Styl Życia

Po co nam savoir-vivre?

Savoir-vivre współcześnie jest odbierany jako zmurszały kodeks, który raczej komplikuje życie. Psychoterapeutka Renata Mazurowska wspólnie z socjologiem Tomaszem Sobierajskim przekonują, że przeciwnie – te zasady zostały stworzone po to, by życie nam ułatwiać.

Dieta przed i po treningu

Zbilansowana dieta jest niezbędna do zaopatrywania organizmu w potrzebne składniki odżywcze. Sam mózg człowieka zużywa aż 20-25% energii z zapotrzebowania energetycznego organizmu.

Praca w Holandii – jak się za to zabrać?

Wielu Polaków jest zainteresowanych pracą na terenie Holandii. Kraj tulipanów jest jednym z najchętniej wybieranych krajów przez polskich emigrantów, zaraz po Wielkiej Brytanii, Niemczech i Stanach Zjednoczonych. Kiedy w roku 2007 tamtejszy rynek pracy stał się otwarty dla Polaków, szacuje się, że do Holandii wyjechało około 200 tysięcy naszych rodaków.

TASTY STORIES, czyli opowiedziane smakiem

Rusza nowy projekt kulinarny TASTY STORIES zainicjowany przez Hotele SPA Dr Irena Eris… Słony oscypek, słodki miód, kwaśny cydr, gorzkie piwo i sandacz umami – feeria smaków, produktów i dań, stanowiących o różnorodności i bogactwie kulinarnym regionów, z których pochodzą.

Za dużo, to za mało: dlaczego wiele rzeczy nas męczy?

Czemu nadmiar rzeczy szkodzi? Skupia naszą uwagę i zajmuje czas. Najpierw je wybieramy, potem kupujemy, a potem cieszymy się nimi, czasem tylko przez chwilę. Dbamy, choćby wycierając z kurzu, czy też piorąc, albo układając itp.