Wiosna to doskonały czas, by przewartościować priorytety, przypomnieć sobie, co naprawdę ważne i na dobre uwolnić się od "obciążeń" poprzedniego roku. Katarzyna Miller, psycholożka i psychoterapeutka, ma na swoim koncie mnóstwo tekstów i rozmów, które aż kipią od słów dodających energii i otuchy. Wybrałam dziesięć cytatów, które zainspirują cię na najbliższe miesiące.
Jak żyć zgodnie z sobą? Jak wybaczać sobie błędy? Jak nie zatracić w dążeniu do perfekcji? Cytaty Katarzyny Miller mogą być cenną wskazówką dla wszystkich poszukujących odpowiedzi na te pytania.
- „Gdy przestajemy dbać o to, co pomyślą inni, zaczynamy żyć prawdziwie”.
- „Najgorsze, co może nam się przydarzyć, to ludzie, którzy żałują nam czegoś, czego sami sobie nie dają. Trzeba im powiedzieć: »Jesteś dla siebie niedobry? Trudno, twoja sprawa«”.
- „Perfekcja jest iluzją, a wybaczanie sobie życiem”.
- „Nie zostawiajcie dzieciom wszystkiego, co zgromadziliście! One i tak będą to miały po was, jak odejdziecie z tego świata. Ucieszcie się tym, co macie, a jak nie macie, to sobie to zafundujcie”.
- „Wybaczyć sobie to nie znaczy zapomnieć, to znaczy pozwolić sobie iść dalej bez ciężaru”.
- „Wszystkie rzeczy, które były trudne, które wyszły nie tak, jak planowałam, były potrzebne, ważne i w gruncie rzeczy takie, jakie miały być”.
- „To, jak traktujesz siebie, uczy innych, jak mają cię traktować”.
- „Nie jesteś sumą swoich porażek, jesteś tym, co z nimi robisz”.
- „Wszystko, czego chcesz, to spokój. A ten zaczyna się od wewnętrznej zgody na to, co jest”.
- „Czasem trzeba rzucić wszystko, włącznie z telefonem, w kąt i po prostu się położyć”.
Źródła:
Katarzyna Miller, „Otwieram się na nowe”, Zwierciadlo.pl
Joanna Olekszyk, „Katarzyna Wielka – królowa frajdy. Rozmowa z Katarzyną Miller”, Zwierciadlo.pl
Joanna Olekszyk, „Jak nie dać się pośpiechowi, a jednocześnie korzystać z życia? Podpowiada Katarzyna Miller”, Zwierciadlo.pl
Joanna Olekszyk, „Już nie sarenka, raczej słoń. Co zyskujemy, a co tracimy z wiekiem? Pytamy Katarzynę Miller”, Zwierciadlo.pl
Katarzyna Miller, „Nie bierz wszystkiego do siebie – radzi Katarzyna Miller”, Zwierciadlo.pl
Joanna Olekszyk, „Zamiast punktować błędy, więcej sobie wybaczajmy – przekonuje Katarzyna Miller”, Zwierciadlo.pl