Psychologia Sama czy samotna? – Jak poradzić sobie z samotnością? Istnieje subtelna różnica pomiędzy byciem samym a czuciem się samotnym i ważne jest, byś umiał odróżnić jedno od drugiego. Bycie samym to przebywanie w pojedynkę – takie doświadczenie może odświeżać i wzmacniać, a dla niektórych osób ma wartość terapeutyczną. Może jednak przerodzić się w poczucie samotności. Przebywanie w pojedynkę staje się wówczas nie do zniesienia i pragniemy nawiązać kontakt z innymi, ale przychodzi nam to z trudem – wyjaśnia Hope Kelaher, psychoterapeutka, autorka książki „Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu”.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Plaga samotności - jak radzić sobie z poczuciem osamotnienia? Czujemy się samotni w wielu sytuacjach i z różnych powodów. Zawsze jest jednak sposób, żeby, mimo trudności, wykorzystać to doświadczenie dla rozwoju osobistego.
Psychologia redakcja Samotność – wróg czy przyjaciel? Czy samotność oznacza coś negatywnego? Czy bycie sam na sam ze sobą jest w ogóle możliwe w dzisiejszym świecie?
Psychologia redakcja Tomasz Srebnicki: Nie wiem, czego chcę Być z kimś blisko. Wszyscy tego pragniemy, a jednocześnie boimy się najbardziej na świecie.
Psychologia redakcja-2 Czujesz się samotna? Pomóż sobie Święta to czas, kiedy samotność może bardziej doskwierać. Czy możemy coś zrobić, żeby zmienić ten stan? Tak.
