Styl Życia Agata Berndt Oporny tłuszcz na brzuchu – jak pozbyć się „oponki”? Czy nie wkurza cię czasami ten złośliwy, oporny tłuszcz na brzuchu? Trzymasz dietę, ćwiczysz, schudły ramiona i nogi, a on ciągle tam jest... Niestety, problem z pozbyciem się oponki w dolnych partiach ciała dotyczy większości populacji.
Styl Życia redakcja Wiosenny plan treningowy – piersi, brzuch, pośladki Podnieś piersi i zmień bojlerek:) Zobacz też dodatkowe treningi na sexy pośladki.
Zdrowie Agata Berndt Ćwiczenia w domu– brzuch i prostowniki grzbietu Jak przećwiczyć nogi i pośladki bez używania sprzętu już wiesz. Teraz zaproponuję Ci ćwiczenia na brzuch i plecy.
