Styl Życia

Spotkanie o sensie: Nigdy nie jest za późno

W związku z wydaniem książki Pemy Chödrön, światowej sławy buddystki, pt. Nigdy nie jest za późno Wydawnictwo Zwierciadło i Centrum Myśli Jana Pawła II mają zaszczyt zaprosić na wznowione SPOTKANIA O SENSIE, czyli cykl comiesięcznych dyskusji, podczas których poruszane będą tematy związane z sensem życia i pokonywania przeciwności losu. Dzięki cieszącej się od lat niesłabnącą popularnością książce Pemy Chödrön tysiące osób na całym świecie zwycięsko przeszło przez ciężkie chwile. Polecana jest przez wiele gwiazd, m.in. Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow, Jeffa Bridgesa oraz Marianne Faithfull.

Szary do urzędu, niebieski po awans. Jak mogą pomóc nam kolory?

Wizyta w urzędzie nie ominie nikogo, a od jej wyniku zależy pomyślność wielu życiowych planów. Okazuje się, że pomóc może nie tylko skompletowanie wszystkich dokumentów i dostarczenie ich w odpowiednim czasie, ale również… kolor garderoby. Jaki kolor pomoże nam dostać podwyżkę, a jaki wymarzoną pracę?

Premiera książki Grzegorza Pawłowskiego „Oddech”

Stres? Ciągłe przepracowanie i przemęczenie? Kłopoty ze snem? Poczucie oderwania od chwili tu i teraz? Natura wyposażyła człowieka we wszystkie narzędzia, jakie są mu niezbędne do dobrego życia. Nauczmy się wykorzystywać ich właściwości dla swoich najlepszych korzyści. Okazuje się, że najlepsze rozwiązania to te, które są najbliżej.

10 sposobów jak na co dzień zmniejszać emisję CO2

Powietrze, bez którego nie moglibyśmy żyć, a które ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie jest coraz gorszej jakości. Dotyczy to nie tylko pojawiającego się głównie zimą smogu, ale też uwalniania przez cały rok zbyt dużych ilości dwutlenku węgla (CO2) do atmosfery. W 2016 roku średni poziom CO2 był aż o 40% większy niż w połowie XIX w, czyli przed epoką przemysłową. Jego nadmierna emisja i wynikające z niej niebezpieczne zmiany klimatyczne stały się jedną z kluczowych kwestii poruszanych w podpisanym przez ponad 15 tys. naukowców ostrzeżeniu dla ludzkości.

Na czym polega fleksitarianizm?

To nowy trend wśród osób, które stawiają na zdrowy tryb życia.  Wiąże się z ograniczeniem ilości spożywanych potraw mięsnych. Dlaczego warto się na nią zdecydować? Jakie korzyści niesie dla naszego organizmu i środowiska? Poznaj fleksitarianizm i żyj zdrowiej.

5 nowych trendów żywieniowych

W ubiegłym roku modna była kurkuma, woda z kaktusa czy warzywne jogurty. A o jakich produktach usłyszymy w tym roku? Oto 5 trendów kulinarnych na najbliższe miesiące.