Masz zniszczone, suche dłonie? Sprawdź, jak poradzić sobie z tym problemem

Suche i przesuszone dłonie
Zadbane dłonie to twoja wizytówka. (Fot. Materiały partnera)

Suche dłonie to problem, który dotyczy zarówno kobiet jaki i mężczyzn. Słońce, wiatr, mróz, czy zbyt szybko wytarte ręce to czynniki, które najmocniej osłabiają i podrażniają naskórek. Na szczęście jest na to sposób.

Naskórek na dłoniach przesusza się najczęściej przez kontakt z detergentami stosowanymi do mycia naczyń i sprzątania bez użycia rękawiczek ochronnych. Problem zniszczonej i suchej skóry rąk pojawia się również w okresie jesienno-zimowym, gdy wychodzisz na mróz czy wiatr bez rękawiczek. Dzieje się tak dlatego, że niskie temperatury i suche powietrze utrudniają skórze utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia. Jak zadbać o suche dłonie? Przekonaj się!

Dlaczego skóra na dłoniach się przesusza?

Nie zawsze suche dłonie są efektem naszego zaniedbania. Czasami zdarza się, że mimo starannej pielęgnacji, nie udaje się utrzymać prawidłowego poziomu nawilżenia. Skóra na rękach swędzi, szczypie, pęka i wygląda nieestetycznie. Winne może być… odwodnienie organizmu. Tak, sucha, pękająca skóra dłoni może oznaczać, że przyjmujesz za mało płynów, a konkretnie wody. Powinnaś dbać o nawodnienie organizmu i wypijać codziennie ok. 2,5 litrów różnych płynów. Pamiętaj jednak, że kawa czy mocna herbata są moczopędne, co dodatkowo pozbawia organizm wody. Wówczas powinnaś wyrównać bilans płynów, dodając do diety więcej wody lub świeżo wyciskanych soków z owoców i warzyw.

Suche dłonie to także sprawka twojego zegara biologicznego. Z czasem w organizmie zachodzą zmiany, które sprawiają, że poziom kolagenu i elastyny spada. Wtedy skóra staje się cieńsza, dłonie suche i popękane, a na ich powierzchni pojawiają się zmarszczki. Ale to nie wszystko. Sucha skóra dłoni uwarunkowana jest genetycznie. Zaburzenia procesu rogowacenia naskórka oraz uszkodzony płaszcz hydrolipidowy zapisane są w genach. Jeśli twoja mama czy babcia miały skłonności do przesuszonych dłoni, z dużym prawdopodobieństwem, ty także będziesz je mieć.

Suche dłonie – to znaczy jakie?

Skóra na dłoniach jest bardzo cienka. A na jej powierzchni właściwie nie ma gruczołów łojowych. Co więcej, pozbawiona jest ona właściwie naturalnej ochrony. Właśnie dlatego skóra rąk jest tak bardzo narażona na negatywny wpływ otoczenia. Sama nie potrafi się bronić. Jeśli nie natłuszczasz i nie nawilżasz jej, szybko staje się szorstka w dotyku, zniszczona lub zaczerwieniona. Zaczyna pękać, czasem pojawiają się na jej powierzchni bolące pęknięcia a nawet rany. Każdy dotyk sprawia Ci dyskomfort. W takiej sytuacji krem na bardzo zniszczone dłonie może nie wystarczyć. Potrzebujesz bardziej zdecydowanego działania.

Jak pielęgnować zniszczone dłonie?

  1. Pierwsza i najważniejsza zasada w pielęgnacji dłoni to mycie i osuszanie. Ręce myjesz nawet kilkanaście razy w ciągu dnia. Po wizycie w toalecie, powrocie do domu, gotowaniu, sprzątaniu itd. Do oczyszczania wybieraj więc delikatne preparaty, które nie zawierają wysuszających detergentów. Najlepiej sprawdzi się mydło na bazie naturalnych ekstraktów i wyciągów roślinnych. Po każdym myciu osuszaj dokładnie dłonie. Nie pocieraj ich. Miękki ręcznik przykładaj do rąk i delikatnie go dociskaj. Poza domem możesz wykorzystać papierowy ręcznik lub automatyczną suszarkę. Zawsze jednak wysusz ręce do końca. Wycierając lekko wilgotne dłonie o ubranie, zbierasz wszystkie drobnoustroje, które nagromadziły się na tkaninach. Kiedy nie możesz skorzystać z publicznej umywalki, użyj żeli do mycia rąk bez użycia wody. Dostaniesz je w każdej drogerii i aptece. Zabijają one bakterie, oczyszczają i odświeżają skórę dłoni.

