Psychologia Aleksandra Nowakowska Emocje zamrożone w ciele - gdzie powstają napięcia? Odrętwienie ciała to objaw nienawiści. Sztywność karku charakteryzuje uparte, nieustępliwe nastawienie. Zaciśnięte szczęki oznaczają nadmierną kontrolę. Źródłem napięć w ciele są zamrożone w dzieciństwie emocje. W jaki sposób je uwalniać?
Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Jak pogodzić uczucia, emocje i racjonalne myślenie? Za nami era intelektu, wiary w siłę rozumu. Przemija też kult młodego, idealnie wyrzeźbionego ciała. Nadeszła moda na podejście holistyczne. I głęboką pracę z emocjami. Bo to one są wyrazem cudownej integracji ciała, głowy i serca.
Psychologia redakcja-2 Jakie emocje kryją się pod stresem? - 4 pytania Kluczem do poradzenia sobie ze stresem jest odkrycie, jakie emocje nas do niego doprowadzają. Kiedy stres cię paraliżuje, zadaj sobie 4 pytania, dotyczące tego, co czujesz.
