Patrycja Klikowska - Jakie słowa działają na mężczyzn? 5 komunikatów, które chce słyszeć każdy mąż, partner i chłopak
00:00
Mężczyzna to nie sprzęt gospodarstwa domowego, aby była dołączona do niego precyzyjna instrukcja obsługi. W naturze człowieka leży jednak dążenie do zaspokojenia kilku uniwersalnych potrzeb: bezpieczeństwa, przynależności, miłości oraz szacunku i uznania. Choć każdy z nas ma swoje unikalne cechy, to nasze „ustawienia fabryczne” są zgoła takie same – także niezależnie od płci. Zastanawiasz się, jak rozmawiać z mężczyzną, by zwrócił na ciebie uwagę, zupełnie stracił głowę i nie chciał odstępować cię na krok? W dużej mierze powinnaś dobierać takie słowa, które… sama chciałabyś usłyszeć z jego ust.
Wystarczy jedno spojrzenie na internetowe fora, by przekonać się, że mężczyznom brakuje przede wszystkim słów docenienia. Jako kobiety często narzekamy, że musimy być organizatorkami codziennego życia. Nawet jeśli obowiązki dzielone są pół na pół, to nadal wykańcza nas tzw. mental load, za który nikt nam nawet nie podziękuje. Druga strona zgłasza anonimowo podobne zażalenia. Na pytania, jakie słowa chcieliby częściej słyszeć od swoich drugich połówek, mężczyźni udzielają bardzo prostych odpowiedzi typu: „Nikt nie kosi trawy lepiej niż ty” czy „Dziękuję, że zająłeś się tą sprawą”.
Oczywiście nie chodzi o to, aby bić pokłony „facetowi pijawce” za każdy najmniejszy trud, o którym wcześniej musiałaś przypominać mu tygodniami. Ale jeśli masz u swego boku człowieka, który chce mieć w tobie partnerkę, a nie opiekunkę i służącą, warto dać mu do zrozumienia, że dostrzegasz jego codzienne starania. Docenienie nie jest nagrodą za wywiązywanie z podstawowych powinności, ale sygnałem, że widzimy nasz wzajemny wysiłek wkładany we wspólne życie. Bo, rzecz jasna, masz prawo wymagać od niego tego samego – aby nie traktował twojej pracy wokół domu i rodziny jak czegoś oczywistego.
Jak na portalu „Psychology Today” pisze dr Jill P. Weber, mężczyzna chce być lubianym i kochanym za to, jaki jest, a nie tylko za to, co może zrobić dla swojej drugiej połówki. Wciąż pokutuje przekonanie, że powinien być on przede wszystkim „żywicielem” rodziny, który dowozi środki na opłacenie rachunków, a po godzinach wkręca żarówki i naprawia cieknący kran. I choć skomplementowanie zadatków na złotą rączkę czy zawodowych osiągnięć jest jak najbardziej pożądane, to nie zaleca się koncentrowania jedynie na tych aspektach.
Zamiast skupiać się wyłącznie na sprawczości, zdolnościach przywódczych czy osiągniętych w pracy celach, przypomnij mu, że bez tej całej otoczki też jest dla ciebie wystarczająco dobry – bo jest zabawny, wyrozumiały, opiekuńczy, przyjemnie spędza się z nim czas. Wśród komplementów, jakie pragną słyszeć z ust kobiet, internauci wymieniają zwroty, takie jak: „Jesteś dobrym człowiekiem” czy „Jesteś godny zaufania, miły i uczciwy”.
Równie cenne mogą okazać się komplementy dotyczące wyglądu. Wielu mężczyzn uważa, że podczas gdy kobiety są przyzwyczajone do słyszenia entuzjastycznych słów o swojej fryzurze, makijażu czy stroju, oni sami zaskakująco rzadko otrzymują podobne uwagi. Użytkownicy internetu przyznają wprost, że ich partnerki niemal nigdy nie chwalą ich aparycji czy stylu – jakby wychodziły z założenia, że dla mężczyzn nie ma to większego znaczenia. Tymczasem nawet proste: „Ale z ciebie przystojniak” albo „Świetnie dziś wyglądasz” może wyraźnie poprawić samoocenę i sprawić, że poczują się zauważeni.
Czytaj także: 40 najlepszych komplementów dla mężczyzny. Pod wpływem tych słów poczuje się kochany i doceniony
Jill P. Weber chce także obalić błędne przekonanie, jakoby mężczyźni nie umieli wyrażać emocji ani rozmawiać o tym, co czują. „»Mężczyźni są z Marsa«, »Mężczyźni to neandertalczycy«, »Chłopaki nie płaczą« – te sformułowania wzmacniają stereotyp, że mężczyźni nie potrafią mówić o swoich uczuciach z perspektywy bardziej dojrzałej niż czwartoklasista” – ubolewa specjalistka.