2. Odżywiaj i nawilżaj. Staraj się mieć przy sobie krem do rąk w każdej sytuacji. Najlepiej kup kilka sztuk i postaw je w różnych miejscach. W łazience, na szafce nocnej, w przedpokoju. Wrzuć jedną tubkę do torebki, a jedną do schowka w samochodzie. Wybierz, np. krem do rąk TOUCH marki ORPHICA. Stosuj go za każdym razem, gdy umyjesz ręce. Jeśli tylko masz czas, nałóż na skórę odrobinę więcej kosmetyku i powolnymi, okrężnymi ruchami wmasuj go w dłonie. Pozwól, by aktywne składniki miały czas na działanie.

3. Nie zapominaj o peelingu. Stosuj delikatne preparaty z naturalnymi substancjami usuwającymi martwy naskórek, np. nasiona żurawiny. Pomogą one wygładzić naskórek, uelastycznić go, a przede wszystkim zmiękczyć. W roli peelingu doskonale sprawdzi się delikatny kosmetyk z linii TOUCH, który wygładza zmarszczki na dłoniach, a dodatkowo przyspiesza regenerację naskórka, zapobiegając jego wysuszeniu.

Po czwarte zawsze pamiętaj o dodatkowym odżywianiu. Stosuj maseczki regeneracyjne, silnie nawilżające preparaty. Natłuszczaj skórę dłoni naturalnymi olejami, np. kokosowym. Nałóż grubszą warstwę oleju na dłonie, wmasuj, a następnie załóż bawełniane rękawiczki na całą noc. Rano zmyj resztę letnią wodą, a następnie zaaplikuj cienką warstwę kremu nawilżającego.

Co na zniszczone dłonie i paznokcie?

Suche dłonie to także zadzierające się skórki przy paznokciach. Często także kruche, pękające paznokcie. By Twoje ręce wyglądały elegancko i estetycznie, koniecznie dbaj i o nie. Jak to zrobić? Najprościej z pomocą odżywki do skórek i paznokci. Tego typu preparat zawiera składniki aktywne, takie jak: naturalne oleje, np. arganowy, abisyński, rycynowy oraz witaminy A i E. Wzmocnią one i zregenerują płytkę paznokcia oraz skórki wokół niej. Sprawią, że paznokcie staną się mocniejsze, mniej podatne na rozdwajanie. Odżywkę stosuj zawsze zgodnie z zaleceniami producenta.

Wybierz np. odżywkę do skórek i paznokci TOUCH marki ORPHICA, która dodatkowo zawiera witaminę B3 (stymuluje produkcję ceramidów oraz keratyny, dzięki czemu paznokcie są odporne na działanie czynników zewnętrznych), naturalne fitosterole (zapobiegają łamliwości i rozdwajaniu paznokci) oraz skwalen (odbudowuje barierę lipidową naskórka oraz zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni skóry). Odżywkę warto stosować codziennie, np. wieczorem przed pójściem do łóżka. Aplikuj ją na oczyszczone i osuszone skórki oraz paznokcie. Rozprowadź odżywkę, delikatnie ją wmasowując, a następnie zmyj ciepłą wodą.

Jak odmłodzić skórę rąk?

Najlepszym sposobem na odmłodzenie dłoni jest pielęgnacja intensywnie nawilżająca. Wystarczy stosować maseczki np. z awokado zmieszanego z oliwą z oliwek i kapsułkami z witaminami A + E. Świetnie sprawdzą się także domowe wcierki z soku z cytryny lub octu jabłkowego. W walce z suchą skórą rąk, pokrytą drobnymi zmarszczkami nieocenione będą silne zabiegi nawilżające, bogate w witaminy i minerały, wygładzającą zmarszczki glicerynę i adenozynę oraz sól sodową kwasu hialuronowego, która ogranicza transepidermalną utratę wody i zapewnia skórze odpowiednie nawilżenie.

Wbrew pozorom, by skorzystać z dobrodziejstw tych składników wcale nie musisz zapisywać się na drogie zabiegi do kosmetyczki. Wystarczą dobre rękawiczki nawilżające. Na przykład te z linii TOUCH marki ORPHICA, które w swoim składzie mają wszystkie wymienione składniki oraz działające łagodzącą alantoinę i argininę, nawilżające ceramidy, mocznik i wygładzającą lecytynę. Rękawiczki są bardzo proste w użyciu. Wystarczy założyć je na dłonie, zapiąć za pomocą dołączonej wstążki i pozostawić na 15 minut. W tym czasie możesz wykonywać wszystkie zwyczajowe czynności. Potem zdejmij rękawiczki, pozostałości substancji wmasuj w dłonie i ciesz się gładką skórą. Rękawiczek nawilżających używaj raz w tygodniu, a z pewnością już niedługo Twoje dłonie będą widocznie młodsze.

O suche i szorstkie dłonie pomoże Ci zadbać silnie nawilżająca linia regeneracyjno-pielęgnacyjna TOUCH marki ORPHICA. To cztery unikalne kosmetyki, które nawilżą, wygładzą, uelastycznią i odżywią delikatną skórę rąk.