktoś wywiera na ciebie presję? Dagmara Gmitrzak