Otwarte okazywanie wrażliwości wciąż bywa uznawane za „niemęskie”, choć jest przede wszystkim czymś głęboko ludzkim. Wielu mężczyzn nadal obawia się, że jeśli pokażą łzy, bezradność i słabość, spotkają się z wyśmianiem albo zawstydzeniem. Dlatego widząc, że mąż, partner czy chłopak nie potrafi sobie z czymś poradzić, zamiast sugerować, że „przesadza”, umniejszać jego problemom czy zarzucać mu, że zachowuje się jak „mięczak”, stwórz przestrzeń do szczerej rozmowy. Potraktuj jego emocje poważnie, zadawaj pytania, słuchaj bez oceniania i podziękuj za zaufanie, którym cię obdarzył.
Żona ma zawsze rację? Niekoniecznie. Nikt z nas nie jest nieomylny. Płeć nie gra tu żadnej roli. Każdemu zdarza się błędnie ocenić sytuację. W zdrowej relacji warto więc umieć przyznawać się do pomyłek. Psycholog Jeffrey Bernstein uważa, że niepozorne słowa „masz rację” mogą mieć nawet większą moc niż „kocham cię”. Ale nie dlatego, że pozwalają komuś wygrać spór, zdobywając intelektualną albo moralną przewagę. Ich prawdziwa siła tkwi w czymś innym – dają drugiej osobie poczucie, że została wysłuchana i zrozumiana.
Kiedy partner dzieli się z tobą swoimi przemyśleniami lub opisuje to, co czuje, nie próbuj od razu szukać kontrargumentów ani udowadniać, że się myli. Zamiast tego pokaż, że ma prawo postrzegać sytuację w taki sposób. Uznanie jego perspektywy obniża napięcie i otwiera drogę do spokojniejszej, bardziej konstruktywnej rozmowy.
Nie chodzi oczywiście o potulne przytakiwanie w fundamentalnych dla ciebie kwestiach i rezygnację z własnych przekonań. Zdarza się jednak, że zupełnie niepotrzebnie sprzeczamy się o głupie błahostki. Zwykły wieczór przed telewizorem potrafi przerodzić się w zażartą dyskusję o filmie, sporcie czy polityce. Często w gruncie rzeczy stawką nie jest sam temat (on może nas guzik obchodzić), lecz potrzeba postawienia na swoim. Tymczasem niekiedy naprawdę warto odpuścić. Korona nam z głowy nie spadnie, jeśli zamiast za wszelką cenę wygrać kolejną słowną potyczkę, pokażesz partnerowi, że jego punkt widzenia również ma znaczenie.
Czytaj także: Jak rozmawiać z kimś, kto zawsze musi mieć rację? Psychoterapeutka daje 5 rad, dzięki którym oszczędzisz sobie nerwów
A co ze słowami, które dosłowniej „działają” na mężczyzn? Jak zauważa autor wielu książek o seksualności Michael Castleman, popularne powiedzenia w rodzaju „faceci myślą tylko o jednym” czy „mężczyźni pożądają, a kobiety chcą czuć się pożądane” nie wytrzymują konfrontacji z badaniami. Szczególnie po trzydziestce i w długoletnich związkach okazują się po prostu nietrafione.
Dane pokazują, że z biegiem czasu dla wielu mężczyzn coraz większe znaczenie ma nie sam pociąg do partnerki, lecz przekonanie, że również oni są dla niej atrakcyjni i mile widziani w sferze intymnej. Aż 73 proc. uczestników badania przeprowadzonego przez kanadyjskich naukowców wskazało, że właśnie to ma kluczowe znaczenie dla ich libido. Mężczyźni podkreślali, jak wiele znaczy dla nich, gdy partnerka sama daje wyraźny sygnał, że ma ochotę na bliskość – od czułego, figlarnego inicjowania pieszczot po otwarte zakomunikowanie chęci na seks.
„Poczucie, że jest się pożądanym, jest podstawową ludzką potrzebą – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Każdy chce mieć pewność, że jest chciany. Chcę, żeby ona pragnęła mnie równie mocno, jak ja pragnę jej” – podsumował jeden z badanych. Zamiast więc czekać, aż to on wyjdzie z propozycją, następnym razem możesz wziąć sprawy w swoje ręce.
Artykuł opracowany na podstawie: Jill P. Weber, „What Do Men Need From Women? 5 Insights”, psychologytoday.com; Michael Castleman, „What Really Turns Men On (and Off)”, psychologytoday.com; Jeffrey Bernstein, „The Sweetest 3 Words We Long to Hear, but Struggle to Say”, psychologytoday.com [dostęp: 02.07.2026]