Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Sklep Cyfrowy

Styl Życia

Felieton Hanny Samson: Kobieta niepokorna

Jak trudno jest nam mówić „nie”! Wydawać by się mogło, że znamy swoje prawa, ale jak przyjdzie co do czego, to nie umiemy z nich ...

Najlepsze sposoby na szybki relaks

Coraz więcej obowiązków, coraz więcej stresu i coraz mniej czasu – czy tak wygląda codzienność kobiet? Niemal ¾ z nas odczuwa zdenerwowanie minimum raz w ...

Top 3 treningi na wiosnę 2017

Bieżnia napędzana siłą własnego ciała, zajęcia na desce, która unosi się na powierzchni basenu, a może ćwiczenia inspirowane baletem, które pokochały gwiazdy? Poznaj treningi, które ...

Wydawnictwo Zwierciadło zaprasza na targi dla kobiet „Babski Dzień”

W pierwszą sobotę marca Wydawnictwo Zwierciadło zaprasza na „Babski Dzień”. Podczas tych kobiecych targów zapraszamy na wykłady i spotkania ze znanymi psychologami, coachami, autorami książek, ...

Wiosenny plan treningowy – etap pierwszy

Rate of motion i Trening Cardio dla początkujących

Jak wspólne gotowanie może uczyć? Integracja poprzez warsztaty kulinarne

Coraz bardziej popularne stają się nie tylko kursy gotowania z różnych kuchni świata, ale pojawiają się także ciekawe oferty dla pracowników firm. Na rynku można ...

Okulary przeciwsłoneczne niezbędne przez cały rok

Jednym z bardziej rozpoznawalnych wakacyjnych atrybutów są okulary przeciwsłoneczne. Jednak te przydają się nie tylko w trakcie lata, ale także podczas każdej innej pory roku. ...

Co wiemy o tłustym czwartku

Wraz z końcem karnawału i hucznych zabaw, możemy z wielkim apetytem przywitać zdecydowanie najsłodszy dzień w roku. Właśnie w tłusty czwartek zajadanie się różnego rodzaju ...

Jak rozpoznać wypalenie zawodowe?

 Najświeższe badanie przeprowadzone przez Kronos Incorporated i Future Workplace  wskazuje przeciążenie obowiązkami, niskie i niesprawiedliwe płace oraz praca w godzinach nadliczbowych jako 3 główne czynniki ...

Jak Polacy wyobrażają sobie emigrację zarobkową?

Polska znalazła się na czwartym najwyższym miejscu ze względu na odsetek pracowników, którzy chcieliby opuścić kraj w celach zarobkowych. Wyżej od Polski uplasowały się Czechy, ...

POLECANE KSIĄŻKI