1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Zwierciadło
  4. >
  5. Weekendowy kurs rozwoju mindfulness i redukcji stresu (MBSR)

Weekendowy kurs rozwoju mindfulness i redukcji stresu (MBSR)

Styczeń, luty 2012, Warszawa RABAT 30%!

Rozwój mindfulness/ uważności to ćwiczenie świadomego zarządzania uwagą w celu podniesienia jakości życia. Efektem uczestnictwa  w kursie MBSR jest potwierdzone badaniami skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem osobistym i zawodowym, redukcja objawów psychosomatycznych, lepsze zdrowie i większa radość życia. Program MBSR jest dla osób gotowych wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i samopoczucie realizując ćwiczenia indywidualne przewidziane w programie. Realizacja - 3 warsztaty weekendowe.

Prowadzący/a: Małgorzata Jakubczak - pedagog, specjalistka w dziedzinie umiejętności psychospołecznych, doświadczona nauczycielka MBSR z certyfikatem The Institute for Mindulness Based Approaches.

Cena: zamiast 960 zł tylko 640 zł (30% rabatu) dla 8 osób.

Informacje i zgłoszenia: INSPIRO Ośrodek Rozwoju Kompetencji; info@jakubczak.eu; , tel. 600 837 898

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze